寶寶3個月前不要用枕頭，脊椎還處於軟骨狀態，三個月可以適當的使用定型枕頭，保護脊椎的同時還可以塑造頭型。泰蘭雅原裝進口乳膠枕頭，產自泰國最大的乳膠林，最好的熱帶雨林，工廠就在附近，保證乳膠的質量控制，無新增劑防腐劑，從源頭綠色健康環保

寶寶三個月左右可以用枕頭

新生兒一般不用枕頭，因為寶寶的骨骼比較脆弱，而且寶寶的骨骼發育沒有成熟，並且新生兒寶寶的脊柱是直立的，這時寶寶的顱骨很軟，沒有形成生理性彎曲，所以一般不要用枕頭，不用枕頭寶寶睡得更舒服。一般三個月後，寶寶開始學會抬頭，脊柱也出現向前的生理彎曲，肩部也曾寬了，這個時候就需要用枕頭來保持體位舒適。曾經我也同一些新手媽媽一樣，覺得寶寶應當用枕頭，出院回到家，就拿出來提前準備好的枕頭給寶寶用，我媽說:“孩子這麼小，用啥枕頭呢，給墊個毛巾就可以了”起初我還覺得是我媽老觀念了，諮詢了醫生後，才發現是我知識淺薄了，新生兒還沒有形成生理彎曲，貿然用枕頭對孩子脊柱影響太大了。

正確的使用和選擇枕頭，有利於寶寶頭部的血液迴圈，能有效的幫助孩子進入安逸的夢鄉，三個月後給寶寶用枕頭應當扁小，長度和寶寶的肩部同寬，枕頭不能過軟，過軟寶寶躺下會陷入裡邊；枕頭過硬會造成頭顱變形，因為寶寶的囟門和顱骨縫還未完全閉合。同樣枕芯的選擇也是很重要的，枕芯的質地要柔軟，輕便，透氣，吸溼性好。寶寶睡覺比較愛出汗，枕芯質地不好的話，會讓寶寶睡得不舒服。

此外，如果剛出生的寶寶愛吐奶，媽媽們可以用棉質的毛巾摺疊2-3層，將寶寶的頭稍微提高，減少吐奶。

寶寶剛剛出生是不需要枕頭的，理由如下：

1、身體還沒有發育好

小寶寶剛出生，脊柱還沒有發育好，腦袋、脖子和後背都是處於水平位置，即便是側臥，由於寶寶的腦袋幾乎和肩同寬，所以也不需要用枕頭。

寶寶大部分時間都在睡覺，如果寶寶用的枕頭過高，還有可能損傷寶寶的頸部骨骼，影響吞嚥和呼吸。而枕頭太軟，也會在寶寶轉頭的時候，堵住寶寶的口鼻，從而影響寶寶的呼吸。

2、限制寶寶的活動

現在市面上，幫助寶寶改善頭型的枕頭各式各樣，但都不會太大，四周還都隆起一塊，這樣會限制寶寶的活動。

3、過熱

枕頭的填充物大部分是聚酯纖維或棉子，這會增加頭部下方的溫度，從而導致體溫的改變。

產後媽媽除了要注意寶寶的安全之外，還需要跟著G動app進行盆底肌鍛鍊，可以促進產後修復，解決產後腰疼、脫垂、便秘、漏尿、尿失禁等問題。

寶寶多大可以用枕頭？

1、一歲之後

美國兒科學會曾建議，可以在寶寶一歲之後再給寶寶用枕頭。這個時候寶寶已經可以自己自如的轉動自己的腦袋，也會翻身了。

但是事實是：即使在1歲的時候，給寶寶準備枕頭了，他們也躺不住！因為他們會滿床打滾。

2、兩歲之後

國內很多兒科專家則有不同的觀點，認為寶寶兩歲的時候用枕頭是最好的。

其實一歲和兩歲就跟寶寶有些爬的早，有些爬的晚一樣，並沒有特別明確的標準。其實寶媽認真觀察就會發現，寶寶都非常的聰明，到了一定的階段就會自己主動去探索，如果寶媽看到寶寶喜歡枕著自己的玩具或是枕著媽媽的手臂睡覺，就可以給寶寶用枕頭了，如果寶寶沒有表現出特別的喜歡，不用枕頭也是可以的。

寶寶幾個月可以開始用枕頭？

國外的標準是：要1歲後才能用枕頭，他們認為1歲後

認為隨著3個月寶寶自然抬頭後，形成了脊柱的第二個生理性彎曲，就可以開始使用枕頭了。但是，這種生理性彎曲和用枕頭沒有半毛錢關係，而且具有權威性的美國兒科學會（AAP）建議1歲前不要枕頭。並且在床上不放枕頭——因為這樣可能增加嬰兒猝死綜合徵和窒息的發生。這種讓人感到遺憾的案例也時有發生。在這裡，不得不再囉嗦一句，除了枕頭，毛絨玩具、羽絨被、床圍等其他的物品也是禁止放在寶寶的床上的，因為這些都可能造成寶寶的窒息。

建議寶寶3個月以內不使用任何枕頭，因為寶寶剛出生時，脊柱是直的，而我們成年人的脊柱是彎曲的，如果過早地給寶寶使用枕頭，反而會增加寶寶窒息的風險，同時還會給脊柱帶來負擔，嚴重的影響寶寶的身體發育。

當寶寶到了3個月以後，脊柱稍微有些彎曲後，可以選擇比較低的枕頭給寶寶使用。

枕頭的高度要與寶寶的頸曲相適應，也就是說，使用了枕頭後，要讓寶寶的頭部和身體保持在一個同水平線上，這樣才是最佳的使用高度。

根據寶寶的身體發育情況，最開始選擇枕頭時，可能只是一塊摺疊地毛巾的高度，然後慢慢變成3cm左右的枕頭，再後來就是5cm、6cm等，這個時候的寶寶基本已經到了學齡期。

隨著寶寶的成長，選擇枕頭也會成為寶媽關心的事情，那麼接下來，我們說一說關於枕頭的選擇問題。

1、枕頭要儘量選擇“穩定”而舒適的。當你用手按壓下去並鬆開時，能夠很快的恢復形狀，這樣是適合的；如果很難恢復或者需要很長的時間才能恢復，說明這樣的枕頭太軟，是不適合給寶寶使用的，因為這樣依然會導致寶寶頭部埋藏在枕頭中，導致窒息的發生。

2、儘量選擇幼兒專用“小”枕頭。現在商家會專門為幼兒設計枕頭，大小為12*16英寸（30.5*40.6cm）厚度2-3英寸（5.1-7.6cm）這樣小於成人的枕頭，對於寶Bora說是更加安全的，因為消除了那些多餘的物品，也減少了窒息的危險。如果沒有這種幼兒枕頭，標準枕頭，尺寸在20*26英寸（50.8-66cm）也是可以使用的。但是，那種巨大的枕頭是要禁止的。

3、枕頭的填充物可以是天然或合成的材料，比如滌綸是比較耐用的。使用100%棉花進行填充的枕頭，對於幼兒來說是最理想的，但是棉花可能會導致過敏，寶媽也是要注意的。另外，泡沫枕頭使用起來也是不錯的，它具有低過敏性，還有助於調整脊柱和頸部，促進健康睡姿。但是這裡必須提出的是，羽毛或羽絨的枕頭是被禁止給寶寶使用的，因為它們太過柔軟，對於寶Bora說是不安全的，而且也容易過敏，同時，羽毛中的杆部可能會扎傷寶寶。在國內，很多人使用綠豆、高粱、蠶砂、決明子、蕎麥皮等東西作為寶寶枕頭的填充物，認為這樣透氣性較好，實際上，這些材質躺上去都不舒服，翻動身體時還會有沙沙的聲音，反而可能影響寶寶的睡眠質量。另外，寶寶會經常有汗液、口水，把枕頭浸溼，這會導致微生物滋生，對於寶寶的健康也是不利的。

4、枕套以純棉為好。有些材質的枕頭方便清洗，而有些材質不適合清洗，那麼一個合適的枕套就顯得很重要了。在選擇時儘量選擇純棉的，寶寶睡在上面會比較舒服。同時，枕套在開始使用的時候，寶媽要注意檢查有無線頭之類的東東，避免纏繞寶寶導致窒息。

5、床上的枕頭一個就好。在給寶寶使用枕頭的時候，床上只有一個就夠了，不要放置多餘的枕頭，以免寶寶被夾在枕頭中間，導致危險的發生。