在華人還是刀槍劍戟斧鉞鉤叉的時代，正直善良的人們習武是為了保衛疆土抗擊五倭寇，看家護院保一方平安。在封建統治時期的動亂年代，也有些習武之人，佔山為寇，做起了土匪欺壓百姓，作惡多端。

而今，武術作為中華民族的文化傳統之一，人們習武，一是是為了繼承發揚光大中國的武術精神和傳統，並將中國武術推廣到世界；二是作為一項運動，它被國家列入了國家競技體育專案之一，透過武術比賽，不斷提高習武之人的武術水平。

最重要的是透過武術運動，可以提高國民的身體素質，鍛鍊人的堅強品質和不屈不撓的意志，使華人可以以一種精神飽滿昂揚向上的精神投入到自己的工作學習和生活當中去。

武術中華之武魂！要從娃娃做起。繼承和傳承是習武人義不容辭的責任！

煉武、目的：煉武本意是有文武，武有武藝，武術，各有不同的人去煉，小到孩子，大到老人，從古至今都在追求練武！文筆，文化，奇才，這全部是練武，煉字不同，同音不同字，性質上就起了變化，煉武是要經過千錘百煉不斷的努力克苦鑽研，把肉體從內到外煉成鋼肵鉄骨金不換。兩個＂練煉＂有不一樣的解釋，但是目的是一樣的：都是文化：有深度的內涵，從目的上講，都是人類追求自己目標從不同角度去努力，成為全國或世界名人。列入世界文化遺產：要是從一個角度去說是什麼？練武：成為科學家，政治學家，外交家，專科名人，從各種角度為人類服務；為自己前途劃上一個完整的句號。煉武是為了自身健康，邡身健體，少得病，大病不上身，不給家人添麻煩，古代煉武是為了自身安全，保護家園，為民族利益服務，就談這些吧、水平有限、

世上再也沒有什麼能比拳學，更能鍛練造就人了。因為她尋理，美真，故原始……，她的對抗、博擊，永不言敗，制人而不制於人的理念，更能鍛鍊一個人了。

在知行合一的路上，她踐行著文化。她要做的事情，很多很多。總之，她要尋理而去——見性而開。以自己身體的，這個完整而高階的“試驗檯”去透澈事物。

她是人們心理. 生理. 乃精神上的

糾偏術，制衡術。她要修正人心，抒發感情，改造生理，激發良能，最終她引導人們歸於自然，即反嬰尋Teana之境界，樂活一生。

尋武學拳原則。她主要作的是，筋骨氣血之鍛鍊。尋著易筋經——洗髓術，一路走來。能使人們做到比常人，驚人的速度與力量去戰勝一切。使我們的精氣神，盡現筋骨象，凸顯之王者風範。拳學真正的魅力，他能造就人的深度與廣度。本質上，深廣度是一種歷練和道行，彰顯的也是人生的價值

拳學，她是抱著博學操著哲學自然辯證法踐行著文化在知行合一的路上麼勵著。他能從普通生活現象中看到不普通的事物哲理，或說他能在平凡生活現象背後看到旁人看不到的東西；他能把別人感覺到但說不明道不清的事情分析得精闢入裡，條理清晰，使人茅塞頓開，恍然大悟；他能把別人司空見慣習以為常的事情看出他的不合理，不正常的原因與根源，使人醍醐灌頂如夢方醒。

他所培養造就的是捨我其誰的態度與精神氣質；用來面對世事變遷生命無常的淡定從容，其實它本身就是一種生命的寬度與厚度。

武術在歷史的發展中形成了眾多的內容，所以不同的人在武術中都能找到他所需要的東西。

（一）提高素質，健體防身，武術套路運動其動作包含著屈伸、迴環、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，人體各部位幾乎都要參與運動。　　系統地進行武術訓練，對人體速度、力量、靈巧，耐力、柔韌等身體素質要求較高，人體各部位“一動無有不動”，幾乎都參加運動，使人的身心都得到全面鍛鍊。實踐證明，對外能利關節，強筋骨，壯體魄；對內能理臟腑，通經脈，調精神．武術運動講究調息行氣和意念活動，對調節內環境的平衡，調養氣血，改善人體機能，健體強身十分有益。　　武術的搏鬥運動，透過次防技術練習，拳打，腳踢，快摔等動作的運用，井在文字中互相揚長避短，攻彼弱點、避彼鋒芒，講究得機，得時、得勢，從而提高判斷力和應變能力。這無疑能提高人們克敵制勝和防身自衛的能力。尤其對公安武警和邊防指戰員更有實際意義和作用。　

（二）鍛鍊意志，培養品德，練武對意志品質考驗是多面的。練習基本功，要不斷克服疼痛關，磨練“冬練三九、夏練三伏”，常年有恆，堅持不懈的意志品質。套路練習，要克服枯燥關，培養刻苦耐勞，砥礪精進，永不自滿的品質。遇到強手克服消極逃避關，鍛鍊勇敢無畏、堅韌不屈的戰鬥意志。經過長期鍛鍊、可以培養人們勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學、勇於進取的良好習性和意志品德。　　“教武育人”貫徹在武術教習全過程中，“未曾學藝先學禮，未曾習武先習德”，傳統中始終把武德列為習武教武的先決條件。武術在中國幾千年綿延的歷史中，一向重禮儀，件道德，“尚武崇德”。諸如尊師愛友，包含了深刻廣泛的道德內容，互教互學，以武會友，切磋技藝，講禮守信，見義勇為：不凌弱逞強等品德。激烈的攻防技術和人生修行結合起來，是中國武術傳統道德觀念的體現。在社會的發展中，武德的標準和規範也不盡相同，尚武而崇德不僅能很好地陶冶憎操，還會大大有益於社會精神文明建設。　　

（三）競技觀賞，豐富生活武術具有很高的觀賞價值，無論是套路表演，還是散手比賽，歷來為人們喜聞樂見。唐代大詩人李白好友崔宗字贊他”起舞拂長劍，四座皆揚眉”杜甫在《觀公孫大娘弟子舞劍器行》著名詩篇中有“昔有佳人公孫氏，一舞劍器動四方。觀者如山色沮喪，天地為之久低昂”的描繪。漢代打擂臺，“三百里內皆來觀”。都說明無論是顯現武術功力與技巧的競賽表演套路，還是鬥智較勇的對抗性散手比賽，都會引人入勝，給人以美的享受，都具有根高的觀賞價值。透過觀賞，給人以啟迪教育和樂趣。　　

（四）交流技藝，增進友誼：武術運動蘊涵豐富，技理相通，入門之後會有“藝無止境”之感。群眾性的武術活動，便成為人們切磋技藝，交流思想，增進友誼的良好手段。隨著武術在世界廣泛傳播，還可促進與國外武術愛好者的交流。許多國家武術愛好者喜愛武術套路，也喜愛武術散手，他們透過練武瞭解認識中國文化，探求東方的文明。武術透過體育競技、文化交流等途徑，在與世界各華人民友好交往中發揮著越來越大的作用

假如你有一個愛好的話，那最好是武術，並且武術是最節省資本的愛好，對於武術的偏見以及不敢冒險學習，都是在迴避這一個問題！就每個人的人生來說，出入是比較大的，同樣是一個人的人生一個在監獄而一個在廟堂！這不能不說這其中的原則是有問題的！而往往就是一念之差，這樣的人生起落又何止是近在咫尺而有天涯之遙！堅守則就是一個人的人生的最好見證，不堅守則一落千丈，甚至就在這樣的取捨之時，勝負已定！而這就是一個人的人生而這樣的人生在武術的興趣愛好上，則表現在你有一個最正確的選擇，並且以此為起點，人生會是很宏圖的那種，但是事情往往悖反在於，你的不經意的隕落，就在剎那之間，你做了一件不堅守的事情，並且這樣做讓你因為貪圖一時的小利而失去了名節和地位以及從此往後的林林總總！而你這樣的人生，就在堅守和隕落之間起落！不能不說，這不是每個人的差異，往往是機會對於每個人來說是均等的，只是，堅守以及還在原來的基礎上去努力，而不是因為種種的誤差而讓人生有了如此大的懸殊！從這個意義上來講，武術這一愛好是對於你的人生最有力的見證，武術一如既往是你工作和學習以及生活的正能量，當你不再堅守而改做其他事的時候，這樣的最正確的指標就是對於自身懈怠的明證！相信這樣的選擇不會錯，為什麼不去堅守而如履平地的走下去，而非選擇崎嶇的不經意誤入歧途的小路呢？其中的個種緣由還需要你自身尋找！但是相信，這樣的人生之支撐的愛好，會讓你更有信心以及走的更加寬廣而征途在遠方！