我就是這樣子的，我前兩年一直都是到了夏天就更嚴重，所以每年夏天都得吃中藥調理。中醫認為是脾胃不好，身體有水溼，應該健脾利溼！

首先忌一切生冷包括水果，牛奶，海鮮，飲食起居規律別熬夜，少吃肥厚油膩，如果抽菸喝酒戒菸酒，堅持艾灸中脘，關元，足三裡，天樞，神闕，湧泉。

肚子嘩啦啦響是肝鬱氣滯，大便不成形是脾虛。合為肝鬱脾虛，才岀現長期腹瀉便溏。時間越長脾越虛，腎陽不足，形成脾腎陽虛的症狀，脾胃生血之源。氣血不足，精神乏力現當於現在醫學慢性腸炎的病。找個好點的中醫調理便可。

大便不成型，你就以為是腸胃問題了？

西醫的理論哪痛醫哪。我們中醫將就的是一個整體。

木主肝,它像春天的樹一樣,向上性,開竅由目；

火主心,代表心臟裡的血像火一樣在燃燒有激情,開竅於舌；

土主脾,代表後天性,所以飲食是要用口來完成；

金代表肺,金代表金屬能發音；

水主腎,水性下降,所以會往外排出。

肝木生心火、心火生脾土、脾土生肺金、肺金生腎水、腎水生肝木。

我覺得你應該去好好調理下！

腸道的問題要注意關注，消化不良有多種因素。有食物導致的，有腹部受涼引發的，有腸道疾病，如腸息肉、潰瘍等，也有其它系統疾病引起，希望去做個腸鏡，B超，大便常規等檢查。

上述回答供你參考。