可以說，"妊娠紋”是新媽的幸福“心塞”。做了媽媽既幸福，卻又為身上留下的妊娠紋與妊娠斑而暗自傷神。

由於懷孕期體內激素的改變，使面板彈力纖維的彈性減少，加上腹部隨著妊娠月份的逐漸增加而增大、乳房增大等，致使這些部位面板的彈力纖維斷裂，皮下血管表露，形成粉紅或珠紅色花紋即妊娠紋。

而這些紋紋，隨著時間的推移，顏色雖然會變淺，但不會隨妊娠結束而消失。目前出現的妊娠紋防護用品，可供給面板水分，不僅可以減緩因為腹部面板脹大造成的緊繃及幹癢的感覺，還可以促進真皮的纖維生長，增加面板彈性，預防妊娠紋。

不過，有些新媽媽擔心其成分有健康問題，而不敢貿然使用。其實，天然的就是最好的，新媽可以使用橄欖油按摩來阻擊妊娠紋。

研究發現，橄欖油對滋潤面板、加快面板再生非常有效。新媽媽宜在較易出現妊娠紋的部位(如腹部、手臂、大腿、乳房及背部)塗上橄欖油，加以按摩(記得力道要溫柔)，以增加面板彈性及血流的順暢，約從產後一週開始使用，可以一直用兩三個月，可很好的預防妊娠紋的產生。

此外，你也可以提前預防"妊娠紋”。比如，懷孕的最後2個月，可以配製按摩油，在腹部輕輕按摩，以防止出現妊娠紋，配製方法如下：

2滴苦橙花油、5滴黃春菊油或4滴乳香油、1滴玫瑰油，放進10毫升基礎油(杏仁油、葡萄核油或核桃仁油)中，然後開啟一個維生素E膠囊，和勻即可。

妊娠紋是因為懷孕的時候荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使面板的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部面板變薄變細，所以才會長出妊娠紋。

徹底去除妊娠紋可以在每天洗過澡之後，用熱毛巾在妊娠紋處妊娠紋熱敷5分鐘，抹碧芙源，然後輕輕按揉，直到吸收為止。堅持一個月左右即可去除。

可以使用專業去除妊娠紋的產品，比如美姿秀。使用起來也很方便，已經有眾多寶媽透過使用美姿秀成功去除了妊娠紋，並且沒有反彈。

只需要簡單的進行熱敷+塗抹+按摩即可。首先用溫水洗浴，之後用熱毛巾敷在長有妊娠紋的部位，等到皮膚髮熱毛孔開啟之後，將美姿秀塗抹在有妊娠紋的地方，以打圈的形式輕輕按摩10-15分鐘即可，直至被肌膚完全吸收。在這裡有一點需要注意，就是在按摩時要多加註意妊娠紋較深的地方，這些地方因纖維失去彈性，所以在修復的時候要多加註意。另外，建議可以一邊熱敷，一邊按摩，這樣可以使面板吸收的更快，由此以來，便可輕鬆去除妊娠紋。

⭕️ 長妊娠紋必pick的祛疤膏！CROWN級的！扛得住吊打！

被妊娠紋困擾的寶媽一定要入這支巴復平祛疤膏，目前我只用了5支，肚子上的妊娠紋就快沒啦！回購的兩支還在路上~快乾淨的肚子命令我必須來給大家種草！

❤️ 不接受槓精diss！推薦身邊好多寶媽都說棒！

  想到我孕7個月的時候肚子一夜之間花掉了！就煩！所以卸貨了就趕緊的找救星！

  然後在逛紅書的時候看到好多寶媽都說妊娠紋是用這個祛疤膏淡沒的，網上看了看價格，也不貴，到手之後簡直了！我的天老爺，雪中送碳啊！

  ❤️ 分享裡好多的人都搭配著維E用，我嫌它太油，就只用了祛疤膏！用了小兩月，必須瘋狂打call！良心貨，沒踩雷！我的妊娠紋是真的快好了！老公都說晃眼一看，都看不到有紋！照這速度開掛下去，天熱了我就能穿上自己心心念唸的露臍裝了！夏天去海邊度假也hold住比基尼！真的超有成就感！超嗨！超美！

  ⭕️ 講正事分割線

❤️ 說下使用感受~

  第一次塗的時候我留了個心眼，拍了張原始的肚子，想留著過段時間做對比，看有沒有效果！畢竟紅書上還是風很大的，多少有些擔心是被托兒刻意吹捧出來的！要是真的沒有，正好有證據上來駁一番！結果我的小心思泡湯了！不僅有效！效果還出奇的好！

  圖3中間那張就是最有力的證據！光線雖然不一樣，但也掩飾不了妊娠紋的確是從深紫色變成了粉紅色，這肉眼可見的效果，換誰都不能揹著良心來diss。嘿嘿！去做產後複檢的時候，主任都驚訝了！說別人的紋都是越變越深，肚子醜黑醜黑的！就我的特別，這麼快妊娠紋就能淡下去，估計我這好體質再堅持幾個月能淡化到一點痕跡都沒有~

質地

擠出來的樣子和蘆薈膠差不多，很好塗開，就是有點黏黏的，幹了之後會結層膜，不小心搓到了會起泥~但不影響吸收和效果！

用法

直接擠在指腹上，塗在有紋的地方！不管紋大紋小都塗上，抹勻了不用按摩！吸收的時間和我們臉上用的水乳差不多！幹了後結層膜不要搓，會掉！另外，下次塗的時候用溼毛巾把抹擦掉後再塗，新的才能發揮作用！

❤️ 最後申明一點，我不是託！無濾鏡無PS的圖片我放上來了，效果擺在那！持懷疑態度的寶媽們不如自己親自嘗試！還是那句話，我只拿效果說事！

在我們周圍，發現許多孕媽媽都長了妊娠紋。於是在生完孩子後，一些新媽媽就積極尋求消除妊娠紋的辦法，這是一種積極的態度，為這些新媽媽點贊吧。而還有一些新媽媽就聽之任之啦，覺得妊娠紋無所謂，反正長在肚子上除老公以外誰也看不見，於是就不去管它。其實這種觀念是不對的，妊娠紋實際上會對女人造成很大危害的。

妊娠紋其實沒有我們想象的那麼簡單，它是因為我們的彈力纖維被拉斷所致，妊娠紋其實就相當於疤痕。

如果不去修復的話，不但會讓寶媽面板鬆弛， 還會引起自己的腹部脂肪堆積、胸部下垂、面板瘙癢等症狀，這也是許多新媽媽身材越來越好不好的原因。除了生理上的傷害外，妊娠紋還會讓某種寶媽變得自卑而缺乏自信，對生活也有極大的影響，嚴重者影響夫妻感情。

新媽媽們要想徹底去除妊娠紋，一定要做到內調外養。

1.關於內調：一般長妊娠紋的媽媽是由於身體中膠原蛋白跟維生素C 缺乏而導致面板彈性不好，導致彈力纖維被拉斷，所以形成了妊娠紋。所以新媽媽在要多吃含蛋白質和維生素C的食物，比如燉豬蹄湯、魚湯、豆腐、雞蛋等，還要多吃蔬菜水果補充維生素C。

2.關於外養：疤痕霜、妊娠紋專用橄欖油等等都可以買來經常塗抹腹部，也許剛開始見不到明顯效果，但只要寶媽們堅持塗抹，時間長了就會收到明顯的效果，比如讓妊娠紋慢慢淡化、消失等。結語：妊娠紋也和其他疾病一樣，預防大於治療治療。與其事後治療花N 倍功夫，不如適當預防不讓它長出來。就像我自己一樣，根本就沒長妊娠紋，所以也省去了事後消除的麻煩了。大家覺得呢？

妊娠紋的修復是一個長期堅持的過程，所以快速淡化是有點不能實現的。在平常的時候多做運動，最好是瑜伽。還要多吃含膠原蛋白的食物，比如豆類、豬腳、西紅柿等等。可以提高纖維組織及膠原蛋白纖維的韌性，防止斷裂而產生妊娠紋。另外可以多吃纖維豐富的蔬菜和水果，增加面板的新陳代謝功能。還要擦抹，專門修復妊娠紋的產品，在這裡我推薦你可以使用一下美姿秀這個產品，我閨蜜就是用這個產品把妊娠紋去掉的。

去除妊娠紋是一個漫長的過程，媽媽們一定要有耐心，也不要太自卑，調整好心態。其次是要選擇合適的方法，大部分媽媽都是透過用一些祛紋霜來淡化妊娠紋的，所以我們應當學會選擇一款好的祛紋霜。

儘量選擇大品牌，經驗豐富的，口碑和銷量都比較好的，畢竟是塗在自己身上的東西，應該認真挑選，我身邊的人，用的最多的就是美姿秀，它的祛紋效果是比較好的。

它的用法非常簡單，就是熱敷+塗抹+按摩。

每天清洗妊娠紋的部位，用毛巾熱敷，然後先塗上面板生長因子，按摩吸收後再塗上白晶營養霜，按摩吸收就可以了。只要你肯堅持一個月，就能發現妊娠紋明顯變淡了，堅持用下去，美美的肚子不是夢。

要注意，按摩的手法是順時針打圈按摩，不要搞錯了。

祛紋霜

我用的是同事推薦的祛紋霜，她朋友是之前做過幾次鐳射，後來效果不好，又改用祛紋霜，結果去掉了。我是用了三個週期，大部分紋都淡化了，後來又買了兩盒鞏固了一下，也沒有反彈，肚子也不糙了，我覺得是我用的東西里面效果最好的了。

我的用法是：先清潔長妊娠紋的地方；用毛巾熱敷10分鐘左右，開啟毛孔；將面板生長因子均勻塗抹在長妊娠紋的區域；雙手順時針畫圈按摩至完全吸收；再塗抹白晶營養霜按摩至完全吸收。每天2次，早晚各一次。我一般是早上起來一次，晚上睡前一次。

運動

產後沒事就出去散步，隨著身體的恢復逐漸加大運動強度，多鍛鍊也有助於增加面板彈性。

跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將區域性脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的妊娠紋。可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。

你也可以騎健身房的腳踏車，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調高。坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。

飲食

飲食上也要控制，不要想著母乳餵養自己就不會長胖。蔬菜類多吃黃綠色蔬菜，比如西紅柿、西蘭花等、其他類比如獼猴桃、三文魚、豬蹄、海帶等食物，他們含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，有助於防止色素暗沉，增強面板彈性。

總之，去妊娠紋一定要堅持，堅持用祛紋霜，堅持自律，才能一天天淡化妊娠紋。

產後媽媽經常會被生育後的問題所困擾。愛美媽媽逃不過消除妊娠紋的想法。我生完孩子之後妊娠紋很明顯，我找了很多家店之後，選擇了UTT妊娠紋修復，做完之後基本上看不到妊娠紋的痕跡了，效果還是很好的。

可以說，"妊娠紋”是新媽的幸福“心塞”。做了媽媽既幸福，卻又為身上留下的妊娠紋與妊娠斑而暗自傷神。

由於懷孕期體內激素的改變，使面板彈力纖維的彈性減少，加上腹部隨著妊娠月份的逐漸增加而增大、乳房增大等，致使這些部位面板的彈力纖維斷裂，皮下血管表露，形成粉紅或珠紅色花紋即妊娠紋。

而這些紋紋，隨著時間的推移，顏色雖然會變淺，但不會隨妊娠結束而消失。目前出現的妊娠紋防護用品，可供給面板水分，不僅可以減緩因為腹部面板脹大造成的緊繃及幹癢的感覺，還可以促進真皮的纖維生長，增加面板彈性，預防妊娠紋。

不過，有些新媽媽擔心其成分有健康問題，而不敢貿然使用。其實，天然的就是最好的，新媽可以使用橄欖油按摩來阻擊妊娠紋。

研究發現，橄欖油對滋潤面板、加快面板再生非常有效。新媽媽宜在較易出現妊娠紋的部位(如腹部、手臂、大腿、乳房及背部)塗上橄欖油，加以按摩(記得力道要溫柔)，以增加面板彈性及血流的順暢，約從產後一週開始使用，可以一直用兩三個月，可很好的預防妊娠紋的產生。

此外，你也可以提前預防"妊娠紋”。比如，懷孕的最後2個月，可以配製按摩油，在腹部輕輕按摩，以防止出現妊娠紋，配製方法如下：

2滴苦橙花油、5滴黃春菊油或4滴乳香油、1滴玫瑰油，放進10毫升基礎油(杏仁油、葡萄核油或核桃仁油)中，然後開啟一個維生素E膠囊，和勻即可。

妊娠紋是因為懷孕的時候荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使面板的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部面板變薄變細，所以才會長出妊娠紋。

徹底去除妊娠紋可以在每天洗過澡之後，用熱毛巾在妊娠紋處妊娠紋熱敷5分鐘，抹碧芙源，然後輕輕按揉，直到吸收為止。堅持一個月左右即可去除。

可以使用專業去除妊娠紋的產品，比如美姿秀。使用起來也很方便，已經有眾多寶媽透過使用美姿秀成功去除了妊娠紋，並且沒有反彈。

只需要簡單的進行熱敷+塗抹+按摩即可。首先用溫水洗浴，之後用熱毛巾敷在長有妊娠紋的部位，等到皮膚髮熱毛孔開啟之後，將美姿秀塗抹在有妊娠紋的地方，以打圈的形式輕輕按摩10-15分鐘即可，直至被肌膚完全吸收。在這裡有一點需要注意，就是在按摩時要多加註意妊娠紋較深的地方，這些地方因纖維失去彈性，所以在修復的時候要多加註意。另外，建議可以一邊熱敷，一邊按摩，這樣可以使面板吸收的更快，由此以來，便可輕鬆去除妊娠紋。

⭕️ 長妊娠紋必pick的祛疤膏！CROWN級的！扛得住吊打！

被妊娠紋困擾的寶媽一定要入這支巴復平祛疤膏，目前我只用了5支，肚子上的妊娠紋就快沒啦！回購的兩支還在路上~快乾淨的肚子命令我必須來給大家種草！

❤️ 不接受槓精diss！推薦身邊好多寶媽都說棒！

  想到我孕7個月的時候肚子一夜之間花掉了！就煩！所以卸貨了就趕緊的找救星！

  然後在逛紅書的時候看到好多寶媽都說妊娠紋是用這個祛疤膏淡沒的，網上看了看價格，也不貴，到手之後簡直了！我的天老爺，雪中送碳啊！

  ❤️ 分享裡好多的人都搭配著維E用，我嫌它太油，就只用了祛疤膏！用了小兩月，必須瘋狂打call！良心貨，沒踩雷！我的妊娠紋是真的快好了！老公都說晃眼一看，都看不到有紋！照這速度開掛下去，天熱了我就能穿上自己心心念唸的露臍裝了！夏天去海邊度假也hold住比基尼！真的超有成就感！超嗨！超美！

  ⭕️ 講正事分割線

❤️ 說下使用感受~

  第一次塗的時候我留了個心眼，拍了張原始的肚子，想留著過段時間做對比，看有沒有效果！畢竟紅書上還是風很大的，多少有些擔心是被托兒刻意吹捧出來的！要是真的沒有，正好有證據上來駁一番！結果我的小心思泡湯了！不僅有效！效果還出奇的好！

  圖3中間那張就是最有力的證據！光線雖然不一樣，但也掩飾不了妊娠紋的確是從深紫色變成了粉紅色，這肉眼可見的效果，換誰都不能揹著良心來diss。嘿嘿！去做產後複檢的時候，主任都驚訝了！說別人的紋都是越變越深，肚子醜黑醜黑的！就我的特別，這麼快妊娠紋就能淡下去，估計我這好體質再堅持幾個月能淡化到一點痕跡都沒有~

質地

擠出來的樣子和蘆薈膠差不多，很好塗開，就是有點黏黏的，幹了之後會結層膜，不小心搓到了會起泥~但不影響吸收和效果！

用法

直接擠在指腹上，塗在有紋的地方！不管紋大紋小都塗上，抹勻了不用按摩！吸收的時間和我們臉上用的水乳差不多！幹了後結層膜不要搓，會掉！另外，下次塗的時候用溼毛巾把抹擦掉後再塗，新的才能發揮作用！

❤️ 最後申明一點，我不是託！無濾鏡無PS的圖片我放上來了，效果擺在那！持懷疑態度的寶媽們不如自己親自嘗試！還是那句話，我只拿效果說事！

在我們周圍，發現許多孕媽媽都長了妊娠紋。於是在生完孩子後，一些新媽媽就積極尋求消除妊娠紋的辦法，這是一種積極的態度，為這些新媽媽點贊吧。而還有一些新媽媽就聽之任之啦，覺得妊娠紋無所謂，反正長在肚子上除老公以外誰也看不見，於是就不去管它。其實這種觀念是不對的，妊娠紋實際上會對女人造成很大危害的。

妊娠紋其實沒有我們想象的那麼簡單，它是因為我們的彈力纖維被拉斷所致，妊娠紋其實就相當於疤痕。

如果不去修復的話，不但會讓寶媽面板鬆弛， 還會引起自己的腹部脂肪堆積、胸部下垂、面板瘙癢等症狀，這也是許多新媽媽身材越來越好不好的原因。除了生理上的傷害外，妊娠紋還會讓某種寶媽變得自卑而缺乏自信，對生活也有極大的影響，嚴重者影響夫妻感情。

新媽媽們要想徹底去除妊娠紋，一定要做到內調外養。

1.關於內調：一般長妊娠紋的媽媽是由於身體中膠原蛋白跟維生素C 缺乏而導致面板彈性不好，導致彈力纖維被拉斷，所以形成了妊娠紋。所以新媽媽在要多吃含蛋白質和維生素C的食物，比如燉豬蹄湯、魚湯、豆腐、雞蛋等，還要多吃蔬菜水果補充維生素C。

2.關於外養：疤痕霜、妊娠紋專用橄欖油等等都可以買來經常塗抹腹部，也許剛開始見不到明顯效果，但只要寶媽們堅持塗抹，時間長了就會收到明顯的效果，比如讓妊娠紋慢慢淡化、消失等。結語：妊娠紋也和其他疾病一樣，預防大於治療治療。與其事後治療花N 倍功夫，不如適當預防不讓它長出來。就像我自己一樣，根本就沒長妊娠紋，所以也省去了事後消除的麻煩了。大家覺得呢？

妊娠紋的修復是一個長期堅持的過程，所以快速淡化是有點不能實現的。在平常的時候多做運動，最好是瑜伽。還要多吃含膠原蛋白的食物，比如豆類、豬腳、西紅柿等等。可以提高纖維組織及膠原蛋白纖維的韌性，防止斷裂而產生妊娠紋。另外可以多吃纖維豐富的蔬菜和水果，增加面板的新陳代謝功能。還要擦抹，專門修復妊娠紋的產品，在這裡我推薦你可以使用一下美姿秀這個產品，我閨蜜就是用這個產品把妊娠紋去掉的。

去除妊娠紋是一個漫長的過程，媽媽們一定要有耐心，也不要太自卑，調整好心態。其次是要選擇合適的方法，大部分媽媽都是透過用一些祛紋霜來淡化妊娠紋的，所以我們應當學會選擇一款好的祛紋霜。

儘量選擇大品牌，經驗豐富的，口碑和銷量都比較好的，畢竟是塗在自己身上的東西，應該認真挑選，我身邊的人，用的最多的就是美姿秀，它的祛紋效果是比較好的。

它的用法非常簡單，就是熱敷+塗抹+按摩。

每天清洗妊娠紋的部位，用毛巾熱敷，然後先塗上面板生長因子，按摩吸收後再塗上白晶營養霜，按摩吸收就可以了。只要你肯堅持一個月，就能發現妊娠紋明顯變淡了，堅持用下去，美美的肚子不是夢。

要注意，按摩的手法是順時針打圈按摩，不要搞錯了。

祛紋霜

我用的是同事推薦的祛紋霜，她朋友是之前做過幾次鐳射，後來效果不好，又改用祛紋霜，結果去掉了。我是用了三個週期，大部分紋都淡化了，後來又買了兩盒鞏固了一下，也沒有反彈，肚子也不糙了，我覺得是我用的東西里面效果最好的了。

我的用法是：先清潔長妊娠紋的地方；用毛巾熱敷10分鐘左右，開啟毛孔；將面板生長因子均勻塗抹在長妊娠紋的區域；雙手順時針畫圈按摩至完全吸收；再塗抹白晶營養霜按摩至完全吸收。每天2次，早晚各一次。我一般是早上起來一次，晚上睡前一次。

運動

產後沒事就出去散步，隨著身體的恢復逐漸加大運動強度，多鍛鍊也有助於增加面板彈性。

跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將區域性脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的妊娠紋。可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。

你也可以騎健身房的腳踏車，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調高。坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。

飲食

飲食上也要控制，不要想著母乳餵養自己就不會長胖。蔬菜類多吃黃綠色蔬菜，比如西紅柿、西蘭花等、其他類比如獼猴桃、三文魚、豬蹄、海帶等食物，他們含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，有助於防止色素暗沉，增強面板彈性。

總之，去妊娠紋一定要堅持，堅持用祛紋霜，堅持自律，才能一天天淡化妊娠紋。

產後媽媽經常會被生育後的問題所困擾。愛美媽媽逃不過消除妊娠紋的想法。我生完孩子之後妊娠紋很明顯，我找了很多家店之後，選擇了UTT妊娠紋修復，做完之後基本上看不到妊娠紋的痕跡了，效果還是很好的。

1、合理均衡飲食 控制體重

孕期應補充豐富的維生素、礦物質、蛋白質等食物（如肉類、雞蛋、大豆等）有助於改善面板質量，增加面板彈性並預防妊娠紋。

2、滋潤面板

可以使用乳液和乳霜按摩，讓面板將變得更有彈性。也可以增加喝水量，畢竟面板彈性取決於其中的水分含量。

3、妊娠紋基地修復

採用多種珍貴天然萃取精華，修復產後寶媽面板基底層損傷或斷裂的面板和彈性纖維，促進膠原蛋白重塑，淡化妊娠紋的同時令肌膚光滑緊緻。