影響籃球比賽快攻的因素分析摘　要:本文透過文獻資料,在介紹籃球快攻概念的基礎上,分析了影響籃球比賽快攻的意識、思維;身體素質;技、戰術組合;節奏變化、臨場應變四個宏觀因素,並提出了進行快攻的教學與訓練時應該注意的幾點問題。關鍵詞:籃球;快攻;因素;分析快攻指防守方由守轉攻時,全隊以最快的速度爭取造成人數、位置上的優勢與主動,或者是進攻者利用自身進攻能力的優勢獲得進攻主動,果斷合理地進行攻擊的一種簡便、快速的進攻戰術.他的核心是爭取時間創造機會。快攻是籃球比賽進攻戰術的重要組成部分,也是進攻戰術最銳利的武器,他已成為當今世界籃球普遍重視和運用最多的戰術之一。1　影響籃球快攻的因素1.1　意識、思維為先導意識決定行動。籃球意識是運動員技戰術水平的綜合體現,是運動員能否在緊張激烈的比賽中迅速選擇戰術和合理運用技術的瞬間決斷的能力表現,快攻是眾多進攻戰術中最銳利的進攻戰術.不言而喻,在眾多戰術意識中,快攻意識當作首選.籃球比賽是激烈的、千變萬化的,如何在緊張的比賽中結合自身技術水平,準確地判斷,利用快攻戰術進攻成功,關鍵在於頭腦中有無牢固的快攻意識,快攻進攻成敗的25%取決於全隊的能力,而75%則取決於意識,可見意識培養的重要作用,如果運動員在頭腦中已經牢固地建立起快攻意識,就能夠在比賽中以極大的毅力和決心去爭取快攻的機會,創造成功的機率。所以,全隊必須樹立以快為主的戰術指導思想,並在訓練和比賽中加以貫徹和強化,使全體隊員形成強烈的快攻意識。真正做到本隊得球后,每個運動員首先想到的是快速反擊,並堅決果斷地進行一傳、接應、分散、快下和跟進,不放過任何一次發動快攻的機會。1.2　身體素質是保障良好的身體素質是快攻戰術運用的保障。籃球運動員良好的身體素質表現為運動員在快攻中具備移動和完成動作的速度、高水平的爆發性快速力量、攻守對抗力量、持久的速度耐力和彈跳耐力、卓越的靈敏協調能力,以及必要的柔韌素質,並始終做到體力充沛,保持持久的高速快攻能力。這是快攻戰術對運動員身體素質方面的基本要求。快攻的突出特點是攻防轉換節奏快、對抗性強,這就要求每一位隊員必須有良好的身體素質。同時良好的身體素質有助於運動員更好地掌握複雜、先進的技術和戰術,承擔激烈的比賽,不斷提高運動成績。而運動技術、戰術水平的提高,反過來又對運動員身體訓練水平提出更高的要求。現代快攻戰術攻守對抗快速而激烈,技術動作與運用複雜而多變,這對運動員身體素質提出了更高的要求。1.3　技、戰術組合是基礎全面熟練的技、戰術能力是快攻的基礎,其中技術方面主要包括它包括傳、接球技術水平、移動技術水平、運球突分技術水平、投籃技術水平和防守快攻的技術水平;戰術方面包括快攻發動的配合、快攻的隊形、快攻各銜接段進攻水平和進攻各種防守的戰術水平。實施快攻戰術應有預定的進攻模式;推進要拉開,保持縱深隊形向前移動;儘量減少傳球次數,不要橫傳球;兩邊隊員要突前於有球的中路隊員,做到側身跑動,擴大視野;投籃方式應遠、中、近相結合;要有人跟進衝搶籃板保證兩次進攻;透過相關資訊訊號約定,讓同伴瞭解你的進攻意圖和移動位置路線;當防守人超過進攻人時則應視其情況隨機應變,千萬不要勉強“快攻”;“快攻”不成或遇特殊情況時要有相關的進攻方式銜接。總之,運用“快攻”戰術時,具體表現在“快”、“準”、“穩”。“快”即:一傳接應速度快、形成“快攻”隊形快、啟動加速超越快、運球突破分球快;“準”即:快速奔跑中的傳接球準、投籃準;“穩”即:穩步地掌握攻擊節奏,講究細膩的配合方法,善於應變、多變來保證快攻戰術的成功率。1.4　節奏變化、臨場應變是重要因素快攻戰術最能體現籃球運動快速靈活的特點,如何控制快攻節奏則是衡量一個球隊快攻戰術質量高低的重要標誌。強烈的快攻意識是發動快攻的前提條件,推進中的行進間傳球、運球是組織快攻的橋樑和紐帶,而快攻的成功與否主要取決於結束階段能否合理掌握節奏。在快攻的發動和推進階段,要爭取時間,將球迅速推進到前場,形成人數和位置上的優勢。(下轉第55頁)(上接第14頁)但在快攻的結束階段,不能一味地快,要注意控制進攻節奏,做到快中求穩,穩中求準,努力提高快攻的成功率。同時現代快攻戰術千變萬化,進攻者要在攻守激烈對抗的情況下,正確運用技術和戰術完成快攻戰術配合,就必須根據場上出現的新情況,及時地調整自身的技、戰術運用形式,使比賽的矛盾向有利於己方轉化,從而克敵制勝,達到攻擊的目的。因此在比賽過程中持球者行動前應根據自身所處的位置和同伴的位置、距離、移動速度與移動方向,以及防守者所處的位置和戰術意圖等,有目的、有意識地採取相應的技術和戰術。而這一切都是以持球者的臨場觀察能力為基礎的。持球者只有在採取傳、運、投前迅速、準確地觀察場上情況,透過審時度勢的分析、判斷,決策進攻的手段和方法,才能達到有效攻擊的目的。因此,進攻者的臨場觀察與判斷能力是影響快攻戰術成功率的重要因素之一。2　快攻訓練應注意的幾個問題2.1　首先培養快攻的意識和作風加強隊員的思想教育,注意培養勇猛頑強、積極進取、不畏困難、堅決果斷、團結協作的精神。在教學與訓練中,都要培養隊員快攻的意識、勇猛頑強的意志品德和敢打敢拼的戰術作風。全隊必須有統一的思想,每個隊員都必須積極主動。要不斷地加強快攻心理訓練和意識的培養,提高隊員觀察判斷能力,以及擺脫、接應、分散、快下、跟進的意識,力求抓住每一次快攻的機會。2.2　技戰術訓練相結合,努力提高技戰術水平在高速度快節奏下力圖完成戰術配合時,難免出現失誤,其一是由隊員快攻意識差,戰術配合不好造成;其二是由隊員技術差造成。因此訓練時,要加強運動員的傳接球技術水平、移動技術水平、運球突分技術水平、投籃技術水平和防守快攻的技術水平的訓練;同時還應和快攻發動的配合、快攻的隊形、快攻各銜接段進攻水平和進攻各種防守的戰術水平相結合。即在抓好基本技術訓練的基礎上,結合戰術配合訓練,提高配合的機動性。2.3　注重身體素質訓練良好的身體素質是快攻戰術運用的保障。籃球運動員良好的身體素質表現在隊員連續快速的奔跑能力、強壯的身體、出色的彈跳能力和敏捷的身手等方面。這是快攻戰術對運動員身體素質方面的基本要求。快攻的突出特點是攻防轉換節奏快、對抗性強,因此要求每一位隊員必須有良好的身體素質。2.4　訓練時頭腦靈活多變快攻要求獲球隊員或擲球隊員能敏銳地觀察場上情況和同伴的位置和行動,先遠後近地傳好第一傳,以傳為主,傳運結合,加快進攻速度。隊員的敏銳效能夠保持全隊整體技戰術水平的穩定發揮,能夠做到領先不輕敵、落後不急躁。快攻的主要問題在於增加快攻次數和提高快攻成功率,當防守隊員能夠對付快攻反擊發動時,只要在對方未組織好防守或未完全退防時,利用後面跟進隊員組織第二次快攻。快攻和陣地進攻之間的銜接與進攻。快攻結束時未獲得良好投籃機會,立即組織2~3人配合,拉出投籃,切入、掩護或組織其他配合進攻投籃。一般快攻不成功時,仍要快速進入前場展開連續進攻。綜上所述,籃球快攻戰術當前是世界強隊普遍重視和運用最多的戰術之一,它最能體現現代籃球的運動特點和發展方向,它比陣地進攻具有更大的主動性。同時快攻戰術是對抗性和集體性很強的戰術行動。因此它要求運動員要具備較強的快攻意識,勇猛頑強,敢打敢拼的戰鬥作風,良好的身體素質和熟練全面的技術。同時要求隊員充分發揮集體戰術的作用,合理地組織戰術協同,把個人技術、戰術融入集體協同之中,以達到快攻戰術的圓滿成功。參考文獻:[1]鄭尚武.論籃球進攻戰術系統的若干理論問題[J].北京體育大學學報,2003, (2):282-284.[2]周育紅.籃球運動員快攻意識的培養[J].赤峰學院學報, 2005(3):70-72.[3]王建國,李清玲.籃球快攻戰術概念的重構與詮釋[J].北京體育大學學報,2005, (8):1134-1136.[4]鄭尚武.對現代籃球快攻戰術概念的理論辨析[J].肇慶學院學報2006, (5):66-68.[5]蓋建武.影響籃球比賽快攻戰術成功率主要因素分析[J].中國體育科技,2003, (4):41-44.

影響籃球比賽快攻的因素分析摘　要:本文透過文獻資料,在介紹籃球快攻概念的基礎上,分析了影響籃球比賽快攻的意識、思維;身體素質;技、戰術組合;節奏變化、臨場應變四個宏觀因素,並提出了進行快攻的教學與訓練時應該注意的幾點問題。關鍵詞:籃球;快攻;因素;分析快攻指防守方由守轉攻時,全隊以最快的速度爭取造成人數、位置上的優勢與主動,或者是進攻者利用自身進攻能力的優勢獲得進攻主動,果斷合理地進行攻擊的一種簡便、快速的進攻戰術.他的核心是爭取時間創造機會。快攻是籃球比賽進攻戰術的重要組成部分,也是進攻戰術最銳利的武器,他已成為當今世界籃球普遍重視和運用最多的戰術之一。1　影響籃球快攻的因素1.1　意識、思維為先導意識決定行動。籃球意識是運動員技戰術水平的綜合體現,是運動員能否在緊張激烈的比賽中迅速選擇戰術和合理運用技術的瞬間決斷的能力表現,快攻是眾多進攻戰術中最銳利的進攻戰術.不言而喻,在眾多戰術意識中,快攻意識當作首選.籃球比賽是激烈的、千變萬化的,如何在緊張的比賽中結合自身技術水平,準確地判斷,利用快攻戰術進攻成功,關鍵在於頭腦中有無牢固的快攻意識,快攻進攻成敗的25%取決於全隊的能力,而75%則取決於意識,可見意識培養的重要作用,如果運動員在頭腦中已經牢固地建立起快攻意識,就能夠在比賽中以極大的毅力和決心去爭取快攻的機會,創造成功的機率。所以,全隊必須樹立以快為主的戰術指導思想,並在訓練和比賽中加以貫徹和強化,使全體隊員形成強烈的快攻意識。真正做到本隊得球后,每個運動員首先想到的是快速反擊,並堅決果斷地進行一傳、接應、分散、快下和跟進,不放過任何一次發動快攻的機會。1.2　身體素質是保障良好的身體素質是快攻戰術運用的保障。籃球運動員良好的身體素質表現為運動員在快攻中具備移動和完成動作的速度、高水平的爆發性快速力量、攻守對抗力量、持久的速度耐力和彈跳耐力、卓越的靈敏協調能力,以及必要的柔韌素質,並始終做到體力充沛,保持持久的高速快攻能力。這是快攻戰術對運動員身體素質方面的基本要求。快攻的突出特點是攻防轉換節奏快、對抗性強,這就要求每一位隊員必須有良好的身體素質。同時良好的身體素質有助於運動員更好地掌握複雜、先進的技術和戰術,承擔激烈的比賽,不斷提高運動成績。而運動技術、戰術水平的提高,反過來又對運動員身體訓練水平提出更高的要求。現代快攻戰術攻守對抗快速而激烈,技術動作與運用複雜而多變,這對運動員身體素質提出了更高的要求。1.3　技、戰術組合是基礎全面熟練的技、戰術能力是快攻的基礎,其中技術方面主要包括它包括傳、接球技術水平、移動技術水平、運球突分技術水平、投籃技術水平和防守快攻的技術水平;戰術方面包括快攻發動的配合、快攻的隊形、快攻各銜接段進攻水平和進攻各種防守的戰術水平。實施快攻戰術應有預定的進攻模式;推進要拉開,保持縱深隊形向前移動;儘量減少傳球次數,不要橫傳球;兩邊隊員要突前於有球的中路隊員,做到側身跑動,擴大視野;投籃方式應遠、中、近相結合;要有人跟進衝搶籃板保證兩次進攻;透過相關資訊訊號約定,讓同伴瞭解你的進攻意圖和移動位置路線;當防守人超過進攻人時則應視其情況隨機應變,千萬不要勉強“快攻”;“快攻”不成或遇特殊情況時要有相關的進攻方式銜接。總之,運用“快攻”戰術時,具體表現在“快”、“準”、“穩”。“快”即:一傳接應速度快、形成“快攻”隊形快、啟動加速超越快、運球突破分球快;“準”即:快速奔跑中的傳接球準、投籃準;“穩”即:穩步地掌握攻擊節奏,講究細膩的配合方法,善於應變、多變來保證快攻戰術的成功率。1.4　節奏變化、臨場應變是重要因素快攻戰術最能體現籃球運動快速靈活的特點,如何控制快攻節奏則是衡量一個球隊快攻戰術質量高低的重要標誌。強烈的快攻意識是發動快攻的前提條件,推進中的行進間傳球、運球是組織快攻的橋樑和紐帶,而快攻的成功與否主要取決於結束階段能否合理掌握節奏。在快攻的發動和推進階段,要爭取時間,將球迅速推進到前場,形成人數和位置上的優勢。(下轉第55頁)(上接第14頁)但在快攻的結束階段,不能一味地快,要注意控制進攻節奏,做到快中求穩,穩中求準,努力提高快攻的成功率。同時現代快攻戰術千變萬化,進攻者要在攻守激烈對抗的情況下,正確運用技術和戰術完成快攻戰術配合,就必須根據場上出現的新情況,及時地調整自身的技、戰術運用形式,使比賽的矛盾向有利於己方轉化,從而克敵制勝,達到攻擊的目的。因此在比賽過程中持球者行動前應根據自身所處的位置和同伴的位置、距離、移動速度與移動方向,以及防守者所處的位置和戰術意圖等,有目的、有意識地採取相應的技術和戰術。而這一切都是以持球者的臨場觀察能力為基礎的。持球者只有在採取傳、運、投前迅速、準確地觀察場上情況,透過審時度勢的分析、判斷,決策進攻的手段和方法,才能達到有效攻擊的目的。因此,進攻者的臨場觀察與判斷能力是影響快攻戰術成功率的重要因素之一。2　快攻訓練應注意的幾個問題2.1　首先培養快攻的意識和作風加強隊員的思想教育,注意培養勇猛頑強、積極進取、不畏困難、堅決果斷、團結協作的精神。在教學與訓練中,都要培養隊員快攻的意識、勇猛頑強的意志品德和敢打敢拼的戰術作風。全隊必須有統一的思想,每個隊員都必須積極主動。要不斷地加強快攻心理訓練和意識的培養,提高隊員觀察判斷能力,以及擺脫、接應、分散、快下、跟進的意識,力求抓住每一次快攻的機會。2.2　技戰術訓練相結合,努力提高技戰術水平在高速度快節奏下力圖完成戰術配合時,難免出現失誤,其一是由隊員快攻意識差,戰術配合不好造成;其二是由隊員技術差造成。因此訓練時,要加強運動員的傳接球技術水平、移動技術水平、運球突分技術水平、投籃技術水平和防守快攻的技術水平的訓練;同時還應和快攻發動的配合、快攻的隊形、快攻各銜接段進攻水平和進攻各種防守的戰術水平相結合。即在抓好基本技術訓練的基礎上,結合戰術配合訓練,提高配合的機動性。2.3　注重身體素質訓練良好的身體素質是快攻戰術運用的保障。籃球運動員良好的身體素質表現在隊員連續快速的奔跑能力、強壯的身體、出色的彈跳能力和敏捷的身手等方面。這是快攻戰術對運動員身體素質方面的基本要求。快攻的突出特點是攻防轉換節奏快、對抗性強,因此要求每一位隊員必須有良好的身體素質。2.4　訓練時頭腦靈活多變快攻要求獲球隊員或擲球隊員能敏銳地觀察場上情況和同伴的位置和行動,先遠後近地傳好第一傳,以傳為主,傳運結合,加快進攻速度。隊員的敏銳效能夠保持全隊整體技戰術水平的穩定發揮,能夠做到領先不輕敵、落後不急躁。快攻的主要問題在於增加快攻次數和提高快攻成功率,當防守隊員能夠對付快攻反擊發動時,只要在對方未組織好防守或未完全退防時,利用後面跟進隊員組織第二次快攻。快攻和陣地進攻之間的銜接與進攻。快攻結束時未獲得良好投籃機會,立即組織2~3人配合,拉出投籃,切入、掩護或組織其他配合進攻投籃。一般快攻不成功時,仍要快速進入前場展開連續進攻。綜上所述,籃球快攻戰術當前是世界強隊普遍重視和運用最多的戰術之一,它最能體現現代籃球的運動特點和發展方向,它比陣地進攻具有更大的主動性。同時快攻戰術是對抗性和集體性很強的戰術行動。因此它要求運動員要具備較強的快攻意識,勇猛頑強,敢打敢拼的戰鬥作風,良好的身體素質和熟練全面的技術。同時要求隊員充分發揮集體戰術的作用,合理地組織戰術協同,把個人技術、戰術融入集體協同之中,以達到快攻戰術的圓滿成功。參考文獻:[1]鄭尚武.論籃球進攻戰術系統的若干理論問題[J].北京體育大學學報,2003, (2):282-284.[2]周育紅.籃球運動員快攻意識的培養[J].赤峰學院學報, 2005(3):70-72.[3]王建國,李清玲.籃球快攻戰術概念的重構與詮釋[J].北京體育大學學報,2005, (8):1134-1136.[4]鄭尚武.對現代籃球快攻戰術概念的理論辨析[J].肇慶學院學報2006, (5):66-68.[5]蓋建武.影響籃球比賽快攻戰術成功率主要因素分析[J].中國體育科技,2003, (4):41-44.