做自已喜歡做的事情：

不和負能量的人交朋友：

用身體改變頭腦：節食，意志力，毅力，自信心，拖延症，創造力。

獲取自身正能量，心態決定一切！我們做任何事都會被自己的心態所影響，好的心態是幫助你走上成功的重要因素。

1、保持一個良好的心態。心，是靈魂之本。一個人的心態決定他對待一件事情或一個人的態度和看法。一個人有積極向上的心態很重要，要時刻告訴自己世上無難事，沒有過不去的坎，去勇敢面對挫折。

2、擁有一個優秀的習慣。一個有活力勇敢的人，一定會有一個優秀的習慣，保持充足的睡眠，經常鍛鍊身體，每天認真打扮自己，天天讀書，不做傷害自己的事情等等。

3、做事情有毅力。優秀的人，無論做任何事情都會毅力，不怕困難，堅持到成功，優秀的人有別人沒有的特質。

4、每天微笑。一個人的有積極的心態，都會在生活中每個動作都會表現出來，時常對自己，對親人，對別人微笑，都說微笑的人運氣不會太差。

5、天天鍛鍊身體。 身體是根本，有個好身體做啥事情都有勁，身體棒棒的，吃嘛嘛香！跑步可以緩解生活壓力，也可以鍛鍊身體的協調性，和家人一起散步可以促進親人之間的感情。

獲取正能量也就是積極樂觀的對待生活，積極的提升自己的素質技能，做一個對社會有貢獻的人。每個人都可以做的很好，相信大家都在向著自己的目標前進！

1.多結交一些良師益友

2.多關注一些生活正面的東西、能夠平衡自己的心態。

3.在生活中確定自己的目標，建立自己的自信心。