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  • 1 # 乘風破浪ccl

    1、堅持理論與實踐相結合原則

    理論應該是源於實踐,高於實踐,同時又要指導實踐。在進行籃球技術、戰術教學時,應注重理論對實踐的指導作用,把籃球的基本理論知識、戰術原則,運用時機,掌握的難點極其結構等,在教學過程不同階段,有計劃、有目的、有步驟地傳授給學生,使他們在理論與實踐的高度結合起來,達到知其所以然。學生掌握的技能是動作技能,只有學生完全理解學到的理論知識,並轉化為他們的動作技能時,才能真正地全面掌握技戰術,用科學的理論去指導,推動和發展實踐;反過來,用實踐去豐富充實和發展理論,把握內在的東西,是籃球運動有所突破,向更高水平發展。

    2、堅持科學性原則

    籃球運動是一門科學,在教學中傳授理論知識、技術、技能,必須遵循它本身的科學性。籃球教學的科學性,是為學生掌握和理解教材的規律創造條件。教學是有目的、有計劃、有組織並且有可控性的特殊過程。這個過程是一個由教師、學生、教材三個基本因素組成的多因素的複雜的系統。系統的教學之一就是加強科學性;只有按照科學性教學,使方法、手段、步驟、更完善,趨向更合理,才能使學生有效地掌握技術、技能,達到增強體制的目的。教材是上課的依據,教材的編寫要有其科學性和系統性,教師要在深刻理解教材的基礎上綜合考慮每次課的具體內容和學生的實際。安排內容應從易到難,從簡到繁。在教學方法上要因材施教,根據學生班級的差異區別對待,在統一的要求前提下,考慮個別的特點,努力完成教學任務。教學中,對統一教學內容要做出深廣度不同的要求。例如:在投籃的教學中可以在動作正確下加強命中率的次數。在進行間傳接球教學時,在距離和時間上做出規定。另外,教學的科學性還應廣泛採用各學科新的成就,借鑑他人好的經驗,以豐富充實適合於現代學生的教學程式。

    3、堅持循序漸進原則

    循序漸進是籃球教學的一條重要原則。在教學過程中要掌握好循序漸進的節奏,根據人體發展規律和超量負荷的原理,運動負荷量由小到大、由弱到強,使機體產生良性適應。在技戰術練習時應由易到難、由淺入深、由簡到繁、由分到合、由低到高。學過的內容要反覆練習,鞏固提高,做到精雕細刻,為下一步學習新東西打下堅實基礎,並且在對抗實戰中運用檢驗。在貫徹循序漸進時,應抓住教材重點,每階段有重點,每節課也要有重點。練習技戰術應有很強的針對性,隨著學習內容的增加,使學生的籃球水平逐步提高。在籃球組織教學時,其教材內容編排上可這樣:一傳、二投、三突破;傳、投之間腳步學;傳接是一體;運球中間插;投搶結合好;防守重安排;單練、組合需統一;攻守對抗促進學;學、練記常思索;意識培養課上做。透過以上十句話,就可以把籃球技、戰術的主要內容編排成一個比較完整的教學系列進度表。

    4、堅持教學於比賽相結合原則

    競賽是一個強的客觀刺激,在競賽中也最容易達到對學過知識的鞏固。在籃球教學中要正確處理好與比賽的關係,應把比賽堪稱整個教學的組成部分,教學又應以比賽為依據,比賽也是增強學生體質的組成部分,教學要以比賽為依據。學生的技、戰術能力,心理素質、意識的提高,以及實戰能力的增強往往需要透過比賽來培養、檢驗。但是比賽又必須服從教學的需要。在教學實踐中要防止單純練習、不安排或少安排比賽,這樣都會影響教學效果。比賽在籃球教學中幾乎滲透在每個階段和環節,應根據教學目的任務安排不同的比賽。在教學中貫徹比賽的同時,還應從強烈的對抗出發,講究實效,講究運用技術的程度。

    5、堅持適度運動負荷原則

    在籃球教學中,只有運動負荷適宜才能收到增強體制的效果。運動負荷包括練習的強度、密度、數量、時間、難度、環境條件等因素。每個因素都對活動量產生直接影響,要使運動員負荷與學生可能承受的生理負荷相適宜,必須全面考慮負荷的安排,合理制定教學計劃,周密地組織好每一堂課。運動負荷安排應從學生實際出發,有一個提高、適應、再提高的過程。其次,還要掌握學生的健康狀況,以便對每個學生實施以適度的運動負荷

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