那麼我們要如何愛護我們嬌弱的嘴唇呢？櫻桃番茄就和大家分享一下自己的護唇經驗

我們嘴唇乾燥大部分是因為缺水，所以我們要多喝水，多喝水有利於唇部保溼，除了喝水，我們還有一些日常護理要做，但是大寶寶們要注意以下幾點千萬不要做‼️真的會花樣作死啊‼️

⚠️嘴唇一干就開始舔一舔、抿一抿雖然舔嘴唇的時候會覺得嘴唇變得溼潤了，但這其實只是飲鴆止渴，唾液粘在唇部，會隨著空氣蒸發水分，使唇部更加乾燥所以千萬不要舔嘴唇！不要舔嘴唇！越舔越乾燥！

⚠️在嘴唇乾燥起皮的時候，經常用手或嘴撕掉或咬掉死皮，但是不小心就會撕出血來，這樣就更難塗口紅了，而且唇部受傷後不利於修復

❤️對於嘴上的死皮，可以先用熱毛巾敷在嘴唇一分鐘，再用潤唇膏滋潤一下，然後在死皮變軟以後，再用紙巾輕輕擦掉，會溫和很多

⚠️塗了口紅以後，不卸唇妝，但是口紅裡面的色素會慢慢沉澱，卡在唇紋裡，嘴巴顏色就會變深，對顏色的適應度也就不那麼明顯了，而且這樣嘴唇還容易過敏。

⚠️不給嘴唇做防曬，嘴唇也是很容易吸收紫外線的‼️如果唇部沒有很多的保護，很容易被紫外線傷害，導致嘴唇炎症之類的

那麼寶寶我們要怎麼做，才能好好保護嘴唇呢？

多喝水啊，補水是很重要的‼️

卸唇妝也是必須的‼️而且最好是用唇部專用卸妝產品，這樣卸的乾淨，還不易引起唇部不良反應。寶寶們沾溼化妝棉以後敷在嘴上5-10秒，然後輕輕擦拭唇紋裡的化妝品殘留即可。

去角質，嘴唇上的死皮新陳代謝很快，很容易在嘴唇上沉澱變厚，導致色素沉澱，所以嘴唇可以每週去1-2次的角質，保持唇部肌膚的柔嫩。

唇部護膚，唇部護膚產品很多，唇膜就是一個不錯的唇部護理的利器，她跟面膜一樣，敷在嘴上15分鐘，可以潤潤唇，當然，想要徹底的改變唇部問題，只是透過唇膜還是不夠的，寶寶還要在睡覺前塗上厚厚的潤唇膏，這樣可以給唇部一個修復的時間，第二天起床會發現嘴唇狀態好到飛起有木有！這個一定要每天堅持哦~

那麼潤唇膏要怎麼選呢？一起來了解一下

1潤唇膏的常見成分

凡士林：一般比較滋潤，雖然能夠長時間留在嘴唇上，但是滲透力欠佳。

蠟：蠟主要是為了提高唇膏強度的，從蜂巢中提取的天然蜂蠟，滋潤效果不錯。

植物精華：一般可以從薄荷、蘆薈等植物中提取出來，對唇部有消炎、清涼舒爽、保溼等效果。

油：有植物源性的（霍霍巴油）、動物源性的（羊毛脂）、礦物源性的（礦物白油等），以及人工合成的油。油是潤唇膏的重要組成部分，也是潤唇膏具有保溼、滋潤效果的關鍵。

維生素E：緩解嘴唇乾燥脫皮，保持唇部滋潤。

2潤唇膏的作用

嘴唇是不需要像肌膚那樣補水的，所以潤唇膏的主要作用就是以下兩點：

遮蓋。在嘴唇上塗上潤唇膏，相當於給嘴唇覆蓋了一層保護膜，阻止了嘴唇上的水分揮發，從而使嘴唇潤起來。

軟化。由於每個人嘴唇上都會有死皮，而在沒有潤唇膏的情況下，我們會不自覺的舔我們的嘴唇，這對嘴唇是不好的，因此透過潤唇膏對死皮進行軟化，使嘴唇感到滋潤，然後再用紙巾輕輕擦掉死皮就好啦。

3怎麼選潤唇膏呢？

❌一定不要用不知名的廉價潤唇膏，他們的成分可能不是很安全，會影響唇部肌膚的保養和修復。

✔️根據成分選唇膏

➰如果要去死皮，可以選擇水楊酸（Salicylic Acid）成分；

➰需要防曬效果的，可以考慮甲氧基肉桂酸辛酯（Octinoxate），但二苯酮-3（Oxybenzone）危險指數較高，看到潤唇膏成分表裡有它，還是要注意啊；

➰許多潤唇膏中，還有兩個高風險‼️成分苯酚（Phenol）、丁酯（Butyl Paraben）大家要注意。❗️苯酚有強腐蝕性，對人有毒，在中國和歐洲的化妝品法規裡，它被列為禁用物質。曾經紅極一時的美國BLISTEX小藍罐就含有苯酚，所以寶寶們如果不是嘴巴乾裂嚴重，還是不要使用這款潤唇膏了，即使想要使用，切記一天不能超過四次，而且絕對不能給嬰幼兒使用。❗️丁酯作為防腐劑，容易導致過敏或唇炎，在歐洲也是被禁用的，伊麗莎白雅頓（Elizabeth Arden）經典潤澤唇膏SPF15含有丁酯，寶寶們沒有必要還是少用的好。

4種草幾款用著還不錯的潤唇膏

☘️科顏氏一號潤唇膏。成分簡單、安全，適合任何人，每晚睡覺前塗上厚厚的一層，早上起來嘴唇真是水潤柔軟。

☘️DHC橄欖油護唇膏。成分純淨溫和，滋潤度比較持久，僅有苯氧乙醇一種防腐劑，比較安全。

☘️JACK BLACK Lip Balm唇膏。相比於科顏氏一號，這款唇膏更清爽一些，不油膩，其中的乳木果油成分能夠軟化和滋養嘴唇，同時還具有一定的防曬值，值得試一試。

最後櫻桃番茄還想說一下，我之蜜糖彼之砒霜，我曾經也有用著不怎麼適合的唇膏，朋友用著卻很是歡喜，所以寶寶們還是要結合自己的唇部特徵選擇最適合自己的潤唇膏。

應注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可適當補充維生素。缺少水分導致的口唇乾燥，會在嘴唇或嘴角處堆積死皮，變成嘴幹，脫皮。

多補充一些營養增強抵抗力，不要在Sunny下暴曬，多吃富含B族維生素的食物不挑食不偏食，增加工作環境的溼度，選用唇膏時防止過敏。