我覺得作為孕婦的話還是儘量少用一些美白，抗皺系列的產品，畢竟這種產品功效性強，禁忌成分較多，可主要以保溼為主的產品。比如像free plus，HABA這類針對面板較為敏感膚質的產品聽說挺不錯的。

敏感肌篇

無印良品、蘇芊、蘭芝、科顏氏、呼吸、雅漾、理膚泉、春雨、小蝴蝶、豆乳，茜素斯，蕾奧、歐樹、奧爾濱、蘭嘉絲汀、蒂佳婷、雅詩蘭黛、伊索、碧研菲、AHC

幹皮敏感肌

37度 HABA 科顏氏深度保溼 minon 理膚泉 珂潤 茵芙莎的深度保溼 雪花秀

孕婦篇：

嬌韻詩、蘇芊、蘭芝、科顏氏、呼吸、雅漾、理膚泉、春雨、小蝴蝶、豆乳，茜素斯，蕾奧

大部分我都用過，不清楚，可以來問我。

【君君老師——護膚課堂】

分享孕婦護膚小知識

很多人懷孕後會把所有的護膚品都停掉擔心輻射和激素對胎兒不好，任由面板自由發揮基底層細胞缺水，斷裂，長斑，變黑，生完寶寶就開始抱怨面板怎麼會變成這樣孕期不做保養會後悔一輩子！斑長的容易，想祛斑就不容易了。 @頭條號

孕期哺乳期注意事項:首先，凡是含有香薰、精油、高純度植物提取物或雌性激素的產品要停止使用，美容儀器更不行，這些是很刺激的，可能會影響寶寶正常發育，應選用清潔、補水、滋潤產品護膚！

自用分享. 懷孕第三胎，這是在把面膜當家常便飯了， 足以說明孕期保養很關鍵. 孕期產品也很關鍵， 溫馨提示：孕期的準寶媽. 做好面板的補水你就會發現生完寶寶後.你的肌膚一樣QQ彈. 哪有什麼生完寶寶秒變黃臉婆一說，

我一直用的雅姿，全球五大高階護膚品牌之一，與雅詩蘭黛、蘭蔻、香奈兒、倩碧齊名，高階的品質，親民的價格，雅姿也是安利公司的護膚品牌，和有名的保健品紐崔萊一條生產線，安全可靠

很多新手媽媽在懷孕的時候，不敢用任何保養品和化妝品，其實都沒有關係，特別是補水產品，更得用。

例如祛痘痘、美白、抗衰老、激素、香精、色素等功能性的護膚品不要用，補水和防曬一定要用。這類護膚品沒有關係。

補水產品的牌子其實特別多，一般情況下都可以，嬌韻詩、lamer、 FANCL都可以，問問櫃姐就知道了。

而除了大牌子以外，補水面膜可以多做，做面膜前使用玻尿酸成分的原液打底，效果會更好。首選水分子小點的丘比玻尿酸。國內出名的是范冰冰及眾多網紅明星推薦過的華熙生物出的。

兩者玻尿酸廠家都是最牛的，一個是供全球的護膚品企業，例如雅詩蘭黛這些大牌子，而丘比玻尿酸供應日本的市場。

我用了華熙生物出的玻尿酸好幾年了，每天2-3支這麼用，面板沒有細紋。而且我是屬於面板特別乾的那種，試過方知好。

今年嘗試用日本丘比的玻尿酸，第一感覺就是特別特別的水潤，跟爽膚水的質地似得，塗到臉上立馬吸收，後續塗其它牌子的精華都沒有問題，不會油膩。

然後還發現了一款日本沙龍出的補水神器，叫做日本原點水霜。最近這股風吹的啊，搞的我只好買了好幾瓶，跟弟妹一起用。

怎麼說呢，補水補油，成分簡單。孕婦嬰兒都可以用。而且能夠讓長痘痘的人的面板都越來越好，大部分面板不好的人，水油不平衡導致面板長痘痘，要不就是長斑，長此以往，面板沒有修復好，就難以用護膚品補救了。

所以，孕婦推薦玻尿酸和水霜一起使用，整個孕期再搭配防曬。就不會生完孩子後，由於疏忽保養，導致面板長斑和長皺紋。

我弟妹天天就用這個水霜，面板肉眼可見的越來越好。不過這個產品容易斷貨。覺得合適的人可以多囤幾包。我是用了三袋了。

圖②就是沙龍裝的水霜。除了這個水霜，孕婦不適合用la prairie的魚子系列。

【醫採】依然秉承孕婦

敏感肌可用的最基本標準

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敏感肌～ ​​​​

孕期洗面奶用了大寶洗面奶，面板狀態很好。水乳的話就是37度。所以現在洗面奶只選大寶，特別溫和，不起泡沫。可能有些人會用不慣。習慣它的性質後再也離不開了。

懷孕期間面板會變的很敏感：

由於孕激素的關係，面板失去了以前的柔軟感，略呈粗糙，甚至會很乾燥，有些區域會出現脫皮現象，臉部的色素沉澱也增加。

與各種商品面膜相比，蜂蜜面膜更健康，對面板的危害小，很適合懷孕這個特殊時期。

最簡單的用法：

清水洗臉之後，不要擦乾，倒兩、三滴蜂蜜在手中輕輕揉搓，並均勻塗抹面部，保持5到10分鐘，肌膚會自然吸收蜂蜜營養。

堅持一段時間，面板會變的細膩光滑有彈性，孕期生成的皺紋和斑點也會淡化很多。

因為孕期身體機能的變化，孕婦很容易便秘，可以每天衝一杯蜂蜜水，如水白蜜，純度高、理化指標最好，含有豐富的果糖、葡萄糖、維生素、微量礦物元素等活性成分有助於津液分泌，潤腸通便、清熱解毒，可以很好緩解便秘問題。

但是有一點需要注意，蜂蜜不要亂選，一定要用天然成熟的高活性蜂蜜，只有這樣，才能發揮蜂蜜美容養顏、潤腸通便的效用。