你好，非常高興為你解答問題，經常有網友問，在沒有準備的情況下懷孕了，也沒有吃葉酸，有關係嗎？

一般來說準備懷孕的女性，每日補充0.4mg葉酸或是葉酸含量要達到每日0.4mg的複合維生素製劑，即可達到預防神經管畸形的目的。

現在很多人都知道，懷孕吃葉酸，應該要從孕前3個月就開始，這樣是為了防止發生胎兒神經管畸形，但不是所有的爸爸媽媽都有計劃科學地備孕，如果意外懷孕沒吃葉酸怎麼辦？

孕前和孕3個月都沒吃，會不會有影響這個問題困擾了很多準爸準媽。 一般情況下葉酸補充的標準是，孕前三個月及懷孕以後的頭三個月服用，正常女性每天服用0.4毫克，服用葉酸主要是預防胎兒神經管畸形的，但是不補充也不一定就肯定有問題，所以不用太擔心，如果有神經管畸形在產檢時做唐氏篩查和做B超排畸檢查時大多數是可以看出來的，尤其是羊水穿刺更是可以準確的診斷出來。

葉酸有預防胎兒畸形的作用，既然孕前沒有吃，現在已經懷孕了可以繼續吃，並做一下葉酸風險代謝檢查，如果是中風險或高風險，那整個孕期都要堅持服葉酸，如果是無風險，那吃到懷孕頭3個月停藥。如果以前有懷孕過神經管畸形的胎兒，那毋容置疑的要從懷孕前三個月一直吃到生產。需要在醫生的指導下提高葉酸的補充量，但也不是多多益善。還應採取其他輔助治療措施和相應的檢查。

如果你不差錢，可以一直吃，

直到斷奶。好處很多，例如可以促進胎兒宮內發育，促進胎兒智力發育，減少高危妊娠反應，母乳含葉酸，對嬰兒生長髮育也很有用？所以可以根據自己的經濟實力服用

葉酸服用：你不是過分偏食的人，就無需擔心孕期缺乏葉酸。

一，孕前及孕中補充葉酸，是美國上世紀中後期醫學界的推薦。目的就是防止葉酸缺乏帶來的胎兒畸形，包括兔唇、神經管畸形、發育緩慢等。

我們國家是自2010年才學習美國的做法，在備孕女性中推廣補充葉酸。

二，葉酸就是VB9，維生素B族中的一個，它廣泛存在於各種動植物食品中，尤其菠菜葉子，所以又城“葉酸”。

我們正常吃飯，沒有偏食的人，是不會缺乏葉酸的，就如不會缺乏維生素C等一樣。

我們國家在推廣葉酸補充之前，是沒有這個備孕措施的，大量的城鄉嬰兒出生，並沒有災難性葉酸缺乏後果。——我們現在的每個成年人，在父母孕育我們的時候，以及我們的父母輩在孕育過程中，從來沒有葉酸補充。事實上，我們都絕大多數非常健康。

美國為什麼突然號召孕婦補充葉酸，好像他們的國家更容易缺乏葉酸一樣，但是，其實所有食譜裡都有足夠的葉酸含量，所有健康飲食是不會缺乏葉酸的。

因此，現在我們補充葉酸，第一可以補充，第二不要迷信，認為不補充會帶來必然嚴重結果。沒有的事。我們日常飲食中，葉酸含量足夠應用。

在世界範圍內都有提取生產，屬於水溶性維生素B族下的一種，被命名為維生素B9，具有補血、降血脂、預防先天性畸形、保證精子質量等多種功效，適合孕婦、老年人、嬰幼兒以及身體虛弱的人補充。

三，倒是有些不確定的研究指出：過量補充葉酸，會有增加小兒自閉症風險等，尤其市售合成葉酸，每天服用不能超過1000微克。

所以，考慮這些過量風險，美國自己已經有意識下架了合成葉酸銷售。他們現在就是鼓勵備孕婦女多吃豐富營養。

所以，一個早期孕婦，在中國環境下，只要注意豐富飲食，不會有葉酸缺乏。補充葉酸不要過度，孕中即使沒有全部按月服用，也基本不會有問題。

真有什麼擔心，在產檢中你可以提醒給大夫，讓她們注意觀察胎兒發育情況。只要一切正常，你就可以完全放心。

在不瞭解的自身身體情況下，聽醫生的話不會錯哦。

不過自己的基本常識還是要有的，葉酸片的[功能主治]1.預防胎兒先天性神經管畸形。 2.妊娠期、哺乳期婦女預防用藥。[用法用量]1.預防胎兒先天性神經管畸形：口服，育齡婦女從計劃懷孕時起至懷孕後三個月末，一次0.4mg，一日1次。 2.妊娠期、哺乳期婦女預防用藥：一次0.4mg，一日1次。

葉酸片一般建議是補充三個月，也可以整個孕期都堅持服用，看自己情況而定，只要體內不缺少一切都ok，但不能過量補充，各種蔬菜還有水果中也是含有葉酸的，各個方面補充維生素。

葉酸是一種維生素，它可以預防胎兒先天性的神經管畸形。對於打算懷孕的育齡期女性，我們有免費發放葉酸的政策，可以帶著自己的身份證去當地的婦幼保健院或者社群醫院就行領取。

對於葉酸的服用時間，我們一般建議是從打算懷孕的時候就可以開始吃了。最佳的方法是從懷孕前三個月服用到懷孕以後得三個月。但是如果沒有吃滿三個月就懷孕了，也無需太過緊張，繼續吃就可以了。

如果有條件，可以做一下葉酸風險代謝檢查，如果是中風險或高風險，那麼可以整個孕期都堅持服葉酸，如果是正常的，那麼懷孕3個月以後，可以停藥也可以繼續補充，沒有什麼害處。如果以前有過神經管畸形的胎兒的懷孕史，那麼建議可以補充整個孕期。

除了服用葉酸片之外，在日常的飲食中，也有很多食物含有比較豐富的葉酸，只是我們的烹飪方式很容易讓葉酸流失。在水果裡面，柚子，獼猴桃等葉酸含量都比較豐富，而且酸酸甜甜，比較適合孕期女性哦！

葉酸有預防胎兒畸形的作用，既然孕前沒有吃，現在已經懷孕了可以繼續吃，並做一下葉酸風險代謝檢查，如果是中風險或高風險，那整個孕期都要堅持服葉酸，如果是無風險，那吃到懷孕頭3個月停藥。如果以前有懷孕過神經管畸形的胎兒，那毋容置疑的要從懷孕前三個月一直吃到生產。需要在醫生的指導下提高葉酸的補充量，但也不是多多益善。還應採取其他輔助治療措施和相應的檢查。