1.合理的飲食

2.不要熬夜

3.用護膚品

4.愉快的心情

5.選擇適合自己的髮型

6.合理的衣服搭配

1.學會搭配衣服。要考慮衣服款式和季節以及自身特點等因素。多看些時尚雜誌，多一些嘗試。穿合身的衣服。

2.時刻保持乾淨衛生。每天洗澡，經常洗頭洗臉等。

3.適當地換新發型，購買實用適用的護膚護髮產品。

4.保持面部清潔並保溼。

5.如果可以的話，不妨考慮畫個淡妝。

6.面由心生，要善待他人，學會與人分享美好事物，努力學習或工作。

7.注意保持美白牙齒，保持口氣清新。經常刷牙，用漱口水漱口，並定期去洗牙。

8.所謂一笑遮百醜，微笑讓人更有魅力。禮貌待人，經常保持自信樂觀的生活態度。微笑比皺眉要好看得多。

9.不要過於看重自己外貌而忽視了自己的內心。

有太多人都無限糾結於自己的顏值，為什麼眼睛裡沒有溫柔，為什麼山根沒有性格，為什麼不能膚如凝脂，面若桃花…不好意思，這些問題，你不能去質問父母，那是不孝！其實我們可以看看站在權利巔峰或者金融寡頭，貌似都不能用帥來評價，但是他們看起來並不醜，為什麼？因為我們追求的皮囊，在世人眼裡，尤其是在真正的圈子裡，根本不值一提，經不住考驗，他們都能夠直接看到每個人本質，透過內涵反哺顏值，是我們能夠用一生去做，而且能夠做到的事情。追求顏值，無非是為了滿足內心不足為外人道也的一丟丟邪惡~當然，我是個遙控的俗人

顏值對於現代來說可能

百分二十靠天生，

百分之三十靠保養習慣

百分之二十靠穿搭化妝

百分之二十靠細節處理

百分之十請至本文末端

1.天生的那一部分由基因決定，當然普通人一般除畸形殘疾過度肥胖外，一般情況下是不屬於醜類的都是可以調節情形；畸形殘疾可透過醫療整形手段。

2.我們平時除了護膚和防曬之外還得有一個好的作息時間規律(護膚品首先要根據自己年齡膚質選定，其次步驟養成習慣就好啦)，適當的運動＋適合的養顏產品(但凡產品都是因人而異這裡就不做具體推薦了)

3.百分二十的穿搭＋化妝當然是透過關注各類時尚潮流，找到適合自己的穿搭風格,這個穿搭需要多嘗試一些才能輕鬆駕馭各種風格。即便高跟鞋穿了不舒服不習慣但嘗過就會知道氣質完全不一樣額。 不要覺得穿搭什麼的和顏值沒有關係，這個影響還蠻大的喲

這個部分當然不了髮型和化妝啦，多關注幾位美妝博主的教程就可以輕鬆解決這個問題。

4.這裡說的細節就是個人習性，人格教養的問題了，再完美的禮服弄贓了就不一定會有人喜歡了對不對！如果我們在每個細節處理的很好好感會蹭蹭上漲幾倍哦！

最後的百分之十當然靠PS啦

要知道這個時代做得已經很牛逼的ipone也是被啃了一口的蘋果噢！

顏值這個問題主觀性太強，沒有百分之百

所以以上完成就快快給自己打分吧

第一種辦法就是如果有錢的話，那就去整容吧，但是現在整容也是有風險的啊，自己決定吧

第二種辦法就是如果沒有足夠的錢的話，那就去買貴一點的化妝品

那如果還是不行的話，那就去在手機上下載一個美顏相機吧O(∩_∩)O哈哈~

1、瞭解你自己

很多人都不是特別瞭解自己。如，眼睛大小，臉是否對稱，顴骨高不高，眼窩深不深，眉毛好不好看。

這是需要花大量時間去自拍，他拍，而逐漸摸索出的結果，不要心急，慢慢了解自己。

2、針對自己的問題，更多的是自己不滿意的問題，如臉不對稱，那就要多多學習，如何修容，才能變得更加視覺一致，以此類推。

當然，有的女孩，臉不對稱，對於自己來說，沒有很不滿意，給自己沒有造成困擾，那就不必考慮太多，就讓他不對稱好了，每個人都不對稱，或多或少，人活著過了自己這一關，就問題不大。

3、嘗試不同的髮型，妝容，瞭解自己適合哪個，就像男人一樣，多試才有結果。

4、拍照的時候，找出自己最喜歡的部位，漏出，不喜歡的適當遮蓋，還是要了解自己。

5、不要過分強調自己的不足，人除了照片，更多的要活在現實生活中，你的語態眼神，如果太自卑，會讓人感覺交往感很差，自信，一生的課題。

說到顏值，很多人都覺得是五官 身高 體型的比例，但是還有一個很關鍵的就是氣場，你理解為磁場也可以，腹有詩書氣自華，有種化妝品 名牌衣服和包包堆不出來的氣質！

我剛剛大學畢業實習的時候，在專櫃賣化妝品，有一個剛上大學的女生來店裡想買香水，她穿著很普通，但人很漂亮，說話輕聲細語，眼裡有神，愛笑有禮貌！透過交談了解到她從小學形體，喜歡看書，說了很多著名作家的書籍，說是建議我去看看...

塑造形象，除了外在的形體塑造，穿衣搭配，內在的性格 底蘊也很重要！舉一個不太恰當的例子，一個年輕的姑娘三句話不離口頭禪，甚至說髒話，你還會覺得她顏值高嗎？

顏值塑造，可以化妝，可以去醫院動手術微整，當然了也可以無針科技無創無痛達到五官塑效果，但是內在是沒有辦法微整的，需要自己不斷充電形成的！