所謂乾性面板就是

面板內的水分少於正常值

這就必須要對面板進行補水

只有面板喝足了水

才會水嫩有彈性

那乾性面板具體該怎麼保養呢

首先

補充體內水分

這個很重要

每天早上起來空腹一定要喝一杯水

要想改善乾性肌膚

這個是必須的

一定要堅持

此外

洗澡前後喝半杯水

注意是前後都要喝

因為洗澡時毛孔會張開

水分容易流失

清潔工作

一定要選用含有溫和表面活性劑

如濃縮蛋白質脂肪酸

胡藻鹼、植物精油等成分的潔面品洗臉

柔和、抗敏感

因其脂質和保溼因子的含量較高

而一般的肥皂或潔面品會使面板乾燥

導致過早的出現皺紋

如果面板特別乾燥

可以只在晚上用潔面品洗臉

早上不用任何潔面品只用溫水清洗即可

保養工作

白天

要特別注重面板表面

水脂質膜的修復和加強

選擇成分足、質量好

新增保溼成分、防護性強的日霜

是非常重要的

抹潤膚產品時

要讓其慢慢地滲入面板

用中指輕輕畫圈按摩

注意不要使勁揉搓面板

晚上——

面部一週2-3次的

補水保溼面膜萬萬不可少

一定要用含滋潤、營養成分的晚霜

還有眼部是夜間保養時的重點

選擇眼部保養品時

儘量以滋潤補水為主

另外

每週進行1～2次蒸汽蒸臉

蒸氣蒸臉可以加快面部血液迴圈

補充必需的水份和油分

具體方法如下

在做蒸氣蒸麵之前

先在面部敷上一些營養霜

然後用電熱杯或臉盆，加水

並加入適量的甘油等護膚品

或者用專門的蒸臉儀

待蒸氣上升時

將面部置於蒸氣上方燻蒸

以面部潮紅為度

每次5～ 10分鐘

堅持每天按摩1～2次面部

每次5分鐘左右

可以促進血液迴圈

讓肌膚保持水潤

當然

平時飲食上也要注意起來

下面的這些食物

對改善乾性肌膚都有很大的幫助

橙色的果蔬

如胡蘿蔔，還有芒果，木瓜等

這些都含有豐富的胡蘿蔔素

是可以抗氧化

可以抵抗面板乾燥問題

預防肌膚受到紫外線的傷害

橙色蔬菜還有維生素A

是可以促進膠原蛋白的產生

魚類

乾性面板是可以吃些魚

例如沙丁魚，鳳尾魚，還有鯡魚等

魚含有的硒是可以增加面板的彈性

讓肌膚保持水嫩和光滑

不過油炸的魚最好要少食用

以上就是乾性面板日常的一些保養方法

你get到了嗎？

乾性面板是屬於缺水面板，

容易起皮，乾巴巴的狀況，

想要護理好乾性面板

那就需要做好補水的功課了。

使用的洗面奶一定要溫和，

每天一定要敷面膜。

要選擇補水的面膜，其他就不要用了，

比如說海藻面膜，花瓣面膜等，

根據自己的面板選擇適合自己的面膜就可以了，

一定要做好補水。

【幹皮必收藏】乾性面板如何護理？這些知識點你一定要get!

前段時間在網上看到一段非常有趣的話：

傳說地球上每誕生一位幹皮仙女，天上就會落下一粒沙子，久而久之就有了撒哈拉沙漠。因為每一位幹皮小仙女，上輩子都是沒喝過水的天使。

可是很多小仙女即使每天都在補水，面板乾燥問題仍然不見好轉。在換季的時候會變得更加嚴重，那麼到底什麼是乾性面板，幹皮到底是如何形成的，又該如何護理呢？接下來慧慧都會給大家一一講到。

▶ 首先我們先來了解下什麼是幹皮。

幹皮的皮脂分泌較少，所以面板往往比較乾燥、沒有光澤、皮脂層較薄、對外界刺激較敏感，遇到稍微差點的環境就會幹癢甚至出現紅疹，但是幹皮的毛孔較小，看起來很細膩。

那麼如何判斷自己到底是不是幹皮呢？

1、洗臉後不在臉上塗抹任何護膚產品，兩小時後你會發現自己的前額和臉頰部位有緊繃感或者出現皮屑。

2、化妝時容易卡粉、不容易上妝。

3、在空調房內或者其它的乾燥環境中時，如果不使用保溼產品，面部會覺得緊繃、很乾甚至有刺痛感。

4、照一照有放大功能的化妝鏡，能看到臉上很少或者幾乎沒有大頭針尖大小的毛孔。

5、當你使用皂類潔面產品後，你會覺得面部比較乾燥。

6、你的臉上很少出現阻塞的毛孔（如黑頭、白頭）

如果以上6點中，你遇到過3點以上的情況，那麼恭喜你，屬於幹皮。

其實幹皮相對來說比油皮幸福太多了，不存在毛孔阻塞、不容易冒痘、不存在毛孔粗大的情況，只需要保證自己的面板不過敏、不出現皺紋就好了。

▶ 那麼幹皮又是如何形成的？

乾性面板是由於皮脂腺分泌能力較低，不能分泌足夠的皮脂來形成屏障來鎖定水分，從而導致面板水分快速蒸發，當皮質層內的含水量低於10%的時候，肌膚就會出現乾燥缺水現象。

導致皮脂腺分泌減少的因素有很多，部分是天生的。一部分是因為進入熟齡期後新陳代謝能力降低，油脂分泌自然逐漸減少。還有一部分是為了自己的減肥大業，長期過少攝入脂肪類食物，也會逐漸成為乾性膚質。

那麼你認為只有面板乾燥了才是乾性膚質嗎？

傻孩子，不要太天真了。

乾性面板分為缺水性乾性面板和缺油性乾性面板。

缺油性乾性面板是最容易辨認的，此類膚質由於皮脂腺分泌過少導致皮脂層不能有效鎖定水分，引起面板乾燥、緊繃。

缺水性乾性面板就是我們常說的“外油內幹型膚質”，是由於水油不平衡導致的，當面板缺水時皮脂腺會分泌大量油脂來保護肌膚，這類膚質不容易分辨，往往會被誤認為是油性膚質，經常使用一些清潔力非常強的潔面產品和一些控油的產品，這樣做往往適得其反。

▶ 那麼幹皮的撒哈拉小仙女該如何正確護理自己的面板呢？

1、正確潔面

幹皮不能頻繁洗臉，否則面部反而會越來越幹，正確的做法是早晚各洗一次臉，潔面產品建議使用中性或者弱鹼性的溫和潔面產品，如果沒有去過較差的環境或者沒有化妝、塗防曬，最好使用清水洗臉。

2、正確使用產品

潔面後很多小仙女直接塗上面霜，這種做法是錯誤的，雖然塗上保溼面霜後覺得面板柔軟有彈性了一點，但這只是保溼霜讓我們的角質暫時軟化，面板並沒有補水何來保溼？我們應當在潔面後先用爽膚水輕輕拍打面部，保溼溼潤後再塗保溼面霜，這樣才能夠長時間保持肌膚水嫩。

3、做好防曬

乾性面板是非常脆弱的，敏感肌往往是幹皮轉化而來，所以出門一定要做好防曬。

4、減少去角質次數

幹皮非常容易出現白白的皮屑，非常影響美觀，所以有很多小仙女總想透過去角質來解決這些皮屑，我們要知道，出現這些皮屑的原因並不是你的角質層太厚，而是因為缺水，盲目去角質只會讓你的肌膚屏障破損更加嚴重，如果不覺得麻煩可以擦拭身體乳。

5、注意隨時補水

幹皮護膚的核心既然是補水保溼，那麼出門在外當然要隨時補水，補水最快的方式莫過於補水噴霧，輕輕一噴，不出5秒你的肌膚瞬間滿血復活，尤其是在辦公樓上班的職業小姐姐，常年對著空調吹，夏天冷風，冬天暖風，自己的面板都快成了老臘肉。

這時候就要拿出你的補水噴霧啦，但是千萬不要以為直接噴在面板上就可以了，這樣只會讓面板更加乾燥，正確的做法是在距離面板20多釐米的位置使用，然後輕輕拍打自己的面板，保證面板上沒有多餘的水分，如果有多餘的水分就用紙巾輕輕擦拭。

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補水並不是做一次保養、敷一次面膜、擦一次保溼霜就能解決的，這是一個需要長期堅持的過程，同時也不要以為補水就是使用一些補水產品，每天保證自己飲用足夠的水也同樣重要，千萬不要等到自己口渴的時候才去喝水，當你覺得自己口渴時，那說明自己的身體已經嚴重缺水了。

乾性面板的成因是什麼呢？由於乾性面板的皮脂腺分泌油份太少，皮脂膜不完整，再加上面板內的天然保溼因子不足不可以有效的留住面板的水份造成的。年齡增加，溫度降低，環境乾燥，紫外線，冷暖空調等都會使面板更幹。

1、溫和清潔

角質層能夠幫助我們的肌膚鎖住水分，但是乾性面板的角質層水分含量比較低，皮脂的分泌量少。乾性面板去角質的頻率不能過高。避免使用皂基潔面產品，建議使用氨基酸潔面產品，並且要用溫水洗臉，不建議冷熱水交替洗臉。適度清潔，在水油平衡的前提下，早上只用清水洗臉也可以。

2、補水保溼

補水是保溼的前提，只有角質層的含水量提升，乳、霜、保溼精華等才能“有溼可補”，起到鎖水保溼的作用。肌膚補水，不只是透過塗塗抹抹來進行，還應該多喝水，還可以透過加溼器、放置綠色植物等緩解環境的乾燥。經常敷敷保溼面膜也可以給肌膚快速補水。敷面膜時間不超過20分鐘，面膜每週兩三次就可以了。

3、使用柔膚水拍打面部

乾性面板最好用柔膚水，使用含有保溼成分的柔膚水，輕拍整個面部及頸部肌膚，直到吸收。如此可提供面板充足的水分，保持溼潤有光澤，同時能幫助面板迅速回復其弱酸性，注意不要用力過猛。如果肌膚過於乾燥可重複二、三次。

4、充分防曬

防曬能減少紫外線對真皮層膠原蛋白的損傷，在一定程度上起到保溼的作用。乾性肌膚角質層較薄，不注意防曬，很有可能出現曬斑，防曬的重要性不言而喻。

首先我們要確定一下我們是不是乾性面板？

乾性面板是因:皮脂腺分泌少、面板屏障損傷造成經表皮失水增加而造成面板角質層水分低於10%的膚質。

面板特點則是:

乾性面板分為缺水和缺油，

其表面膚質較輕薄，細膩，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，無油膩感；

面板較乾燥，易出現皮屑，不易生痤瘡。

但受外界環境刺激後，如風吹日曬等，面板會出現潮紅，甚至是灼痛。

該膚質易老化起皺紋，尤其是眼部周圍、嘴角等處，

乾性面板的護理這樣做！

重要的是保證面板得到充足的水分。

首先在選擇清潔護膚品時，慎用鹼性強、含果酸和磨砂的潔膚產品，以免抑制皮脂和汗液的分泌，損傷面板屏障，使得面板更加乾燥。

使用溫和低敏性潔面乳潔面皂清潔面部後用保溼性化妝水或乳液、乳霜來補充面板水分。

每週可做一到二次保溼面膜，加強保溼。

睡前清潔面板後按摩3～5分鐘，以改善面部的血液迴圈，並適當使用晚霜。次日清晨潔面後，使用乳液或面霜，來保持面板的滋潤就一些ok了。

乾性肌膚很容易出現乾燥缺水等多種肌膚上的問題，這種情況下肌膚一般處於比較敏感的情況下，那麼幹性面板該怎麼保養呢?幹皮的小夥伴趕緊看下面的這5種方法吧。

方法一：每天做好肌膚補水工作

乾性面板最主要的就是每天都要做好肌膚的補水工作，由於肌膚長期處於缺水的情況下需要保養，在此建議最好是選擇補水和保溼效果好的產品，這樣使用之後對肌膚緩解的作用比較明顯。對於肌膚保水能力比較弱的型別及建議攜帶補水產品，也就是適當的使用補水的噴霧來緩解肌膚缺水的症狀，這樣還會對乾燥的肌膚起到鎮定和改善的功效，從而就能緩解肌膚不舒適的問題。

方法二：每週進行面部護理

乾性的肌膚由於本身角質層可能就比較的薄一些，因此並建議每天使用面膜給肌膚補水，不過每週都需要對肌膚進行有效的護理，也就是在夜間徹底的清潔肌膚之後，使用適量的補水產品起到肌底液的功效，然後在肌膚上敷上面膜來進行補水作用，在此建議乾性肌膚的小夥伴每週使用2-3次純補水面膜即可，這樣對於肌膚的護理作用就比較明顯，而且還能緩解由於乾燥導致的缺水和角質受損的問題。

方法三：溫和的清潔肌膚

一般來說每天都要對肌膚至少進行兩次清潔，清潔肌膚的過程其實也是補充水分的最佳時機，選擇適當的溫和補水的潔面產品，這樣可以在清潔肌膚的時候促進肌膚的迴圈，從而就就能給肌膚補充更多的水分避免流失的現象。

方法四：適當的進行防曬

乾性肌膚對於紫外線的防護能力比較差，為此還是建議乾性肌膚要做好防曬的工作，避免紫外線對肌膚造成的刺激導致危害肌膚，不過由於乾性肌膚本身就比較的敏感一些，選擇防曬產品的時候一定不要選擇刺激性較大的，否則很容易對肌膚造成比較嚴重的傷害。

方法五：增強肌膚自身的保水能力

肌膚乾燥還有就是因為肌膚屏障能力不足，也就是鎖水能力不強導致肌膚出現的這種問題，因此適當的使用一些可以幫助修復肌膚屏障的產品，也就是對於角質層有舒緩修復功效的護膚品，從而就能增強肌膚自身的保水能力起到改善作用。

結語：看完上面乾性面板怎麼保養的全部內容，想要改善這種問題的小夥伴不妨試試這些方法，來促進肌膚增強保水能力從而改善乾燥情況吧。

乾性面板如何保養

1.補充水分

要有充足的飲水，並多吃水果，並適當的用保溼護膚劑，不使用含有酒精的化妝水。

2.選擇適合的潔面乳

選擇親水性高，不含油脂的潔面乳，或者對面板刺激小含有甘油的香皂。

3.溫和清潔面板

洗臉時注意輕柔，可在水中加入兩滴保溼精油，使潔面乳中的補水因子充分滲入面板，起到潔面與補水的雙重功效。

4.化妝水的使用

使用含有保溼成分的化妝水，如果肌膚過於乾燥，每日可使用2-3次。

5.早晚護膚

早晨用冷霜或者乳液滋潤面板，晚上用修復乳液、營養性化妝水保養。

6.注意飲食

多食用維生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、雞蛋、香菇、魚類等。

關於這個問題，我可以說深有體會了，因為我就是幹皮中的沙漠皮，大家都不怎麼用護膚品的品的時候，我已經在研究了，而且我們這種膚質的人，真的隨便笑笑不注重保養都會產生細紋（快哭了），下面我來分享下自己的保養經驗吧！

1、注意臉部表情

雖然說表情是一個人情緒的自然流露，但是最為幹皮，我還是建議不要有太多誇張的表情，會讓自己的皺紋細紋更加明顯，歲月的痕跡更容易爬上臉，所以一定要注意這種可以自己控制的東西。

2、深層補水+鎖水

乾性面板是由於皮脂腺分泌能力較低，不能分泌足夠的皮脂來形成屏障來鎖定水，最容易感覺到水分的確缺失，所以在產品的選擇上，我特別小心，也用過不少補水的護膚品，早上和晚上是我最重要的護膚階段，一天之中不間斷的時候，也會進行補水。

面膜對我來說幾乎是每天都要見到和用到的東西了，敷完面膜以後我會塗上爽膚水和乳液，然後用抗衰老的精華液（幹皮容易老，所以我已經在抗衰老了），最後塗上面霜。夏天的話，面霜我只會在晚上開了空調的時候使用，白天比較少用。白天會隨身帶爽膚水進行補水。

3、溫和清潔

清潔每天都要做的事情，對於幹皮來說要注重的是“溫和”，避免使用清潔能力強的洗面奶，不要選擇皂基的洗面奶，可以選擇適合敏感肌用的泡沫洗面奶。

去角質也要小心處理，一個月最好一次就好了。

除了以上幾點，眼霜也要比同齡人更早使用起來，配合按摩手法，每天睡覺前塗上眼霜。

我之前就吃過一次虧，本來就很喜歡大笑，細紋比其他女孩子來的快，塗眼霜的時候，還經常從眼角拉扯到眼尾，讓眼下的皺紋更加誇張了，應該要用指腹輕輕拍打至吸收的方式，希望這些建議都對你有用。