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  • 1 # 甜兒說當媽

    保持傷口清潔乾燥。

    一般醫院准許出院前,會給產婦換一個新的透氣傷口貼。回家後,產婦要保持傷口清潔衛生,避免碰水,不能急於洗澡,引起傷口感染。

    休息與活動並存。

    有些準媽媽分娩後因為剖腹產整天躺著床上休息,不下床活動。其實這也是不對的,要休息與適當運動結合,這樣有助於預防血栓等併發症的發生,可以慢慢下床走動,每天堅持適當活動,有助於身體恢復。

    不提重物。

    雖然產後很多準媽媽坐月子可以不用幹重活,有家人照顧。但是哺乳寶寶,還是要抱起來,準媽媽除了餵奶外要減少抱寶寶的頻率,特別是避免壓到傷口處,另外抱久了也會讓自己腰痠背疼不利於身體的恢復。

    用手指適當按摩。

    傷口的癒合需要一段時間,在撕掉傷口貼後,可以每天用手指適當地輕輕按摩下傷口周圍,這樣可以有效減少傷口疤痕的產生。

    避免Sunny直射。

    特別是夏天坐月子,有的準媽媽喜歡沐浴Sunny,心情好補充鈣。但是剖腹產的準媽媽要避免Sunny直射傷口,使傷口疤痕加深。

    禁止用手抓癢。

    在傷口後期,會時不時有一種瘙癢感,這時傷口即將癒合的狀況。避免用手直接抓癢,減少細菌的感染,保持傷口周圍的清潔衛生。

    及時就醫。

    如果傷口在癒合期間出現紅腫、開裂或者化膿等現象,這時一定要及時就醫檢視,不能隨意自己去清潔傷口,再次避免傷口感染。

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