芒果

山竹

桑葚

枇杷

櫻桃

黃皮香蕉

紅皮香蕉

荔枝

蛇瓜

番石榴

楊桃

檸檬

木瓜

水果雖然好，但是也不能多吃，還有許多的注意事項！！！

又是一年清明節，每年的這個時期，正是幾種水果的上市時間，有喜歡嚐鮮的小夥伴別忘了買來品嚐啊。

1:草莓，草莓味甘性涼，有潤肺生津，利尿消腫的作用，有肺火.小便不利的人不妨多吃一些。但胃腸功能不佳的人不宜多吃。

2:檸檬，檸檬由於味道較酸，一般不直接生吃，而是作為配菜和調味品。

3:桑葚，熟透的桑葚非常香甜，它是花青素含量最豐富的食物之一，桑葚的營養價值也極高。

4:芒果，芒果被稱為熱帶果王，味道香甜，而那種小芒果的口感在芒果家簇中更是數一數二的。

當然，現在的大棚技術非常了得，像有的地方大櫻桃就已經成熟上市了，不過價格不是你我這種平民百姓所能承受的了的。所以，我們還是吃我們能承受的起的水果吧。

相對於夏天和冬天，現在的應季水果並不多。雖然現在什麼水果都有賣，但是大部分都是年前和年後的。現在的應季水果有哪些？

菠蘿

這個時候，廣東徐聞的菠蘿，已經大量上市了，雷州半島是全國最大的菠蘿種植基地。有菠蘿的海的美稱。

今年的菠蘿行情不錯，產量和質量都比較高。現在我們這裡的零售價格2.5元到3元一斤。目前銷量比較高。現在也正是吃菠蘿的好季節。

芒果

三月底四月初。芒果已經開始上市了。有小臺芒，貴妃芒，和水仙芒。不過現在超市和小販賣的大部分都是小臺芒，價格不高。吃著好吃。現在我們這裡小臺芒的價格是8到十元。

草莓

三四月份是草莓大量上市的時候，雖然有了大棚種植，冬天也有草莓賣的。不過現在的草莓口感好，價格便宜。我們這裡的草莓零售價格是7元到十元。

橙子

中國最有名的橙子應該是秭歸臍橙。在我們理解當中，橙子是秋天才成熟的水果。但是秭歸縣的晚熟臍橙倫晚，現在已經大量上市。

倫晚臍橙，汁多肉嫩，香甜可口，特別化渣。可以說是目前臍橙中的極品，味道相當好。現在我們這邊的橙子價格差別比較大。零售價格從兩元到十五元不等。

這些都是目前的應季水果。也是現在銷量比較大的水果。我們這邊清明時節，銷量多的水果還有蘋果，梨，香蕉，這些水果。到了四月底五月初的時候桃子到時候就該上市了。

浙江的東方蜜

浙江人最近裡面把東方蜜甜瓜種火了，白皮紅肉的東方蜜，又甜又香，三月中旬就已經上市，水果店12.8一斤，超市10塊。陝西的甜瓜上市

現在物流十分發達，不同地區的人群選擇也豐富了許多。答主從全國海外收羅了不少應季水果。

1.【雲南綠禾木瓜】 口感柔滑，入口即化，肉質超級細膩， 汁多味美，果味極甜，讓人回味無窮。2.【福建六鰲紅蜜薯】 以香、甜、糯、可口誘人著稱，生長在福建漳浦縣的六鰲半島，又稱紅蜜薯。因臨近海邊，採用的是沙地種植。沙土地土壤疏鬆，通氣性良好、晝夜溫差大，最有利於甜糯薯塊的形成與膨大。 3.【陝西徐香獼猴桃】VC之王，美容又減肥。4.【甘肅花牛蘋果】可以讓你整個屋子飄香，粉甜口感，尤其適合老人小娃娃孕婦。5.【四川米易枇杷】特殊的地理環境，日照Sunny的每一秒沐浴，成就了不一樣的黃金枇杷。 表皮光滑細膩，基本無果鏽，金燦燦的果實皮薄肉厚，柔軟多汁，入口的清甜伴隨著微微的果酸味，彷彿置身於早春的美妙愛戀。6.【澳洲西梅】甜嫩爽口多汁，口感非常棒，咬下一口紫色的果皮，輕觸金黃剔透的果肉，驚豔口感的澳洲西梅讓人無法抵禦。它混有菠蘿、柿子、杏等多種果香，回味悠長，是大多數人都能愛上的香甜美味。 7.【越南甜心芒】 果核很薄，果肉很厚，香甜無絲，芒果味超濃。8.【春見耙耙柑】 四川丹稜的山地果園生產，後期口感爆甜，新鮮無比。9.【以色列進口西柚】 晶瑩剔透的內在，蘊含著豐富珍貴的營養，孕媽葉酸補充，女神首選水果！ 10.【天然熟蜜思香蕉】 自然成熟更是軟糯香甜。口齒留香，回味悠長。11.【海南金鑽鳳梨】堅持樹上熟、使得他們的水分都很足，甜度也高，而且有著時間積累，使得鳳梨有了更高的糖分和更多的營養，就連果芯都泛著甜蜜。12.【煙臺奶油蘋果】非常脆，很甜，還有淡淡香味，煙臺標誌性水果之一。13.【越南紅心火龍果】入口清涼，肉質細嫩，增強腸胃功能，富含花青素還可以有效抗衰老，還有一點就是可以預防貧血哦！14.【泰國甲侖榴蓮】她是泰國初代榴蓮之一未轉基因的，榴蓮味超重，味道狂野！以上，感謝悟空邀答。

我們平時要多吃一點水果，補充維生素C。綜合來說，蘋果算是很好的水果了。價格不貴，也很營養。一天一個蘋果，醫生遠離我。所以說吃水果也不是說貴的就好。時令的水果是最好的。

北方和南方下來的水果不一樣。

北方現在草莓大量上市，大棚櫻桃和桑椹也上市了，但是最好吃的露天櫻桃桑椹還要等到五月份。

南方現在有不知火醜橘、耙耙柑、貴妃芒、大青芒、菠蘿、聖女果等應季水果上市。

春夏之季，水果品種還是很豐富的，桑椹，醜橘，柚子，櫻桃蕃茄，現在新出來個千禧果，聽說口感還不錯，最近迷戀上了醜橘，那口感，一個字，甜！桃子馬上也要上市了，適時吃當季的水果還是益處多多哦！

春天到了，各種水果也接踵而至的上市了，春季應季水果，我認為應該有:

1. 芒果 　　芒果果實營養價值極高，維生素A含量高達3.8%，芒果含有糖丶蛋白質及鈣丶磷丶鐵等營養成分，均為人體所必需。 芒果含有的營養成分十分的豐富，其中糖類物質高達11%-19%，蛋白質也很多。在100克芒果果肉中就含有胡蘿蔔素2281-6304微克，並且芒果中含有各種人體必需的微量無素等等。 　

　飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病，目前，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。

2.草莓 含有糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及多種營養，草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。 　　 草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。 　 正常生長的草莓外觀總體上呈心形，而畸形草莓表面顏色正常，個頭也大，但在區域性有畸形凸起，而不呈正心形，咬開後中間有空心。 這種畸形草莓往往是在種植過程中使用了某些植物生長促進激素造成的，可能有損人體健康。特別是孕婦和兒童，不宜食用。

3. 菠蘿

菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫。

　　菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益;菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。 菠蘿可不是人人都能吃的，有過敏體質者應慎重食用;過去吃菠蘿有過敏史者，則應禁止食用。