人的頭髮是一種有生命的纖維質，將它放在高倍電子顯微鏡下觀察，就會發現其表層是由無數鱗片組成的。雖然頭髮生長所需要的養分是靠人體透過發囊供給的，但頭髮的鱗狀表層就像樹木的樹葉一樣，具有呼吸和吸收功能。洗髮用品使用得當，就有利於頭髮；反之，就會損害頭髮。
現在，人們在選購洗髮用品時，普遍存在著一種心理，凡是名牌優質產品，不管是國內的還是國外的，只選自己喜愛的香型和適宜自己價格的就行了。其實，在這個領域並不存在一種能夠普遍適用於任何髮型的洗髮育或洗髮液。換句話說，就是沒有一種洗髮用品對所有的人都是有利無害的。人的頭髮像面板一樣，分中性、乾性和油性，而每個人的潔力度是由這個人油脂分泌的多少來定。對某個人來說，同是使用名牌產品，也許用這種就能有效地潔發和護髮，但用另一種就會效果不好，並損傷髮質，這就說明該人適宜用前者，而後者顯然超出了這個人頭髮所接受的潔力度。所以，對洗髮用品的選擇一定要參照自己的髮質。
一般好的洗髮液容易在發問擴散，泡沫適中，過多過少均不好。潔後頭發蓬鬆，有光澤，易梳理，幹得快。
但不管使用哪種洗髮劑，或多或少會在頭髮中留下它的成分。時間一長，這些化學物質不僅會減弱該洗髮劑的功能，並會使頭髮失去光澤和彈性。不過，要解決這一問題，方法也很簡單：停止使用你喜歡的洗髮劑，另換一種牌子的洗髮劑。兩星期後，當你再使用以前的洗髮劑時，會發現它的效果跟以前一樣好。
怎樣選擇護髮用品
隨便選擇護髮用品是錯誤的，因為護髮用品的型別較多，而每個人的髮質也不一樣，使用不當就會造成頭髮的損傷。所以瞭解護髮用品的效能和正確的用法。對保護頭髮有很大的好處。
1、發水：一般會有40％的酒清，可溶解過剩的油脂，使用後並加以按摩，頭皮會感覺清爽舒適。
2、頭油：也叫生髮油，主要成分是白酒，再配以少量的香糟、顏料等製成。
頭油有滋潤毛髮細胞，防止頭髮枯萎，保持髮型完善的功能。頭髮抹上頭油後蓬鬆發亮，易梳理。
選擇頭油，應注意以下幾點：
(1)瓶內油質清澈透明，無明顯雜質和黑粒，在攝氏0℃條件下，油質不凝固。
(2)瓶蓋光滑，瓶口螺紋整齊，旋緊後不歪斜。瓶身光滑無破損。
(3)香味符合規定香型，無異味。
3、髮乳：有防止頭髮乾燥，產生潤溼和光澤的作用。因為髮根能分泌保持頭髮的油脂，所以，發孔作用主要是針對髮梢的。
一般頭髮洗後待手捏不粘時，搽髮乳最為適宜。頭髮太溼，搽上髮乳後水分不易揮發；頭髮太乾，撩上髮乳又不太光亮。
擦上髮乳後，要用木梳反覆梳理，髮乳才會均勻地附著在頭髮上。
4、髮膠：由許多化學成分組合而成，雖能保持髮型的長久，但還是少用為宜。
5、洗髮精：有清除頭皮屑和汙垢的作用，能有效地保護髮質。
6、護髮劑：除能給頭髮帶來營養外，還具有滋潤和保護頭髮的作用。
7、潤髮乳：潤髮乳可以補充頭髮的油分和水分，使頭髮看上去潤澤光滑。
8、美髮水：可有效地形成保護膜，防止頭髮受損。此外，還有保持髮型的作用。
洗頭的目的
完美的化妝要有光滑細嫩的面板做基礎。同樣，美麗的髮型也離不開護理周到的髮質。光澤、秀美的頭髮，不僅體現了健康，也充滿了自信。
生活中，由於頭髮上常有灰塵和汗水，細菌就會借體溫的影響而繁殖，不僅破環了毛囊，也影響頭髮的壽命。
洗頭最重要的是選好洗髮和護髮用品，在這中間要考慮頭髮的粗細、軟硬、形態、性質和條件，是屬中性、乾性或油性。有時，頭髮也會因氣候、冷暖、汙染、情緒、染髮、燙傷等影響而受損，這就潛要做特別的護理。
洗頭能夠將頭皮屑和汙垢有效地清除，使頭髮在一個健康的環境下生長。
洗頭的學問
洗頭應先梳理頭髮，洗時不要用鹼性較強的肥皂、洗衣粉，以免刺激頭髮，增加頭皮屑。同時，強鹼還會損傷頭髮的角質蛋白，使其變性、發脆、易折斷。
洗頭的水溫以40℃一45℃為宜。水溫低，不易把油脂等汙物洗掉；而水溫高，又會造成頭皮表層細胞的壞死，頭屑增多，捲髮變直。
洗頭時不要用手指甲或梳齒用力梳頭，這樣容易傷及頭髮，造成毛囊發炎、脫髮等現象，
洗完後要及時將頭髮撩幹或吹乾，如使用吹風機，切忌讓風筒靠得太近，這樣會把頭髮吹焦。造成頭皮的輕度燙傷。
頭髮雖需勤洗，但也不能每天數次洗得過勤，以1-2天洗一次為宜。洗得太勤，就會將皮脂腺分泌滋潤頭髮的油脂充全洗掉，這不僅不利於護髮，反而會使頭髮發黃、變幹，失去自然的光澤。
洗頭的方法
洗頭，其實是一件簡單的事，但也不能一衝了之。這裡面確實存在著方法和科學的問題，洗不好不僅不能保護頭髮，反而會造成頭髮的損傷。下面就介紹一些洗髮的方法：
1、梳髮：以梳掉頭髮表面的灰塵和頭皮屑，同時把凌亂的頭髮理順，以便清洗。
2、預洗：用溫水將頭髮完全浸透，然後以沖洗的方式先沖掉頭髮表面的髒物。如果頭髮很髒，就需要多衝幾次，以便發揮洗髮劑的作用。
3、首次洗髮清洗：將洗髮香波倒在手上，然後均勻地抹在頭上。一是用量不宜過多，二是邊抹邊做環形按摩，以利香波超泡，發揮潔力。之後，一定要將頭髮徹底沖洗乾淨。
4、二次洗髮清洗：洗髮香波的用量只需首次的一中，還產邊抹邊按摩。再次將頭髮徹底衝乾淨。
5、護髮清洗：先用毛巾吸去頭髮上的水分，然後用適量的護髮素，以指尖抹於發上，停留片刻，再用水情洗乾淨。
6、擦乾：用毛巾夾著頭髮，以吸收水分，但不能用力搓。也可用大毛巾將頭髮包裹起來，以便促進水分的吸收。
護髮的基本原則
人發育成熟時平均有頭髮20萬根左右，每天自然脫髮幾十根，隨後又不斷為新生的毛髮所代替，這樣大約每6年頭髮就要更換一次。
頭髮的護理，應遵守以下的原則：
1、飲食：有益健康的飲食應該是含維生家和礦物質豐富，並且脂肪含量低的，要多吃水果、蔬菜、魚、禽和瘦肉等。
2、鍛鍊：有規律、適宜的運動，能消除緊張的情緒，而緊張
則是造成頭髮出現問題的主要原因之一。
3、勤洗：洗頭時應用溫水，以去掉灰塵、髒汙等。太燙的水不僅洗不乾淨，而且會損傷頭髮。．當頭發完全程溼後，塗上洗髮劑，用手指而不是手指甲從前向後，在頭皮上輕柔幾分鐘，然後用水徹底清洗，用一塊厚毛巾輕拍而不要擦，以吸除多餘的水分。
4、護髮：一般說來，油性頭髮多選擇檸檬洗髮液，乾性用含有蛋白質的、中性可用一般的。此外，染過的頭髮用椰子，硬性的用啤酒等。因頭髮是屬酸性的，而大多數的洗髮劑為鹼性。所以，頭髮洗淨後要塗些酸性護髮素，可在按摩頭皮3分鐘後恍淨。
5、梳理：頭髮溼時不要梳，以免損作頭髮，一般用光滑的、齒間較寬的梳子梳頭，從髮梢開始，逐漸移向頭頂。經常梳頭。梳子在頭皮上來回輕劃，可以起到按摩作用，並刺激頭部神經末梢，透過大腦皮層，調節頭部的神經功能，從而促進血液胞環，對頭髮的生長大有益處。另外，與頭髮接觸的用具，如梳於，刷子和捲筒等都要清潔，避免與別人交叉使用。
6、清潔：為了保持頭皮的清潔和健康，及時去掉頭屑是非常成的，所以不會傳染。如果情況嚴重者，可考慮用藥物控制。
頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康。頭髮護理的基本方法主要包括以下幾個方面：
洗髮 頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。適時洗髮，根據毛髮的質量，乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7～10天洗一次。油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3～5天洗一次。中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。根據季節變化適時洗髮，冬、春季皮脂分泌量少，又多處於室內，洗髮週期略延長。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗髮週期要短。秋季風大氣候乾燥，頭髮易癢，洗髮週期略短。根據毛髮性質選擇洗髮用品，乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。
護理髮絲 乾性發和受損發每週？油1次，補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液迴圈，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。洗髮後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每週作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗髮後用少量護髮乳。
修剪髮絲 當毛髮生長到一定的長度，髮梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使髮絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛髮細胞的新陳代謝，刺激毛髮的生長。
蓬鬆髮絲 毛髮是面板的附屬物，如毛髮貼上在頭皮上，會影響面板的呼吸和排洩，使頭皮和髮絲產生病態現象。
慎重燙髮 燙髮過勤會使毛髮的角質細胞受損，而得不到修復，使髮絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙髮以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的捲心，燙的時間也不宜過長。
合理膳食 髮絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。
參考資料：
日間要儘可能保護好你的頭髮，上街購物遊覽時，一定要戴好遮陽帽，特別是在正午時分。太陽落山後，應洗理和護理頭髮，如可能，最好讓頭髮自然晾乾。
§牢記帶上假日護髮用品：洗髮水、護髮素、定型用品以及頭巾和遮陽帽。
§如條件允許，可帶上旅行用電吹風機。
§染髮要在度假前一個星期進行，以便有時間讓顏料軟化，特護一下因此受損的髮梢。
§如果你在度假前燙過頭髮，請帶上軟性發卷。
§不要在旅行地剪髮或做新發型，回家後你可以有時間從容考慮。幹，最好只在晚上有特別活動的時候才給頭髮進行熱造型。
特別提示：要儘可能帶全整套護理用品。
登山之行
我們知道，山高風大，爬山時為了避免把頭髮吹亂、打結，可以將頭髮梳於腦後，長髮更可以在溼潤後編成髮辮，下山後，解開發辮，遼可擁有一頭自然風格的波狀捲髮。假如頭髮不幸真被吹亂纏繞在一起，應用寬齒梳從髮梢至髮根向上輕柔梳順頭髮。
特別提示:要多帶一些系發發飾。
海邊之旅
最重要的是避免Sunny中有害的成分侵襲面板與頭髮。在海邊，應戴上帽或圍巾，噴上防曬液以阻擋有害的Sunny。游泳後，一定要用大量清水徹底沖洗掉鹽水或用氯消過毒的水。如果一時沒有清水應事先用空飲料瓶裝上一些清水備用。
特別提示:隨時準備好防曬髮膠以保護頭髮，將防曬膠均勻梳抹在頭髮上，並保留一整天，如果游泳，一定記住要在出水後重新再塗一遍防曬膠，用能保護頭髮抗紫外線的免洗護髮素。
旅遊護髮小貼士
§不要在旅行地剪髮或做新發型，回家後你可以有時間從容考慮。
人的頭髮是一種有生命的纖維質，將它放在高倍電子顯微鏡下觀察，就會發現其表層是由無數鱗片組成的。雖然頭髮生長所需要的養分是靠人體透過發囊供給的，但頭髮的鱗狀表層就像樹木的樹葉一樣，具有呼吸和吸收功能。洗髮用品使用得當，就有利於頭髮；反之，就會損害頭髮。
現在，人們在選購洗髮用品時，普遍存在著一種心理，凡是名牌優質產品，不管是國內的還是國外的，只選自己喜愛的香型和適宜自己價格的就行了。其實，在這個領域並不存在一種能夠普遍適用於任何髮型的洗髮育或洗髮液。換句話說，就是沒有一種洗髮用品對所有的人都是有利無害的。人的頭髮像面板一樣，分中性、乾性和油性，而每個人的潔力度是由這個人油脂分泌的多少來定。對某個人來說，同是使用名牌產品，也許用這種就能有效地潔發和護髮，但用另一種就會效果不好，並損傷髮質，這就說明該人適宜用前者，而後者顯然超出了這個人頭髮所接受的潔力度。所以，對洗髮用品的選擇一定要參照自己的髮質。
一般好的洗髮液容易在發問擴散，泡沫適中，過多過少均不好。潔後頭發蓬鬆，有光澤，易梳理，幹得快。
但不管使用哪種洗髮劑，或多或少會在頭髮中留下它的成分。時間一長，這些化學物質不僅會減弱該洗髮劑的功能，並會使頭髮失去光澤和彈性。不過，要解決這一問題，方法也很簡單：停止使用你喜歡的洗髮劑，另換一種牌子的洗髮劑。兩星期後，當你再使用以前的洗髮劑時，會發現它的效果跟以前一樣好。
怎樣選擇護髮用品
隨便選擇護髮用品是錯誤的，因為護髮用品的型別較多，而每個人的髮質也不一樣，使用不當就會造成頭髮的損傷。所以瞭解護髮用品的效能和正確的用法。對保護頭髮有很大的好處。
1、發水：一般會有40％的酒清，可溶解過剩的油脂，使用後並加以按摩，頭皮會感覺清爽舒適。
2、頭油：也叫生髮油，主要成分是白酒，再配以少量的香糟、顏料等製成。
頭油有滋潤毛髮細胞，防止頭髮枯萎，保持髮型完善的功能。頭髮抹上頭油後蓬鬆發亮，易梳理。
選擇頭油，應注意以下幾點：
(1)瓶內油質清澈透明，無明顯雜質和黑粒，在攝氏0℃條件下，油質不凝固。
(2)瓶蓋光滑，瓶口螺紋整齊，旋緊後不歪斜。瓶身光滑無破損。
(3)香味符合規定香型，無異味。
3、髮乳：有防止頭髮乾燥，產生潤溼和光澤的作用。因為髮根能分泌保持頭髮的油脂，所以，發孔作用主要是針對髮梢的。
一般頭髮洗後待手捏不粘時，搽髮乳最為適宜。頭髮太溼，搽上髮乳後水分不易揮發；頭髮太乾，撩上髮乳又不太光亮。
擦上髮乳後，要用木梳反覆梳理，髮乳才會均勻地附著在頭髮上。
4、髮膠：由許多化學成分組合而成，雖能保持髮型的長久，但還是少用為宜。
5、洗髮精：有清除頭皮屑和汙垢的作用，能有效地保護髮質。
6、護髮劑：除能給頭髮帶來營養外，還具有滋潤和保護頭髮的作用。
7、潤髮乳：潤髮乳可以補充頭髮的油分和水分，使頭髮看上去潤澤光滑。
8、美髮水：可有效地形成保護膜，防止頭髮受損。此外，還有保持髮型的作用。
洗頭的目的
完美的化妝要有光滑細嫩的面板做基礎。同樣，美麗的髮型也離不開護理周到的髮質。光澤、秀美的頭髮，不僅體現了健康，也充滿了自信。
生活中，由於頭髮上常有灰塵和汗水，細菌就會借體溫的影響而繁殖，不僅破環了毛囊，也影響頭髮的壽命。
洗頭最重要的是選好洗髮和護髮用品，在這中間要考慮頭髮的粗細、軟硬、形態、性質和條件，是屬中性、乾性或油性。有時，頭髮也會因氣候、冷暖、汙染、情緒、染髮、燙傷等影響而受損，這就潛要做特別的護理。
洗頭能夠將頭皮屑和汙垢有效地清除，使頭髮在一個健康的環境下生長。
洗頭的學問
洗頭應先梳理頭髮，洗時不要用鹼性較強的肥皂、洗衣粉，以免刺激頭髮，增加頭皮屑。同時，強鹼還會損傷頭髮的角質蛋白，使其變性、發脆、易折斷。
洗頭的水溫以40℃一45℃為宜。水溫低，不易把油脂等汙物洗掉；而水溫高，又會造成頭皮表層細胞的壞死，頭屑增多，捲髮變直。
洗頭時不要用手指甲或梳齒用力梳頭，這樣容易傷及頭髮，造成毛囊發炎、脫髮等現象，
洗完後要及時將頭髮撩幹或吹乾，如使用吹風機，切忌讓風筒靠得太近，這樣會把頭髮吹焦。造成頭皮的輕度燙傷。
頭髮雖需勤洗，但也不能每天數次洗得過勤，以1-2天洗一次為宜。洗得太勤，就會將皮脂腺分泌滋潤頭髮的油脂充全洗掉，這不僅不利於護髮，反而會使頭髮發黃、變幹，失去自然的光澤。
洗頭的方法
洗頭，其實是一件簡單的事，但也不能一衝了之。這裡面確實存在著方法和科學的問題，洗不好不僅不能保護頭髮，反而會造成頭髮的損傷。下面就介紹一些洗髮的方法：
1、梳髮：以梳掉頭髮表面的灰塵和頭皮屑，同時把凌亂的頭髮理順，以便清洗。
2、預洗：用溫水將頭髮完全浸透，然後以沖洗的方式先沖掉頭髮表面的髒物。如果頭髮很髒，就需要多衝幾次，以便發揮洗髮劑的作用。
3、首次洗髮清洗：將洗髮香波倒在手上，然後均勻地抹在頭上。一是用量不宜過多，二是邊抹邊做環形按摩，以利香波超泡，發揮潔力。之後，一定要將頭髮徹底沖洗乾淨。
4、二次洗髮清洗：洗髮香波的用量只需首次的一中，還產邊抹邊按摩。再次將頭髮徹底衝乾淨。
5、護髮清洗：先用毛巾吸去頭髮上的水分，然後用適量的護髮素，以指尖抹於發上，停留片刻，再用水情洗乾淨。
6、擦乾：用毛巾夾著頭髮，以吸收水分，但不能用力搓。也可用大毛巾將頭髮包裹起來，以便促進水分的吸收。
護髮的基本原則
人發育成熟時平均有頭髮20萬根左右，每天自然脫髮幾十根，隨後又不斷為新生的毛髮所代替，這樣大約每6年頭髮就要更換一次。
頭髮的護理，應遵守以下的原則：
1、飲食：有益健康的飲食應該是含維生家和礦物質豐富，並且脂肪含量低的，要多吃水果、蔬菜、魚、禽和瘦肉等。
2、鍛鍊：有規律、適宜的運動，能消除緊張的情緒，而緊張
則是造成頭髮出現問題的主要原因之一。
3、勤洗：洗頭時應用溫水，以去掉灰塵、髒汙等。太燙的水不僅洗不乾淨，而且會損傷頭髮。．當頭發完全程溼後，塗上洗髮劑，用手指而不是手指甲從前向後，在頭皮上輕柔幾分鐘，然後用水徹底清洗，用一塊厚毛巾輕拍而不要擦，以吸除多餘的水分。
4、護髮：一般說來，油性頭髮多選擇檸檬洗髮液，乾性用含有蛋白質的、中性可用一般的。此外，染過的頭髮用椰子，硬性的用啤酒等。因頭髮是屬酸性的，而大多數的洗髮劑為鹼性。所以，頭髮洗淨後要塗些酸性護髮素，可在按摩頭皮3分鐘後恍淨。
5、梳理：頭髮溼時不要梳，以免損作頭髮，一般用光滑的、齒間較寬的梳子梳頭，從髮梢開始，逐漸移向頭頂。經常梳頭。梳子在頭皮上來回輕劃，可以起到按摩作用，並刺激頭部神經末梢，透過大腦皮層，調節頭部的神經功能，從而促進血液胞環，對頭髮的生長大有益處。另外，與頭髮接觸的用具，如梳於，刷子和捲筒等都要清潔，避免與別人交叉使用。
6、清潔：為了保持頭皮的清潔和健康，及時去掉頭屑是非常成的，所以不會傳染。如果情況嚴重者，可考慮用藥物控制。
頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康。頭髮護理的基本方法主要包括以下幾個方面：
洗髮 頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。適時洗髮，根據毛髮的質量，乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7～10天洗一次。油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3～5天洗一次。中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。根據季節變化適時洗髮，冬、春季皮脂分泌量少，又多處於室內，洗髮週期略延長。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗髮週期要短。秋季風大氣候乾燥，頭髮易癢，洗髮週期略短。根據毛髮性質選擇洗髮用品，乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。
護理髮絲 乾性發和受損發每週？油1次，補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液迴圈，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。洗髮後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每週作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗髮後用少量護髮乳。
修剪髮絲 當毛髮生長到一定的長度，髮梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使髮絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛髮細胞的新陳代謝，刺激毛髮的生長。
蓬鬆髮絲 毛髮是面板的附屬物，如毛髮貼上在頭皮上，會影響面板的呼吸和排洩，使頭皮和髮絲產生病態現象。
慎重燙髮 燙髮過勤會使毛髮的角質細胞受損，而得不到修復，使髮絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙髮以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的捲心，燙的時間也不宜過長。
合理膳食 髮絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。
參考資料：
日間要儘可能保護好你的頭髮，上街購物遊覽時，一定要戴好遮陽帽，特別是在正午時分。太陽落山後，應洗理和護理頭髮，如可能，最好讓頭髮自然晾乾。
§牢記帶上假日護髮用品：洗髮水、護髮素、定型用品以及頭巾和遮陽帽。
§如條件允許，可帶上旅行用電吹風機。
§染髮要在度假前一個星期進行，以便有時間讓顏料軟化，特護一下因此受損的髮梢。
§如果你在度假前燙過頭髮，請帶上軟性發卷。
§不要在旅行地剪髮或做新發型，回家後你可以有時間從容考慮。幹，最好只在晚上有特別活動的時候才給頭髮進行熱造型。
特別提示：要儘可能帶全整套護理用品。
登山之行
我們知道，山高風大，爬山時為了避免把頭髮吹亂、打結，可以將頭髮梳於腦後，長髮更可以在溼潤後編成髮辮，下山後，解開發辮，遼可擁有一頭自然風格的波狀捲髮。假如頭髮不幸真被吹亂纏繞在一起，應用寬齒梳從髮梢至髮根向上輕柔梳順頭髮。
特別提示:要多帶一些系發發飾。
海邊之旅
最重要的是避免Sunny中有害的成分侵襲面板與頭髮。在海邊，應戴上帽或圍巾，噴上防曬液以阻擋有害的Sunny。游泳後，一定要用大量清水徹底沖洗掉鹽水或用氯消過毒的水。如果一時沒有清水應事先用空飲料瓶裝上一些清水備用。
特別提示:隨時準備好防曬髮膠以保護頭髮，將防曬膠均勻梳抹在頭髮上，並保留一整天，如果游泳，一定記住要在出水後重新再塗一遍防曬膠，用能保護頭髮抗紫外線的免洗護髮素。
旅遊護髮小貼士
§牢記帶上假日護髮用品：洗髮水、護髮素、定型用品以及頭巾和遮陽帽。
§如條件允許，可帶上旅行用電吹風機。
§染髮要在度假前一個星期進行，以便有時間讓顏料軟化，特護一下因此受損的髮梢。
§如果你在度假前燙過頭髮，請帶上軟性發卷。
§不要在旅行地剪髮或做新發型，回家後你可以有時間從容考慮。