人們對自戀存在認識上的誤區。

第一個誤區是，認為自戀是一種高程度的自信。其實從心理學概念來看，自戀絕對不等於自信。大多數高自尊自信的人既重視個人的成功，也重視與他人的關係。而自戀者雖然不會去關心他人。自戀者通常會認為他們更聰明、更漂亮、比別人更重要，但不會覺得自己比別人更講道德、更富有同情心。自戀者喜歡指出自己是勝利者，但從來不會吹噓自己是世界上最友善、最體貼的人。舉個例子，如果你在網球比賽中打敗了你的朋友，心理健康的人往往會顧及到對手的沮喪情緒，安慰說：“打的不錯”；自戀的人怎麼表現呢？你會看到他在失敗的朋友面前高興地手舞足蹈，咄咄逼人地大喊“你輸了”。

第二個誤區是，認為自戀者更好看更聰明更優秀。在自戀者看來，他們在外貌，智力水平和創造力方面都比其他人優秀。然而事實並非如此。《自戀時代》這本書透過研究發現，自戀的人在智力測試中的得分和普通人差不多，自戀者也不比普通人長得更好看。不過，自戀者確實懂得怎麼從許多照片中，挑選一張更討人喜歡的照片放在朋友圈裡或者個人主頁上。

自信主要是對內在，自戀偏重於外表。

自信是從骨子裡不經意間散發出來的對自己的認可。自信的人，舉手投足之間擁有能量，但不刻意，不強求，不卑不亢，自然不做作。給周圍人帶來的是正能量和美的享受，像是春天的暖陽，不多一分不少一分，讓人舒服。

自戀一般是對自己外貌或許關注，表面是自信的表現，但如果過火，其實是自卑的表現。

因為自卑，知道自己內涵不夠，所以把精力全部勇於外在，刻意地強調自己的外形，以此來轉移別人的關注點。

不停地換衣服，不停地換髮型，任何場合都化濃妝，不停的照鏡子，其實是怕自己不夠完美，露了陷。

自信的人，一切都恰到好處，懂得適時地展現自己的美，無論是外邊還是內在，懂得自己的優勢，接受別人的誇讚，也不排斥進步，接納別人的建議。

自信和自戀有著本質的區別：

第二，價值取向不同。自信是相信自己憑藉著自身的能力能做好目前的事情。是對自己能力的認可。是外向的。自戀則是對自己本身優點和缺點一同維護。是護短。

三，結果不同。自信可以增加工作的信心，能夠促進事業的成功。自戀是故步自封，是抱殘守缺，有害事業的發展。

四，性質不同。自信是上進的。自戀是消極的。

總之，我們必須自信，但決不能自戀。

自信與自戀區別還是挺大的。

自信源於這個人對待自己對待生活都會有足夠的安全感。源於本身，由內而外散發出來的一種態度。

有時候我們會形容一個人自戀，用一句俗語一句難聽的話稱為“不要臉”。自我感覺良好。還有一種自戀表現在外在方面，時刻注意自己的形象。

不要過於自信也不要過於自戀。

自信是一種自己信任自己，對自己一個客觀的認識，即清楚自己優勢和缺點，並願意接納自己的不足，對於他人的評價會客觀看之，並不會一味的關注或否認，而是理性思考，判斷並做選擇。

而自戀是一種“病”，就是無時無刻不處於一種自我陶醉，自我感覺良好的幻想裡，人需要適度的自戀，但不能過度了。

蔡康永說過：我們總是需要相信點什麼，這樣更容易活下來。

適度的自戀就是相信自己的美好，讓自己有勇氣面對生活的考驗啊，不然人生如此辛勞，如何過活呢。

然而，過度自戀就會遭人反感以及討厭了，這樣的影響太大，對自己的打擊也會更大，比如人際關係裡受到傷害，你的過分炫耀自己，讓別人厭惡，不顧及他人感受等。

所以，自信是一種力量，適度的自戀讓自己變得快樂一點，也請多多讀書，真誠待人接物處事吧，生活就是一個迴圈，願我們都能擁有良性迴圈。

如果要說自信和自戀有什麼區別？我想得先從根本上了解自信和自戀的含義，這樣才能讓我們更好的看清楚出事情的本質。

自信是指一個人做人做事感覺信心滿滿，對於前途充滿希望，是一種樂觀積極的心態。有了自信，上了舞臺表演就會無拘無束，到什麼事情都會順手拈來，給人一種自然非做作的感覺。

和自信的人相處久了，或多或少會影響到自己的心態，而這種心態是積極的，是健康向上的。但是凡事有個度，如越過了這條紅線就會變成自戀。

自戀是指一個人認為自己相當完美，以自我為核心，我們可以從自戀者的身上看到一種高傲和自負。

所以自信和自戀的區別在於對自己認識的程度，一定性的肯定自己可以成為自信，但是太過的話，就成了自負。

自信一般意義就是自己相信自己，和自卑是相對的。自信的人一般表現為坦率、真誠，他們勇於直接地表達自己的情感和思想。自信是人類很重要的一種品格，他的形成，和個人早期生活經歷是息息相關的。如果早期沒有獲得這一品格，通過後期訓練也是可以獲得的。

自戀其實是一種人格障礙

簡單說，自戀和自卑實際是自尊發展的兩個極端。自尊心過強，就發展為虛榮心，最後導致患有自戀型人格障礙。過強的自尊心，使人高傲自負，固執己見，不尊重他人的意見和感情，難以搞好人際關係。自尊心過弱，就會轉化為自卑。自卑使人妄自菲薄，自暴自棄，缺乏做人的信心。因此過強和過弱的自尊心都是不好的，自尊也要適度

自信:自己相信自己的能力。自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評價上的積極態度， 是自我評價的積極態。

自戀:自己迷戀自己,用來形容自我陶醉的行為或習慣。如果沒到極端的情況，自戀被視為健康心理的重要元素。

但兩者過度造成的結果都是一樣的：就是誇張、自滿、自負、自我、或自私。

關於自戀，我想多說一點。自戀其實是一種人格障礙。在日常生活上常常表現為 ：……

自戀在日常生活上常常表現為 ：

1）對批評的反應強烈，或激怒，或羞愧，或自卑；

2）損人利己；

3）過高估計自己的重要性，誇大自己的成就和才能，期待被人視為特殊人物；

4）人際關係不穩定，過分理想化和過渡貶低；

5）經常沉湎於幻想之中，想象自己有著非凡的能力、美貌和權利，能夠獲得光輝業績和理想的愛情；

6）希望他人經常注意和羨慕自己，為此故意尋求別人的讚美；

7）時刻不忘自己的權力，期待特殊的優待而不盡相應的義務，常因人們使他希望而感到驚訝和生氣；

8）認為自身的問題特殊，只有特殊的人理解；

9）對他人的感情雖然瞭解，但漠不關心；

10）嫉妒他人。

在心理學上，自戀是一個人對自我價值與能力的過高評斷。自戀的心理機制是自我中心和自我重要感。自戀與自信的最大區別在於前者缺乏自知之明，凡事都自以為是，自作聰明，而後者則能夠實事求是地看待自己，在自我反省與自我批評的過程中追求自信。

自戀和自信的區別在於以下幾個方面：

2、從心理學的理論角度而言，自戀是自信的基礎。當我們還是嬰兒的時候，照料者無微不至的關懷會讓我們產生一種“無所不能”的全能感，這也是我們獲得對這個世界安全感、信任感的基礎，心理學上將嬰兒的這種“無所不能”的狀態稱為“原始自戀”。原始自戀是健康自戀的雛形，也是成年後安全感、自信、自尊、自愛的基礎。

3、如果心理發育出現了狀況，一直停滯在“原始自戀”的需求中，這樣的人就是一種自戀型人格障礙，主要表現為活在自己的世界中，只看得到自己。

先簡單直白的告訴你:自戀，自我美化。自信，自我客觀。

自戀，不是一個平衡的心理狀態。所謂不平衡，源自於顧此失彼，把相應的資源加附在可能的優點上，以達到對自己缺點的掩蓋。比如，覺得自己很美，全世界最美。覺得自己很能幹，什麼功勞都是他的。覺得自己魅力無限，想盡辦法在你面前擺弄。他們很可能說話很大聲，很強勢，沒有禮貌大搖大擺，不過這都是表象。

自戀的人，大多有一個系列創傷的過去，或者因為不合理的家庭或社會影響導致認知產生偏差，他們會把不符合這種偏差的現象都可能判斷為對自己的創傷，即客觀的創傷和主觀的創傷。長期的生活實踐會讓他們本能的迴避類似對自己不好的影響，不敢去面對和糾正自己的弱點，容錯成本增高。於是，無形中就行形成了對自己缺點採取掩蓋，對優點或自認為的優點採取突出、宣揚、和修飾的方法。

自戀的人，本質上是有自卑的一面的，只是他們不展示出來，或想用類似自信的點綴去轉移他人的注意力。當因為自戀本身的事情與自戀者產生爭執時，自戀者的心理發展過程大致是:裝作不知道-極力辯解-惱羞成怒-脾氣爆發-被拆穿-崩潰-逃離。但大多數自戀的人都會把情況收縮在極力辯解的程度，這樣他們就很難成長或進步。

自信，源自對客觀事物、信心和規律的實際把握。當然，這種實際把握不是絕對的，而是在特定條件下的合理分析、判斷和應用。

自信者的自信是對事情過程的細節和整體把握，胸有成竹，他們內在是相對平衡的。因為，自信者的客觀不僅體現在對事物的把握上，還有對自我內部的心理過程也是相對平衡的，他們不太需要掩蓋心理錯誤，越是大膽承認不足，越是能夠把握外在規律。

自信的男人照鏡子會說：“我真厲害！”

自戀的男人照鏡子會說：“我真是他媽的帥！”

自信的女人照鏡子會說：“真好看。”

自戀的女人照鏡子會說：“我特碼真美麗極了！”