1 該做的檢查一個也不能少，特別是Nt 唐篩，如有必要，無創 羊水穿刺也要做。

2 孕期飲食習慣和休息習慣保持，飲食方面不吃刺激性生冷以及咖啡濃茶等，多喝水，吃水果蔬菜優質蛋白，適當補充營養劑。休息睡眠上，不熬夜，不看恐怖影視劇以及悲情小說，保持心情愉悅。

3 丈夫應關心孕婦，懷孕期間，會比較多愁善感，作為丈夫應當做好準爸爸的職業，在行動以及言語上，給妻子做好的幫助和開導。

感謝邀請！懷孕的前三個月，葉酸不能少，一天一顆，但是不要過量。定時做產檢，及時瞭解胎兒的發育情況，養成良好的生活習慣，準爸爸一定要戒菸，戒不了也不能在孕婦面前抽，戒酒。杜絕近親。在懷孕期間預防感染，特別是懷孕前三個月。可以下載一個寶寶樹孕育，裡面很多科普的知識，希望可以幫到你。

多謝邀請，妻子懷孕期間如何做好防範措施才能預防畸形缺陷胎兒的形成？染色體數目異常。染色體目異常是由於精子或卵子在形成過程中出現錯誤造成的。染色體畸變的後果。染色體畸變的後果多種多樣。而這些畸形產生的原因是，染色體缺少或者是沒有染色體。最重要的是，在染色體核型中，一定要儲存好同源染色體。所謂的同源染色體，即在減數分裂過程中兩兩配對的染色體，其中一條來自父體，一條來自母體，它們的形狀大小一般相同，帶有相應的遺傳資訊。染色體斷裂後，如果染色體的碎片沒有缺失，那麼即使這些染色體片段粘在另一條染色體上，也不會造成遺傳物質的丟失。醫學方面將其稱為染色體核型平衡易位。在這種情況下，染色體即使發生畸變，通常對攜帶者也不會帶來不利影響。

方法是有，但都不能保證百分之百，只能說是盡力而為。

總的來說：

1、注意飲食

要注意的地方有很多，比如：

準備要孩子之前，就不能再隨便吃藥了，還要戒掉一切不良嗜好（譬如菸酒等）；懷孕以後，就更是了。

飲食要儘量吃那些純天然、無汙染的原生態食物，少吃含各種人工新增的東西。

還有，孕婦最好素食為主，純素更好，真正吉祥。

2、注意起居

要注意的地方有很多，比如：

遠離各種電磁輻射源（手機少用，最好不用；微波爐、電磁爐等也是）。

懷孕以後，夫妻應當分房，至少不能行房，否則孩子一定受損………這一點特別重要、特別關鍵。

還有孕婦要注意，“耳不聞惡聲、眼不視惡色”，不看不聽不思一切不好的東西，一舉一動端莊穩重。

3、注意孝道

父母人品，尤其是孝道有問題的（特別是對公婆），孩子一定會受影響。

想生健康寶寶，這是最易被人忽視、然卻最為關鍵的一點。

寶寶健康是每個家庭最關心的話題，但是並非每一個寶寶都能健康完整，除了一些先天因素外，由於一些不當行為，也可能會造成孕媽媽在懷孕期間導致胎兒出現畸形和缺陷。

什麼時間最容易發生胎兒畸形？

最容易發生胎兒畸形的時間是孕早期（孕三個月以內）。這個時間段是寶寶重要器官的生長形成期。孕三個月後，胎兒已基本成形，其他的刺激只會影響胎兒的生長髮育，而不會導致畸形。

孕2周，是腦部開始發育的時間；孕3周是心臟開始發育時間；孕4周胎兒的視網膜產生；孕6周胎兒的聽覺器官開始發育；孕7周開始形成胎兒四肢；孕8周，胎兒開始有感覺；孕10周，開始形成胎兒牙齒；孕11到12周，胎兒的腹腔以及味覺器官形成。

因此，在這個階段，寶媽要非常小心謹慎才行。

如何排查畸形？

孕11-13週會有一次“小排畸”檢查，即NT檢查。

NT檢查，透過檢查寶寶的頸項透明層厚度來對寶寶的身體發育進行一次初步的排查。

一般檢查結果低於3mm就是正常的。不過如果檢查結果數值高於3mm，寶媽也不必太著急，因為這只是初步排查，並不是最終診斷，當然後續需要按照醫生意見繼續觀察。

孕24周左右，會有一次“大排畸”，即四維彩超。

四維彩超，醫生會對肚子裡寶寶的全身各器官和肢體進行一次全面徹底的檢查。一般重要的肢體、器官缺損，以及嚴重的器質性疾病都可以檢查出來，準確率達90%以上。

如何預防畸形？

1.服用葉酸。大多數孕媽媽在懷孕早期都會缺乏葉酸，會導致胎兒血管神經畸形，及時補充葉酸對孕媽媽來說非常重要，一般至少服用至孕三個月。

2.避免服用抗生素等對胎兒有影響的藥物。孕早期6周之內，服藥對胎兒的影響不大，但在孕6-12周之間服用藥物，對胎兒的影響就非常大了。

3.減少輻射。孕媽媽平時儘量少玩手機，用電腦時最好穿上防輻射服，注意遠離印表機、影印機等有輻射機器。

4.保持健康生活習慣。養成早睡早起的生活習慣，儘量不要熬夜，不抽菸不喝酒，保持充足的睡眠和充沛的精力，對寶寶的生長髮育有利。

我覺得懷孕是一個驚喜和驚嚇交叉的過程，每個爸爸媽媽都希望自己的寶寶聰明、健康，但是不管怎樣健康的父母，如果孕期前後不做好各方面保健，避開一切可能傷害胎兒的因素，一樣避免不了胎兒的畸形率。所以想要一個健康聰明的寶寶，最好是從備孕期就開始做準備。

葉酸是預防胎兒畸形的最有效的防護措施，備孕時開始補充葉酸，到懷孕體內葉酸處於正常狀態，對於預防胎兒畸形是很有幫助的，如果備孕期沒有補充葉酸，懷孕後的頭三個月一定要補充葉酸。當能足夠的鋅微量元素和足夠的鈣也很重要，缺乏鋅微量元素，寶寶在媽媽肚子裡大腦發育會不良，鈣的不足會造成寶寶出生以後羅圈腿的生理缺陷。還要多補充DHA，它是促進胎兒大腦神經發育的重要物質，被稱為胎兒腦黃金，所以在孕期一定要補充DHA，孕媽咪可以吃一些堅果，多吃魚類

為了避免畸形兒的形成，孕媽要注意避免疾病及病毒感染，濫用藥物，拒絕接觸寵物，情緒保持穩定愉快，避開菸酒，遠離噪音。不要接觸重金屬（汞、鉛等）有害物質。孕期要重視檢查！保持良好的情緒！

總之，為了生個健康的寶寶，孕媽們有必要多看看育兒知識，瞭解一些常識，做好孕期保健，加強營養，保持心情愉快，定期去醫院進行各項指標檢查，聽從醫生的指導。

T：妻子懷孕期間如何做好防範措施才能預防畸形胎兒和缺陷胎兒的形成？

懷孕後，誕生一個健康的寶寶是每個媽媽最大的心願，那麼自懷孕後，如何做好防範措施才能讓寶寶健健康康呢？

高度重視致畸高危期

整個孕期中，孕早期是胎兒成型的最重要的時期，胎兒從受精卵-胚胎-胎兒全部發生在這個時期，過了孕早期，胎兒對外界致畸物敏感度大大降低。

其中3-8周是胎兒主要器官分化的時期，多數因嚴重畸形導致的自然流產都發生在這個時期。

而9周後，胎型已相對穩定，致畸物也只對腦部、生殖器官、上顎和其他未分化的器官組織會產生影響。

孕期如何預防胎兒畸形？

做好產前檢查，尤其對於曾懷有畸形兒、妊娠異常、家族遺傳史、新生兒不明原因死亡等的孕婦，而對於有乙肝、性病類父母，治癒後再懷孕更安全。

服用葉酸，最好在孕前3個月開始，因為從開始服用葉酸到母體內葉酸水平達到標準需要一定的時間，而葉酸對於胎兒神經管發育起到重要作用，胎兒神經管是胚胎早期最先發育的器官，受孕21天開始閉合，28天左右閉合完成。

遠離致畸因素，自懷孕後就要慎重服藥，遠離酒精、汙染、輻射、濃度感染等。

注意飲食，不吃生的，尤其幾成熟牛肉、生魚片等，未懷孕時拉肚子一人難受，懷孕後如果被弓形蟲感染，還能禍及胎兒；不吃爛的，不吃被汙染的，一定要均衡飲食，所有食物都需適量，哪怕再營養的食物。

按時產檢，孕期裡孕早期需進行一次檢查，自12周起每4週一次產檢，28周後每2週一次產檢，37周後每週一次，不同的產檢專案所檢測的都是胎兒不同的情況，因此一定要重視產檢，早發現早預防，具體產檢專案和時間根據不同醫院有所區別，以所在醫院為準。