人為什麼要枕枕頭？枕枕頭的意義何在？從人體解剖結構上來看，脊柱有四個生理彎曲，頸部彎曲是其中之一，頸椎向前彎曲，稱為頸前曲。成年人在睡覺時，如果不枕枕頭，頭部會前傾使頸曲消失，讓人感到呼吸不暢。但對於寶Bora說，4-5個月的寶寶尚未發育出頸曲，因此不需要枕枕頭。當寶寶能夠獨立坐時，頸前曲才能真正形成，也就是說，寶寶獨立坐後才需要枕枕頭。

如果給寶寶過早使用枕頭，不但沒有意義，還會造成頸部過度前傾，不利於保持寶寶呼吸的順暢，媽媽可能會發現寶寶打呼嚕了，就是由於呼吸不暢所致。媽媽常聽到“3個月了該枕枕頭了”的說法，這是不正確的，寶寶的月齡並不是枕枕頭的標準，而是要以寶寶的大動作發展情況和骨骼發育情況作為參考依據。

當寶寶能獨立坐、需要枕枕頭後，媽媽還會開始糾結選擇什麼樣的枕頭、枕芯填充物。其實枕頭的材質並不重要，但媽媽需要注意定時清洗、晾曬或更換枕芯。寶寶的口水和頭部汗水較多，可能導致枕芯變質發黴，引起寶寶的呼吸道疾病。

寶寶還沒出生你是不是就已經為他準備好了枕頭，其實寶寶真正需要使用枕頭的時間是有科學依據的，過早使用反而影響睡眠。只要瞭解寶寶為什麼需要枕頭，你就會明白時間點是如何確定的了。

剛出生不滿三個月的寶寶——建議最好不要使用枕頭，剛出生的小寶寶脊柱的生理彎曲還沒有形成，消化系統也沒發育健全，所以很容易吐奶、嗆奶，如果用枕頭的話，可能會有窒息的危險，所以3個月前不建議給寶寶用枕頭。如果真的要，可以適當的墊親膚柔軟透氣的毛巾！

3個月以上的寶寶：可以開始用枕頭

但枕頭的高度需要合適，要與寶寶脖子的彎曲度相適應，能讓寶寶枕了枕頭後頭和身體在同一水平線上。

給兩個小建議：

「不要一開始就給寶寶使用成人的枕頭，也不能一個枕頭一成不變地從小睡到大」。

寶寶剛剛出生是不需要枕頭的，理由如下：

1、身體還沒有發育好

小寶寶剛出生，脊柱還沒有發育好，腦袋、脖子和後背都是處於水平位置，即便是側臥，由於寶寶的腦袋幾乎和肩同寬，所以也不需要用枕頭。

寶寶大部分時間都在睡覺，如果寶寶用的枕頭過高，還有可能損傷寶寶的頸部骨骼，影響吞嚥和呼吸。而枕頭太軟，也會在寶寶轉頭的時候，堵住寶寶的口鼻，從而影響寶寶的呼吸。

2、限制寶寶的活動

現在市面上，幫助寶寶改善頭型的枕頭各式各樣，但都不會太大，四周還都隆起一塊，這樣會限制寶寶的活動。

3、過熱

枕頭的填充物大部分是聚酯纖維或棉子，這會增加頭部下方的溫度，從而導致體溫的改變。

產後媽媽除了要注意寶寶的安全之外，還需要跟著G動app進行盆底肌鍛鍊，可以促進產後修復，解決產後腰疼、脫垂、便秘、漏尿、尿失禁等問題。

寶寶多大可以用枕頭？

1、一歲之後

美國兒科學會曾建議，可以在寶寶一歲之後再給寶寶用枕頭。這個時候寶寶已經可以自己自如的轉動自己的腦袋，也會翻身了。

但是事實是：即使在1歲的時候，給寶寶準備枕頭了，他們也躺不住！因為他們會滿床打滾。

2、兩歲之後

國內很多兒科專家則有不同的觀點，認為寶寶兩歲的時候用枕頭是最好的。

其實一歲和兩歲就跟寶寶有些爬的早，有些爬的晚一樣，並沒有特別明確的標準。其實寶媽認真觀察就會發現，寶寶都非常的聰明，到了一定的階段就會自己主動去探索，如果寶媽看到寶寶喜歡枕著自己的玩具或是枕著媽媽的手臂睡覺，就可以給寶寶用枕頭了，如果寶寶沒有表現出特別的喜歡，不用枕頭也是可以的。