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  • 1 # yfxvhgf

      1、熬綠豆紅豆粥主要是要選好豆子,然後在煮之前泡好豆子,讓它充分的吸收水分,這樣煮的時候就容易爛。晚上睡覺前泡上紅豆,第二天一早就可以用。  2、煮綠豆紅豆湯的水量自己掌握吧,喜歡喝湯的多加水。像我一樣喜歡喜歡紅豆沙飲的,可以放兩倍的水量。 我是按照泡好的豆子算的,一碗豆子,兩碗水。  3、放好水後,大火煮開,保持沸騰狀態約半分鐘後關火。蓋子不要開啟,燜至汁水冷卻,這時的豆子已經破皮開花,湯汁渾濁,已經熟爛了。吃的時候可以再開火加熱至溫熱,加紅糖調味即可。紅糖可以使湯的顏色更紅更好看。 加白糖、冰糖或蜂蜜都可,只是顏色淡些。  【其他方法】  1、電飯煲燜煮法:電飯煲里加水煮開後打至保溫檔,過會兒重複。泡過豆子的一兩次就可以,沒泡的豆子要三四次。  2、鹼面法:煮綠豆紅豆的時候加一點鹼面,大火煮開後小火燜煮5分鐘就熟了,但這種不推薦,因為鹼會破壞營養。  3、保溫法:綠豆紅豆泡幾個小時後加水煮開,立馬倒入暖水瓶中,蓋好蓋子,不久就開花了。  4、幹炒法:把豆子放入超過中幹炒,炒至顏色微黃,有香味飄出時再加水煮。  5、冷激法:豆子用冰水浸泡,鍋中水燒開後放入綠豆紅豆,煮開後再加點冷水,反覆幾次,很快就開花。  6、冷凍法:豆子用熱水泡開後放入冰箱冷凍,第二天拿出來稍煮可熟。  7、熱水浸泡法:豆子加熱水,蓋上蓋子泡30分鐘,煮十幾分鍾可熟。  8、高壓鍋法:大火煮開後小火15分鐘即可。  9、高壓鍋燜煮法:豆子不用泡,放入高壓鍋中煮開5分鐘後關火,燜一會兒就開花了。相對於傳統高壓鍋煮法,這種燜煮省火,但不省時間。

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