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    空氣溼度對身體健康的影響 在任何氣溫條件下潮溼的空氣對人體都是不利的。 研究表明,溫度過大時,人體中一種叫松果腺體分泌出的松果激素量也較大,使得體內甲狀腺素及腎上腺素的濃度就相對降低,細胞就會“偷懶”,人就會無精打采,萎靡不振。長時間在溼度較大的地方工作、生活,還容易患溼痺症;溼度過小時,蒸發加快,乾燥的空氣容易奪走人體的水分,使面板乾燥、鼻腔粘膜受到刺激,所以在秋冬季乾冷空氣侵入時,極易誘發呼吸系統病症。此外,空氣溼度過大或過小時,都有利於一些細菌和病毒的繁殖和傳播。科學測定,當空氣溼度高於65%或低於38%時,病菌繁殖滋生最快,當相對溼度在45%-55%時,病菌死亡較快。 相對溼度通常與氣溫、氣壓共同作用於人體。現代醫療氣象研究表明,對人體比較適宜的相對溼度為:夏季室溫25℃時,相對溼度控制在40%-50%比較舒適;冬季室溫18℃時,相對溼度控制在60%-70%。夏季三伏時節,由於高溫、低壓、高溼度的作用,人體汗液不易排出,出汗後不易被蒸發掉,因而會使人煩燥、疲倦、食慾不振;冬季溼度有時太小,空氣過於乾燥,易引起上呼吸道粘膜感染,患上感冒。據科學試驗,在氣溫日際變化大於3℃、氣壓日際變化大於10百帕,相對溼度日際變化大於10%時,關節炎的發病率會顯著增加。 人體致死的高溫指標與空氣溼度也有很大關係。當氣溫和溼度高達某一極限時,人體的熱量散發不出去,體溫就要升高,以致超過人體的耐熱極限,人即會死亡。因此,中國規定災害性天氣標準為,長江以南最高氣溫高於38℃,或者最高氣溫達35℃,同時相對溼度高於61%;長江以北地區最高氣溫達35℃,或者最高氣溫達30℃,同時相對溼度高於64%。 夏季,溼度增大,水汽趨於飽和時,會抑制人體散熱功能的發揮,使人感到十分悶熱和煩躁。冬天,溼度增大時,則會使熱傳導加快約20倍,使人覺得更加陰冷、抑鬱。關節炎患者由於患病部位關節滑膜及周圍組織損傷,抵抗外部刺激的能力減弱,無法適應激烈的降溫,使病情加重或痠痛加劇。如果溼度過小時,因上呼吸道粘膜的水分大量喪失,人感覺口乾舌燥,甚至出現咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血,並誘發感冒。調查研究還表明,當相對溼度達90%以上,26℃會讓人感覺31℃似的。乾燥的空氣能以與人體汗腺製造汗液的相等速度將汗液吸收,使我們感覺涼快。可是溼度大的空氣卻由於早已充滿水分,因而無力再吸收水分,於是汗液只得積聚在我們的面板上,使我們的體溫不斷上升,同時心力不勝負荷

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