一，有過敏家族史的，要讓寶寶避免熱水燙洗，搔抓，日曬等，避免致敏和刺激性食物。

二，多給寶寶做按摩運動，生活要有規律。

三，寶寶的衣服要寬鬆，減少摩搽刺激，不讓化纖和毛織品直接接觸面板。

四，保持良好的衛生，勤給寶寶換衣服，使寶寶面板保持清潔，忌用熱水，肥皂等刺激性較強的洗滌劑洗患處，避免寶寶用手指搔抓區域性患處。

五，不要給寶寶吃海腥發物，羊肉，牛肉，魚，蝦等食品，保持寶寶大便通暢，睡眠充足。

溼疹主要是因為溼熱和過敏引起的

新增輔食之前純母乳餵養的寶寶，媽媽的飲食要清淡一些，保證足夠的蛋白質攝取的同時一定要多吃些蔬菜水果。我兩個兒子都是出生後半個月左右開始長溼疹，然後出月子之後開始消退。因為我的飲食方面，半個月之後肉食偏多而蔬菜水果較少，而我本身屬於溼熱體質，攝取過多肉食會加重體內溼熱而引起寶寶溼疹。但是出了月子之後，蔬菜水果攝入比較多，寶寶溼疹慢慢就消退了。

同時要注意每天清潔寶寶臉部，有溢奶需要馬上洗乾淨，還有塗潤膚露，保持面板不要太溼或太乾。

不要給寶寶穿太多，不要想信老人家說的什麼小孩沒有六月天這種話，寶寶比大人更怕熱的，穿得太多捂太厚只會加重寶寶溼疹和痱子。

過敏引起的溼疹一般發生在喝奶粉的寶寶和寶寶新增輔食之後，這個就需要尋找過敏的源頭。給寶寶新增輔食要一種一種新增，沒有不良反應才能增加新的。

如果寶寶長了溼疹，可以用金銀花水 艾葉水 馬齒莧煮水洗臉洗澡，能有效緩解。

溼疹，我們這裡的說法，是體內熱溼逼出來的，所以跟寶寶的飲食有這很大的關聯。

六個月以下的寶寶以奶為主。如果餵奶粉要挑適合寶寶的，吃了沒有消化不良（便便正常）和上火的。如果是人奶寶寶，寶媽平時要注意自己的飲食，不吃辛辣上火油膩的食物還要少吃海鮮。不管哪種餵養方式寶寶都不要喂的過飽，吃完要活動一個小時左右再睡覺。

六個月以上的寶寶，一般都吃輔食了吧？在給寶寶煮的粥裡放點白朮茯苓薏米，健脾祛溼。大點的寶寶不要吃太多零食，尤其是不能吃含色素的。這樣寶寶飲食正常，脾胃健康，自然免疫力就好，不易生病。

寶寶的衣物和被子最好用純棉的，還要經常換洗放在太陽底下曬。家裡不養貓貓狗狗，動物的皮毛也容易讓小寶寶得過敏性溼疹。

另外寶寶穿衣得當，衣服穿多了容易出汗，如果不及時幫他擦拭，不僅容易感冒，還會誘發溼疹。