看到這個問題還是比較驚訝的，因為問的居然是遮瑕而不是祛斑。一般的遮瑕膏就可以把斑遮住，然後你再上BB、隔離等，面板狀態會看起來比較好。但是我這邊還是像繼續講講祛斑的事情。

斑的形成原因，主要有幾大塊:第一：內分泌的原因，例如婦科疾病，肝火旺盛，肝氣鬱結，。第二：情緒，睡眠，熬夜，飲食不規律，第三：亂用祛斑產品，美白產品，化妝品，包括空氣汙染等，導致皮下毒素堆積而成的。所以說，斑不是突然出現的，它往往和身體因素有關係，比如氣血不能上榮於面，而這個又和腑臟，經脈有很大的關係，導致區域性血液迴圈不暢，給斑埋下了伏筆。然後再經過日曬、濫用化學類合成護膚品、化妝品，導致黑色素過度分泌。咱們的面板處於亞健康的狀態，無法順利的對這些黑色素進行排解和代謝。所以，斑就出現了。所以，祛斑就要做好兩個方面，一個是身體問題要及時調理，這個不僅僅關係到斑。另一個是使用護膚品，進行區域性的活血，改善面部血液迴圈，使面板能夠順利的溝通，代謝。這樣才能順利淡斑。

幾天斑就會淡。這個是很多人存在的一個誤區，祛斑的前提是改善膚質，不改善膚質，直接淡斑的那是遮瑕。用幾天斑就淡了，那不是含有汞，就是含有激素，大家要慎用！所以，選擇祛斑產品切勿盲目求快，畢竟祛斑是一個過程。祛斑市場上很多宣稱立馬見效、快速祛斑的產品，要麼是誇大其詞欺騙消費者，要麼就是產品違規新增對人體有害的激素類藥物。使用不當的祛斑產品，不但不能達到祛斑的目的，還會造成其它問題的發生。因此，不管選用什麼祛斑產品，都不能盲目，要結合實際情況，選擇安全適合自己的最重要。比如，咱們經常在網路上會看到一些打著醫院的旗號售賣的祛痘膏，祛斑霜。這個可以說坑了很多人。在醫院，醫生開的功效類的東西，有一個共同的性質，那就是處方藥。你見過處方藥見不到人就可以開給你的嗎？別逗了，就算見到你人，醫生也會斟酌來開的。所以，大家如果看到一些護膚品打著醫用的旗號進行售賣的，就一定不要去購買，這個真沒你想的那麼好。但是，遺憾的是很多人去相信，從而導致不得不真的去醫院了。在目前的化工條件下，很容易做到， 比如，激素、果酸可以極速祛斑，激素可以快速祛痘，但是，然後呢？一切都是徒勞，全部得到面板科去掛號。所以，我們要的絕對不是遏制，或者是暫時，我們要的是長久的面板健康。

給大家介紹一下使人長斑的護膚品。1.含有果酸類護膚品。果酸長期使用會腐蝕面板，同時，它對Sunny非常敏感，會造成黑色素的沉著，而出現大面積的黑斑。2.含有香精的護膚品。香精在Sunny和物理反應的作用下，會沉著於面板，形成斑。3.含有致敏成分的護膚品。比如含有太多化學類防腐劑，表面活性劑類成分，作用於面板，會促使面板去分泌過多的黑色素。像這類護膚知識，夏末茶祛痘調膚上邊介紹了很多，大家可以去百度搜看一下

最後給大家說三個祛斑奇穴，合谷穴，太沖穴，血海。合谷穴：開四關，調節全身氣機。太沖穴：宣洩肝氣，解肝鬱。血海：活血化瘀第一要穴。每天睡前按摩三分鐘，可養身強身，淡斑。

下面我推薦幾款好用的遮瑕產品，可以作為參考：

1.ipsa三色遮瑕膏

這款遮瑕膏有三個顏色，很實用。還帶有一小塊調色區，可以根據自身的狀況調色。在遮瑕膏裡算是比較滋潤的，上臉不會卡粉。遮瑕效果當然也很好，基本上所有的瑕疵都能夠遮蓋。疊塗兩三次，也不會有特別厚重的感覺。很棒的一款遮瑕膏。

2.美寶蓮橡皮擦遮瑕筆

這款遮瑕有很多個顏色，可以根據自己的膚色狀況，去選擇適合自己的顏色。服帖度很高，遮瑕效果同樣也很棒，我有很重的黑眼圈它一次就可以完全遮蓋住了，超級厲害。是海綿頭的設計，用起來很方便，觸感也很不錯。比膏狀的遮瑕產品會更加滋潤，細膩一點，很推薦。

最後要提醒一點，在使用遮瑕膏得時候一定是要小面積的點塗，這樣遮瑕效果會更好。否則會讓妝感很厚重，在後期也會出現浮粉的現象。

食鹽祛斑法

我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法：食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊狀，敷於面部斑跡之處，隔日一次。

一、人臉上的長斑的形成原因不同，種類也不同、所以處理的辦法也不同

二，斑點種類即形成原因

（一）黑斑的形成

1、 曬太陽是造成斑的頭號殺手，一般人曬太陽所引起的黑色素沉積，會隨人體新陳代謝而排掉，但有些人可能新陳代謝較慢或是年紀較大，而留下黑色素，形成黑斑。

2 、使用過期或劣質化妝品導致的金屬物質中毒，如鉛、汞、砷中毒等。

3 、面板外傷時，有粉塵、墨水等異物嵌入傷口:使用碘酒、紫藥水:或過食含色素的食物，如醬油、黑木耳等，都會造成色素沉積，形成黑斑。

4、生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人，面板的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。

（二）雀斑的形成

1、 遺傳因素:不過不一定是遺傳自你的父母，有可能是隔幾代遺傳。一般來說雀斑大多出現於面板較白的臉上。

2 、曝曬於Sunny下:Sunny中的紫外線一方面刺激皮下的色素細胞活動頻繁，製造出大量的麥拉寧色素;另一方面損傷面板細胞正常的新陳代謝功能，令黑色素無法順利排出而殘留在面板上，甚至沉積在真皮中。所以過度的日曬會加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又會逐漸變淡。

（三）黃褐斑的形成

是由於組織細胞間的微細迴圈受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的，臉部的表皮層最薄，毛細血管最豐富，也最易形成色素沉著，色素沉著部位主要在表皮基底層，黑色素顆粒明顯增多，較為嚴重者真皮層的噬黑素細胞內也有較多黑色素，與正常相比，色素細胞的數目，黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長。

1、 人體內陰陽失衡:一因肝氣鬱結，致使血瘀顏面;二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，溼熱上升至顏面形成斑點;三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。

2、 懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分佈的黃褐斑，但生產後體內雄孕激素分泌恢復正常狀態後，大部分人的斑會自然減輕或消失。

3、 藥物因素:長期口服避孕藥的女性9%~20%易發黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥一個月後便出現面部斑點:此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿蔔等也容易引起黃褐斑。

4 、其他因素:一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強，黑色素產生增加，而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產生黃褐斑;另外化妝品使用不當也會加快黃褐斑的形成，諸多色斑成因。

（四）妊娠斑的形成

妊娠色斑其實和妊娠紋出現的原理一樣，都是由於孕期的特殊生理狀況，懷孕期間荷爾蒙的變化會促使體內黑色素暫時增加，黑色素是人體內天然產生的物質，頭髮、面板和眼睛的顏色都來源於它。分娩幾個月後，孕期色素沉著的部位很可能漸漸褪色，面板應該能夠恢復正常的顏色，不過，有些女性的妊娠斑並不會完全消失，可以採取一些安全的措施，儘量減輕膚色加深的程度。

三處理方法

（一）中藥處理

1.中藥面膜

成分:白芷30g，白朮30g，白附子9g，細辛9g。

使用方法:研成細末裝瓶備用，洗乾淨臉之後，隔三差五敷臉。取少量藥末，用蜂蜜或者蛋清調成糊狀敷與面部，30分鐘後洗去。

祛斑原理:白朮、白果、白附子等白色中藥都有美白肌膚的作用，因此可以當作從外部進行美白祛斑的美容藥，並可製作面膜後使用。美白效果較好，性質溫和、天然、安全，使用也較為方便。

2.蜂蜜敷臉

做法:每天洗臉的時候，先用溫水將臉部肌膚洗乾淨。將蜂蜜加2~3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止。

原理:蜂蜜是非常理想的護膚品。它能供給面板養分讓面板具有彈性，能殺滅或抑制附著在面板表面的細菌，還能消除面板的色素沉著，促進上皮組織再生。把蜂蜜塗抹於面板表面，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長。

（二）醫學治療

1、鐳射祛斑

鐳射祛斑是醫院指在不損傷正常面板的情況下，將特定波長的光束透過表皮，精準直達斑根，破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收，安全不留疤痕。鐳射去斑後，應保持治療區域的清潔和乾燥，同時避免Sunny曝曬，以便保證鐳射治療效果。特別是治療雀斑，經鐳射治療徹底後，基本不會再次長出。

2、彩光祛斑

彩光祛斑是一種強脈衝光源，特別適合亞洲人及其它色素型面板的治療。彩光祛斑整形的原理是:作用於一些面板表淺色素和較小分子的色素，使之柔和地分解、消融，減退面板表淺色斑。然後作用於深部色素和分子較大的色素，它特有的寬光譜治療光進入面板，使色斑內的色素及色素細胞受熱、凝固並枯萎，代謝排出體外，更徹底、更乾淨、更全面地去除，從而達到理想的去斑效果。

3、光子祛斑

光子祛斑是透過全新的彩色光子頭系列彩色光子頭，多光譜不同顏色光，可調鐳射能量，分別針對不同的面板瑕疵問題，嫩膚效果更突出;專為東方人設計，更適合東方人的特點。這種方法採用最新科技的等離子陰極發射技術，更加嚴格控制特定光譜的輸出，嫩膚效果更好、更安全

4、雞尾酒療法祛斑

針對個人的面板特質及色斑情況，從肌膚深層入手，內調外治，由內而外、層層維護、逐級管理，科學終結頑固難去的面部色斑，重煥活力美肌!

雞尾酒療法是綜合了微針、果酸等多種生物治療手段，針對夏季各種色斑(尤其是黃褐斑)治療而推出的新方案，具有安全、無痛、見效快、效果顯著、無光療副作用等多種優點。

年年祛斑，年年長斑，很多女性尤其是步入中年的女性朋友經常會受到色斑、黃褐斑等問題的困擾。首先。我們要先了解斑的形成原因：

遺傳原因

由於家族遺傳的緣故，在某些女性的體內，激素中所含的斑點基質色素超乎尋常。

面板色素

體內黑色素逐漸增多，就會堆積在面板的基底細胞裡。這種黑色素來源於酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的數量、密度和分佈，不同種族、個體和部位，有著很大的差異。人的面部、手背、頭頸、腋窩比其他部位略黑一些，說明這些部位的黑色素比較多。酸鹼失衡：當人體內血液酸度偏高時，血液迴圈會減弱，細胞代謝及生活功能的程序受阻，黑色素無法正常代謝，造成黑色素漸漸沉積，從而在面板表面形成黑色斑。

身體內分泌

色素代謝與身體內分泌有很大關係，如女性出現肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調或者腎上腺皮質功能減退等情況時，面板就會比較黑；有的女性由於卵巢功能失調生理週期紊亂，會出現面部色素沉著；在妊娠期，體內激素水平的改變，也會刺激黑色素的分泌。

精神壓力

部分女性一旦揹負沉重的精神壓力，自主神經功能就會失調，血液迴圈減慢，造成肌膚的新陳代謝變得遲緩，黑色素逐漸沉澱而形成色素斑。比如，人在心理壓力加大時，臉上特別容易出現粉刺，粉刺留下的黑色印跡遲遲不褪色，在面板下面堆積沉澱，就會轉變成色斑。　

病理因素

內臟功能障礙，如紅斑狼瘡、慢性酒精中毒等疾病會在面部形成色斑；患上慢性胃腸疾病、結核，臉上會出現黃褐斑；肝功能不全者，營養分解不完全，面板無法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，進而刺激黑色素細胞形成增多。

不難看出，長斑是一個較為複雜的因素引起的，而且是由內而外。現在很多人在祛斑的過程中，往往會出現一些誤區，甚至是一些禁忌的方面，也成了祛斑常態，對面板甚至身體的危害都是很大的，我們要切忌。

1.臉上長斑一定要首先分析斑的型別，比如說一些遺傳性的斑，雀斑、雀斑樣痣、咖啡斑、太田痣等等，這些都需要透過醫美鐳射的手段來祛除，藥物是沒有效果的。

2.還有一些是後天性的，是面板老化出現的各種曬斑，或者是脂溢性角化色素的改變，這種情況也要透過醫美鐳射的手段去給它祛除，藥物也是沒有效果的。

3.還有一些是最有代表性的黃褐斑，黃褐斑儘管有一部分是可以嘗試採用鐳射的方法，但是建議還是首先要採用常規的藥物方法，透過藥物治療，口服外用，以及配合一些美白淡斑的醫用護膚品，都可以達到很好的效果，如果對於部分藥物治療無效的一些黃褐斑，才建議考慮鐳射的方法。

4.最後一大類是炎症後的色素沉著，往往是面板上面出現了一些面板的炎症，也包括青春痘、痘印，面部的皮炎、化妝品皮炎或者激素依賴性皮炎恢復以後出現的色素的沉著，這樣的色素問題可以充分的做好防曬，正常三到六個月可以消退。如果著急，希望有比較快的改善，也可以像黃褐斑一樣的加用一些美白淡斑的藥物治療。

5.可以多吃帶皮的穀物，皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質產生，可以抑制黑色素沉澱。

6.多喝牛奶，牛奶有改善面板細胞活性，延緩面板衰老，增強面板張力，刺激面板新陳代謝、保持面板潤澤細嫩的作用。

7.西紅柿具有保養面板、消除雀斑的功效，各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素。

這個要看面積大小和斑點多少來論，少的話採用藥物或鐳射祛斑即可。大面積除非面板移植很難取得好的效果。如無大礙，還是保守一些。

習慣用化妝品或者要約會，就塗遮瑕膏或者粉底液

不習慣化妝，或者只是短暫外出就戴口罩，現在空氣不好，很多人都戴口罩也不突兀

這是美妝區的問題嗎

遮瑕的話推薦一款捷克的黛瑪蔻，遮瑕力非常棒，遮紋身都不在話下。但不建議入正裝，因為太多可以做傳家寶了，可以去淘寶找找分裝。

臉上有斑點，最快的遮住方法，就是上妝，選擇一款遮瑕力比較好的粉底液、BB霜、CC霜、素顏霜等，就能有效遮住啦！

但是臉上有斑，遮住只是一時的解決方法，不可能一天24小時都帶妝的，只會讓臉上斑點越長越多，最好的就是祛斑，分享幾個祛斑的小方法給你，覺得哪個適用，就選哪個。

祛斑妙招1：做醫美，醫美祛斑是最快的，就是價格會很高，如果後期護理不好，很容易反黑，再次形成斑點，等於白做了，如果護理得好的話，還是可以採取的，如果你錢多的話。

祛斑妙招2：使用祛斑的有機苦橙花面霜，有機苦橙花非常昂貴，在很多植物典籍中都有記載，是祛斑效果最好的花類植物之一，重點是對面板很友好，祛斑的同時還能提亮膚色、細膩毛孔，長期使用含有機苦橙花的面霜是可以達到祛斑效果的，價格也不貴，大眾能接受的價格。

祛斑妙招3：吃魚膠原蛋，從魚皮中提取出來的魚膠原蛋白，可以補充肌膚膠原蛋白，有淡斑效果，就是味道很腥，如果不介意口感的話，是可以選擇來祛斑的。

這個不太清楚，

祛斑以前用過一個珀茜薇ノ曼祛斑組合倒是還挺不錯的，

中藥內調外養的，

裡面有祛斑片，膠原蛋白，還有精華素，

挺管用的，

當時連著吃了有5個週期不到，

斑就都沒了

那個可以

唉，要是早知道這個我也就不用花那麼多冤枉錢了，

有斑真是太傷自尊了，

經歷過算是知道了