迷茫，困惑，感覺活的累，生活處處不如意，這是我們都會遇到的情況。沒有誰的生活不迷茫，不累。累迷茫，說明你還活著，說明你要承擔自己應盡的責任。

當你敢到迷茫時，不妨靜下心來，想想自己該如何做，想想自己該如何做，沒事情做給自己找事情做，千萬不要讓自己閒著，

魯迅先生說過，世上本無路，走的人多了便成了路。

所以，給自己找了事情做，是走出困境的開始。然後你需要思考自己究竟想做什麼，只有知道自己想做什麼才能徹底的解決自己的迷茫。

知道自己要做什麼，努力向自己的目標前進，奮鬥，不要害怕失敗，不經歷失敗，怎麼能夠成功。

這樣的經歷我有過，而且前陣子是經常有。不過現在的我好些了，因為我找到自己想做的事了。 首先，迷茫的時候一定要放下手機，找點實際的事情來做，否則你就會先去迷茫這片沼澤地，越陷越深。 其次，制定你的計劃表，或者是一天的行程表，然後按計劃執行。比如，現在現在每天規定做11.個仰臥起坐，每天練半個小時的瑜伽，每天看半個小時的書，這些都讓我覺得過得很充實，用比什麼都不做，整天想著我很迷茫好。特別是看書，收益會很多的。 最後是自律，一定要堅守。定了計劃，就一定要按計劃執行，不能半途而廢。 其實我現在正在減肥，所以做仰臥起坐，練瑜伽，儘量少吃肉。之前一直遲遲沒有行動，拖延了很久，但現在我買了本薄，把每天要做的，要完成的都記下來，感覺挺好的~~ 祝我減肥成功吧~~

這個時期，的確是生活的低谷。但我要說沒必要迷茫，因為，寶寶的降臨，既給你們帶來了歡樂，同時也帶來了一份責任。你應該從孩子的身上，學到一種東西，那就是收穫一份歡樂和耐一一心，這無論對什麼事情，興許是一種邦助！因為人，有了健康、積極的心態，才可以嘗試做一些事情。首先要鎖定目標，認識自已，給自己正確定位，要增強自已的自信心，做好自己。以平常心正確對待成功與失敗，不要抱怨，糊塗一點，一切隨緣，只一丷要盡力即可，相信你的能力，因為，你不乏是一個智者！僅供參考，謝謝邀請！

說起迷茫，我想百分之九十九的人都曾迷茫過，知道自己想要什麼，但是不知道要做什麼，該怎麼做，其實這類問題並不難解決，現在是資訊化時代，哪裡有什麼好的專案只要你細心一點總能找到你喜歡的事物，從而達到觀摩學習的目的，只要是你喜歡的。你總會讓它為你創造價值，有了價值你的迷茫就已經迎刃而解

首先，人為什麼會迷茫？迷茫來自於對當前狀態的一種不滿，想要改變但沒有方向，或者有一個模糊的目標方向，但不確定這個方向是否正確以及用何種方法達成自己的目標，自然就迷茫了。

那麼，如何走出迷茫？

1. 明確一個合理的目標。針對自己想要做出的改變，制定針對性的目標，這個目標可以只是自己一個初步性的想法，但一定要合理，不可將目標定的太高。一個200斤體重的胖子要一個月減肥到100斤無異於天方夜譚，目標達不到事小，但如果由此挫傷自己減肥的積極性，那就得不償失了。在心理學中，有種理論叫“習得性無助”，一個人由於經歷失敗和挫折，容易面對問題時產生無能為力的心理狀態和行為。因此，目標一定要合理。

2.方法要得當。失敗是成功之母，這句話害了很多人，不是說這句話完全錯誤，而是這句話容易誤導人，容易掩蓋在一個人做事的過程中，方法才是最重要的屬性，失敗就是失敗，失敗只能證偽，證明當前方法存在問題。但更重要的是，不是一味的強調失敗的可愛，這就本末倒置了。好的方法從何而來？需要我們運用自己的邏輯思維能力和分析能力，並結合掌握的資訊就行綜合分析判斷，找到達成目標相對最佳化的方法。

3.沉下心，不要急功近利。“浮躁”這個詞被用爛了，大家都知道要沉下心，不要浮躁，然而很多人身體很誠實，隨波逐流，慢慢迷失自己。古人說，欲速則不達。30天學習一門外語，45天快速背單詞……為成功找方法本身沒錯，但由此陷入求仙問藥，妄想一部登臺是萬萬要不得的，揠苗助長的結果往往會顆粒無收。

最後，練就一個強大的內心。不以物喜不以己悲，不計較一城一地的得失，目光放長遠，以贏得最後的勝利為最終目標。當你練就一顆強大的內心，整個人都會變得非常從容而自信，對於人生來說絕對是獲益匪淺。

我一直很迷茫，對未來沒有規劃，也不知以後的路怎麼走？我只活好當下，該吃飯吃飯，該睡覺睡覺，該工作工作……平時聽聽音樂，看看書，未來不被我們掌握，我們只要好好活著，健康的活著，Sunny的活著就行了。

正確認識自我，找到自己的人生目標，樹立正確的人生觀，價值觀，世界觀。

認識到自己的不足，努力學習，用積極的態度對待生活。

在迷茫的時候，千萬不要自生自滅可以出去逛逛去一個陌生的城市知道治自己有多麼孤獨知道這個世界有多大回來的時候你就踏實許多

其實我認為首先應該靜下心來好好想想自己為什麼會迷茫，當初一開始在做這件事的時候的目的是什麼，報的是什麼心態， 想想現在為什麼會迷茫。心情不好的時候可以聽聽音樂；去合適的場所適當宣洩一下；找父母或朋友老師或是網友一起幫你走出困境。平常還應多看些有用書籍，看看一些心靈雞湯，看看勵志節目啥的，給自己打打雞血，多鼓勵自己，要自信，相信自己。

迷茫無處不在，先聽聽音樂放鬆心情，靜靜思考，接下來的路該怎樣走，痛定思痛，理清頭緒，打起精神來，勇往直前，樂觀向上，積極進取