現在我們正處在一個網路發達的資訊化時代，電子產品終將成為人們生活不可或缺的一部分。要求孩子完全不玩手機，是不可能的。而且，如果孩子不會用這些資訊的基本載體，就會離這個時代越來越遠。與其想方設法讓孩子不玩手機，不如給孩子制定一些合理的規矩，引導孩子正確使用手機等電子產品。例如：一、限制時間。美國科學兒童會對孩子使用手機等電子裝置的時間給予了三點建議： 1歲半以下的寶寶應該禁止使用任何電子裝置，除非是跟家人的影片通話。 2-5歲的兒童，每天使用電子裝置的時間，不要超過1小時 6歲以上的學齡兒童和青少年，每天螢幕時間在2小時左右。
二、培養興趣。培養一個讓孩子比玩手機更感興趣的愛好，父母可以讓孩子學一些特長，分散孩子的精力，彈琴、畫畫、跳舞等等。
三、言傳身教。父母下班回到家後不要躺沙發玩手機，現在很多家長都是手機不離手，自然孩子也有樣學樣。
總而言之，孩子玩手機上癮的根本原因之一在於父母的陪伴少了，孩子還小的時候一哭鬧脾氣就拿手機哄，不吃飯就手機哄，一沒時間看小孩就手機哄，歸根於沒耐心陪伴我們的孩子，建議家長們還是把寶貴的時間放在孩子身上，少刷抖音，多陪孩子。當他們已經養成習慣了，做父母的認識到危害性了，就沒收阻止，小孩反抗情緒就出來了，少不了你爭我奪的場面，假如父母能在工作之餘多花些時間陪孩子看看繪畫書，多講講童話故事，多帶孩子出去逛逛，從小就沒有伸手要手機玩的習慣，自然也會少些苦惱。
現在我們正處在一個網路發達的資訊化時代，電子產品終將成為人們生活不可或缺的一部分。要求孩子完全不玩手機，是不可能的。而且，如果孩子不會用這些資訊的基本載體，就會離這個時代越來越遠。與其想方設法讓孩子不玩手機，不如給孩子制定一些合理的規矩，引導孩子正確使用手機等電子產品。例如：一、限制時間。美國科學兒童會對孩子使用手機等電子裝置的時間給予了三點建議： 1歲半以下的寶寶應該禁止使用任何電子裝置，除非是跟家人的影片通話。 2-5歲的兒童，每天使用電子裝置的時間，不要超過1小時 6歲以上的學齡兒童和青少年，每天螢幕時間在2小時左右。
二、培養興趣。培養一個讓孩子比玩手機更感興趣的愛好，父母可以讓孩子學一些特長，分散孩子的精力，彈琴、畫畫、跳舞等等。
三、言傳身教。父母下班回到家後不要躺沙發玩手機，現在很多家長都是手機不離手，自然孩子也有樣學樣。
總而言之，孩子玩手機上癮的根本原因之一在於父母的陪伴少了，孩子還小的時候一哭鬧脾氣就拿手機哄，不吃飯就手機哄，一沒時間看小孩就手機哄，歸根於沒耐心陪伴我們的孩子，建議家長們還是把寶貴的時間放在孩子身上，少刷抖音，多陪孩子。當他們已經養成習慣了，做父母的認識到危害性了，就沒收阻止，小孩反抗情緒就出來了，少不了你爭我奪的場面，假如父母能在工作之餘多花些時間陪孩子看看繪畫書，多講講童話故事，多帶孩子出去逛逛，從小就沒有伸手要手機玩的習慣，自然也會少些苦惱。