因為一個人只有相信未來才能快樂，而“相信”是非常困難的事，它要求我們不斷克服困難追求夢想。沒有信念，是很難快樂的。

我是一位從事心理諮詢及心理健康教育的工作者，在高校做學生心理健康教育與諮詢工作，你說的這個問題，也是我們在心理諮詢實際中，有時來訪者或者來訪者的家人提出的問題，為啥有些抑鬱症患者要終生服藥呢？

我蔥以下幾個方面來說說原因。

現在診斷的抑鬱症都是心病為主，心病還須心藥醫，而現在抗抑鬱藥物都是抑制神經的藥物，不是心藥，是治標不治本。所以只能長期吃藥，跟西醫治療高血壓一個道理。

心藥是讓人明白人為什麼要活著的認知或價值觀，唯有明白人活著的意義，方能解決心理問題。

毛毛蟲是無法知道自己的生命意義的，因為它看不到結局，只有蝴蝶才明白毛毛蟲的價值。所以人類要弄明白生命的價值，需要從變成蝴蝶的人那裡取經，那就是《易經》《黃帝內經》《道德經》《莊子》《金剛經》《心經》等經典中去找答案。

何為抑鬱症？簡單說，抑鬱症就是肝木不疏，氣血不順引起。氣血不順是因為自身能量(陽氣)減少所致，當自身能量足時，氣血是通順的，若自身能量不足時，氣血就流通緩慢了，慢則引起滯，滯則引起堵，堵則心情就不會好，病就出來了，春天是肝經生髮季節，這時調理肝經最好，肝經疏通了，病就會好了。

為什麼抑鬱症患者無法擺脫終生服藥的悲慘結局？

心理疾病自古有之，但人們對於各種心理疾病的理解和認識，並沒有隨著社會的發展而提高多少，很多觀點依然停留在多年以前。抑鬱症患者為什麼會自殺，就是絕望，絕望到極點，這個絕望怎麼來的，就是認為自己不行，將來糟糕透了，而現在又沒有能力改變，所以沒有行動力，心灰意冷。

這些都是大腦的思維所致，而這種思維是不合理的，不切實際的，只要把這些想法觀念改過來，抑鬱症的症狀就會減輕，改的徹底，就能康復。

而治療抑鬱症的藥物都是從生理方面讓人鎮靜的，並不能改變人的思維，所以藥物是很難從根本上解決問題的，之所以有的人認為藥物能治病，就是沒有弄懂抑鬱症的原理，沒有找到抑鬱症康復的科學有效的方法，而是沿用了以前的方法。

方法對了，抑鬱症就可以徹底康復，徹底不用藥物，方法不對，只能靠藥物維持。

贊同一種觀點：情緒來自腸道。菌落健康快樂，人就會快樂。養魚的都明白，養魚先養水。水中菌落平衡健康，魚自然健康。

因為在主流醫院裡流行的就是“開藥”模式，心理諮詢並沒有成為主流。而且人一旦接受一種觀念、尤其是從較權威的醫生嘴裡說出，“三次復發需要終身服藥。”勢必很多患者就像在溫水裡的青蛙一樣徹底失去探索自己的慾望，終身服藥成為事實，從某種意義上說，這是一種負面資訊的催眠。而從我20多年心理諮詢的從業經歷來說，這只是一種歪曲的信念，藥物在很多時候都是不必服用的，更不用說什麼終身服藥了，很多10幾年的重度抑鬱、重度強迫、重度焦慮患者都停藥並獲得了新生。傳統精神科的頂層醫生都轉行做了心理諮詢師，像曾奇峰、祝卓巨集等。真正好的心理師最好是有精神科背景。

精神的康復，是需自身慢性長期的養護，和社會的認可度。社會對這類人群的健康持有色眼光和觀點，人們需長期對它瞭解，二者關係直接或問接讓抑鬱症患者健復過程，有無形壓力。因客觀又不人性化的因素，而服藥可能終身。

這不是真實的，一個事物既然能發生，也能消失！在“因”上解決問題，沒有打不開的結。

之所以一直需要藥物，是因為並沒有找到問題的根源。藥物只是一種輔助，好比除雜草，不拔根只剪土表的草是暫時的。

所有的憂鬱症患者都有同一特徵：因某些事或經歷為導火線，因事件和經歷遺留在大腦裡的負面程式沒有移除，逐漸發展嚴重成為疾病！因此，對症下藥是關鍵。

抑鬱症是一種認知與情緒管理障礙，通常與大腦內的多巴胺與血清素等興奮快樂的神經傳導物質分泌不足相關。

通常藥物治療針對的是在大腦神經元的突觸與突觸之間神經物質接收器抑制與促進其功能活化，所以用藥的時候心情與情緒會因為被啟用快樂神經傳導物質，而感到愉悅及緩解抑鬱症的症狀。但藥物治療的效果都是短暫，而且是由外而內的去促進激素的分泌改善症狀，真正需要克服的是自己的生活方式，與家人朋友的支援。

有本書叫運動改變大腦中提到，有效的運動方式是可以改善甚至治癒抑鬱症的。因為運動所產生心律的改變，以及可控性，讓患者知道如何去控制自己的身體，尤其在有氧運動30分鐘之後，大腦皮質細胞中的邊緣系統會大量分泌多巴胺，啟用大腦中的伏格核（快樂中樞），此時可以令患者自然產生自信和愉悅的感覺，同時腦內啡的分泌也使得患者沒有疼痛和不安的情緒。