練太極拳是為了身心健康，是為了練出功夫，所以要選擇環境優美，安靜人少，空氣清新，沒有汙染的有水有樹的地方為最好。這樣的地方練武有利於身體健康和功夫的提高。

那裡練都好，場地好有場地好的練法，場地不如意，也是可以練的！重要的是每天堅持練，其實就是每天要適量地運動。

哪裡練都行，太極練的是勁兒，是意和力，找勁兒是體會，是領悟，用不著什麼場地，隨時的。比如左右Mustang分鬃，步法轉換後勁兒的轉換，由腰起，發於脊，形於梢，有個犄角旮旯就夠了。

太極拳一動全身無有不動，而且動作舒緩，是特別適合中老年人的一種鍛鍊方式。據說太極拳是世界第二大運動，除了瑜伽就是太極拳，世界上大概有四億人從事太極拳運動。太極拳屬於靜功的一種，所以選擇比較清靜的地方鍛鍊最好。

本人堅持太極拳鍛鍊將近20餘年，從有醫保卡那天起，醫保卡才用過兩次，基本不得病。而且精力旺盛工作起來不比年輕人差。太極拳實在是一種強身健體的最佳運動方式，特別是對於白領是一種最佳的強身健體的好方法，所以太極拳風靡世界。

練太極拳的場地要看你鍛鍊的目的，養生健身建議在平場的地面，最好平整的草坪上，其次土地上，再次才是水泥地上。

在空氣流通，光線明亮的地方，如公園，或者綠化率比較高的場所。

忌在陰暗潮溼，有黴味，以及化學氣體汙染的場所練習。

太極拳是人類生活的新內容，在哪裡練都一樣。只有做到了隨處可練，隨時能練，才算是太極融入了生活，才算是進入了太極的殿堂，才算是真正領略了太極的妙趣。太極拳講究的是輕鬆自然，柔和虛靜，切忌裝腔作勢，故弄玄虛，故作高深，讓架子把人拘限了。無論是工間，課間，生活間;無論是床前，桌邊，庭院;無論是站立，坐臥，行走，都可以進行練習，就像是伸懶腰那般輕鬆，舒展，隨意。不僅能夠緩解疲累，更可以增添精力，善莫大焉，唯悟方知！

一般說來，在僻靜的地方，但應當注意:

一丶不要在溼氣太重的地方，如靠進河邊，林陰深處等水霧迷漫的地方。二丶不要在暴冷暴熱和風口處。三丶不要在人流密集的人公一共場所，這些地方無利入靜又坊害觀瞻。至於有人從在實戰時心靜如入無人之境考慮，其實這無須擔心，行拳時須如與人交手，在動中求靜。逐漸積累。請方家教正。

我來談談我的看法。

太極拳屬於內家功夫，除了外練筋骨皮以外，內練一口氣選擇更為重要，因為沒有“內勁”太極拳就不能稱之為太極拳了。從這個方面來講練習太極拳需要有一定的環境要求。

從大的來說，祖國的名川大山，像武當青城少林即終南等地吸收了天地精華能量，在此練拳能獲得更好的感受。

從小環境來說，有山有水有花草樹木等等較為安靜的場所，遠離城市的喧囂，也是練功的理想之地。因為此處氧氣充足負氧離子較高，地磁場也較好。能起到很好的促進作用。

再小的環境來說，最好是在三角形金字塔型山的中下部練習，據說金字塔形的山形對聚氣有獨特的作用，能起到事半功倍的效果。

最後講一點最重要的問題，由於生活區域的限制，不可能每個人都有良好的練功環境，因此選擇相對較好的環境就是最佳的選擇。但外界的環境只是輔助作用，主要還是我們練功人的內心要保持了一顆平常心，練拳時神意專注，神不外馳是最主要的。生活中是練功的繼續，只是換了一個場所練功而已，因此生活中的每個時間，每個地點，遇到的每一件事情都是你練功的道場，而不僅僅限於你練功那兩個小時。從這個意義來說，環境真不重要，但是您的心性，您的品德尤為重要。

太極拳在哪裡練好?練太極拳要在環境優雅，空氣新鮮，人少的地方而且沒有任何干擾的情況下練習太極拳最好最能儘快入神入靜，思想意念進入最佳練功狀態，太極拳不僅練外形，更重要的是練意練神，以意導動，隨時都要有與對方在搭手練拳，太極拳不在式樣全在內，以內崔外，內動外隨，同時盤架進入狀態後自然的出現深呼吸吐故納新，所以優雅的環境，新鮮的空氣，沒幹擾的地方練拳尤為重要。