先來說大麥芽的功效

1.健脾開胃功效：用生麥芽泡水喝，有利於脾胃虛弱所致小兒積食、消化不良、食慾不振、脘腹脹痛、便祕、大便祕結等症狀。

2.退乳消腫功效：用生麥芽泡水喝，可用於治療產婦的乳汁鬱積、乳房脹痛、斷乳等症狀，可有很好的療效。

3.疏肝解鬱功效：用生麥芽泡水喝，可有效緩解因肝氣鬱滯、肝胃不和所致肋痛、腹痛，可與其他疏肝理氣藥配伍使用，增強療效。

看了以上三點對於減肥還是有少許作用的，但其他功效大與減肥功效。

如果想減肥，還是採用健康的方式，食物減肥，運動減肥，不建議採用對身體有害的方式！

好像在哪本書上看過，說大麥中的膳食纖維含量比較豐富。

突然想到讀初一時，家裡的大堂姐一直因為過胖被同學嘲笑，經常不肯上學(她初二)。

我奶不知道從哪裡道聽途說來的土方，暑假那段時間，天天讓她喝麥牙水。一個暑假下來，確實瘦不少，至少當時在鄉下市集裡能買到她合穿的碼數了，再也不用大伯母買布回來自己裁剪。

所以我想，這個大麥牙泡水，可能對某些肥胖人士來說是有效果的。

但減肥，個人還是建議要合理飲食、合理運動的好，還有心態也要擺正，積極樂觀了，什麼樣的身形都不會讓你崩潰。

我知道大麥芽能回奶！哈哈

既然說了，就說完整吧，希望對看到文字的朋友有一點幫助。

準備斷奶了，要提前兩週喝大麥芽泡的水，每天喝，並減少餵奶次數，循序漸進的來斷奶，不會產生積奶。（這個痛苦無法言喻），一是每天喝大麥芽，讓奶水逐漸減少，二是孩子逐漸減少奶量，心理上也能接受斷奶的事實。

大麥芽有行氣健脾，疏肝理氣，助消化的作用，應該對減肥有一定幫助。但是減肥單靠藥物是行不通的，六字箴言：管住嘴.邁開腿。真的不要寄希望於其他。

這個方法並不能減肥，但是經常喝對身體健康有好處的。

減肥，先買體脂稱，測身體資料。體脂過高的飲食儘量少油少鹽。

正常吃飯8分飽，晚上6點前吃完晚飯，每天適當運動。沒事多敲帶脈，慢慢就瘦了。

1.也許可以吧，我不太清楚，減肥是個辛苦的事情，如果喝這種沒啥味道能堅持，應該還可以。就怕半途而廢。

比如運動，今天瑜伽，明天跑步，後天hiit

吃東西，今天豆子，明天有點肉，後天蔬菜等

3.能不能減肥，可以先試試。不行再換個方法。我自己認為食療70%，30%靠運動，假如不適合你，就換一下，堅持陣子看是不是有效果。我個人覺得飲食少點油，晚餐少吃，即便很餓忍著不吃，加上hiit可以短期見效。

親測有效。

我已經健身11年了，不為難自己的那種。

減肥沒有任何捷徑！只有管住嘴，邁動腿，七分飲食，三分運動，我有釋出減肥的視訊，你可以關注我，我們一起來減肥，一起變瘦變健康！男有高矮胖瘦，女有黑白美醜，此事古難全，但願人長久，胖人不再有…

大麥屬於粗纖維較多的麥種，泡水長期喝也許能減點肥，我未用過，只能這樣回答。但首先肥胖人群，水液代謝本身就不好，再多喝水，或多喝大麥發芽水，未必是件好事。

大麥芽具有獨特的膳食纖維，溶於茶水中的膳食纖維可以將腸胃中的“垃圾”帶出體外，使人輕鬆減肥，還不會帶來任何多餘熱量和負擔。

經常吃大麥其實是可以達到～減肥～功效的，大麥中含的膳食纖維不僅量多，質量也較高，大米雜糧蔬菜中含的是不融性膳食纖維，而大麥中含的水溶性維膳食纖維含量最高哦！因此，在維持飽腹感的基礎上增加瘦身營養，讓減肥初具成效！

經常喝大麥芽可以起到減肥功效，大麥芽中含有大量膳食纖維，而大米，雜糧所含的的是不溶性膳食纖維，大麥芽中所含可溶性纖維纖維最高的，因此，在飽腹的情況下增加瘦身營養，可以起到減肥功效

大麥茶是中國、日本、南韓等民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料，把大麥炒製成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，聞之有一股濃濃的麥香，喝大麥茶不但能開胃，還可以助消化，還有減肥的作用。

大麥芽泡水喝不但能減肥，而且給孩子斷奶可以起到回奶的作用，效果特別好。想減肥還是要管住嘴，邁開腿，想以靠這些偏方還是不靠譜。

大麥茶是中國、日本、南韓等民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料，把大麥炒製成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，聞之有一股濃濃的麥香，喝大麥茶不但能開胃，還可以助消化，還有減肥的作用。