本人32歲，現有一套房，沒有房貸，沒有車，存款10萬，兩個兒子，一個八歲一個六歲，跟嫂子合夥在我們市裡開了個童鞋店，我負責看守店，工資3000，生意不好，分紅基本沒有，老公工資6000-7000，兩地分居，家裡還有三個老人要養，感覺心好累，壓力太大了，不知道該怎麼辦才好。
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1 # 職業規劃師麗娟
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2 # 歪歪055
可以做點其他副業，但是最近疫情好像實體店都比較困難，單靠死工資確實是有點惱火，不過沒房貸應該還好，現在的人房貸車貸信用卡，哪樣不是提前消費，壓力巨大，所以感覺你已經很好了，擁有兩個孩子，父母健在，家庭美滿，很多人是羨慕不來的，這種環境已經夠好了，雖然比上不足比下有餘，可是至少幸福指數很高，除了勞累一點，所以知足吧，有空閒時間可以搞點其他專案，年輕就要多奮鬥。
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3 # 無琳琳
在我們現在的生活中，總是會讓我們產生巨大的壓力。
現在社會中的壓力最主要就是車貸房貸。
現在年輕人的壓力最主要就是這兩種。
想著每個月要還的錢，有時候有口說不出的壓力。
害怕對自己的家人講。
壓力總是很大的時候，總是想找一個人對說話。
自己又害怕別人說話，把話傳出去對自己不好。
我們可以合適的宣洩自己心中的壓力。
可以唱歌，配音。
合適的運動也可以解決我們心中的壓力。
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4 # BLURS
緩解壓力的方法很多，我們通常分為積極性的方法或消極性的方法，也可以分為問題解決策略，叫認知重評策略和情緒調節策略，就是集中力量尋找其他人幫助把問題解決。
問題解決了，很多人通常就覺得終於過去了。還有當問題解決不了的時候，可以調整我們對問題的看法。比如問題超越能力，可以跟老闆講交給他人。或者說問題用我慣用的方法思維模式解決不了，可能需要尋求他人的指點，重新用不同的角度看問題。可能會發現找到新的解決問題的策略，而不是原來的方法，本身也是對個人的挑戰。
這一點我認為是最重要的，我們看待事物靈活性越高，視野越寬廣，解決問題的時候減壓的能力就越強。
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5 # 溫舒兒
每個人都會有壓力，經濟，感情，工作，事業，交際等等都會使人產生壓力，我覺得有壓力是好事，你首先要學會自我解壓，釋放壓力，壓力真的能轉換成動力，促使人進步，正確面對壓力，別逃避，會越攢越大
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6 # 暮鼓晨鐘夢不醒
大家都一樣，壓力大，心臟負擔重，心思沉，沒辦法，還得繼續努力。
壓力這種東西，是能伴隨人一輩子的。只要還活著，就會有壓力。
忍忍吧，自我調節吧，沒有更好的辦法。
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7 # 是靈魂擺渡人
運動 運動能夠適量的緩解壓力，當你覺得壓力很大的時候就放下手裡的工作去運動，這種運動可以是跑步，也可以是打籃球等等。運動可以出汗，也可以發洩心中的一些情緒，當你運動完了，出出汗，再洗個熱水澡就會感覺好一些。
睡覺 長時間的高壓工作會讓人的大腦非常疲憊，所以當你覺得壓力大的時候可以適當的多睡覺。只有睡足了，睡好了，大腦才能正常的工作，情緒也會恢復平靜。
找人聊天 當你覺得生活壓力大的時候不要自己一個人待在家裡，要走出去，給自己的朋友們一起聊聊天，吹吹牛，喝喝酒。你會發現大家的生活都不容易，每個人也都有各自的壓力和責任。
出去旅遊 如果你的壓力很大無法正常的工作和生活，那就乾脆休假出去旅遊。去不同的地方，看不同的風景，吃不同的食物，聽不同的故事，徹底讓自己放鬆一下。
最後一點，看看漂亮小姑娘
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8 # 小鐵論生活
1.心態上要正視現實 ，也不要被現實擊垮。成人的世界沒有“容易”兩字。不要抱怨，幹就行了。
2.客觀講你的生活條件並不差。首先有房子，沒房貸，就不會為每月怎麼還房貸而發愁，並且還有存款。其次，你們兩個都有工作，雖達不到富裕，至少不會為生計而發愁。所以客觀說，你的壓力目前並不大，不必過於憂慮。
3.你說的生意不太好，沒有分紅。我建議你可以在照看生意時，可以在學一門技能，或者考個試，可以提升自己的同時，增加點收入。
4.你的壓力或許來自於老公的兩地生活。遇到發愁的事，沒人聽你傾訴呀?當你感到壓力無法排解時，可以向閨蜜說說 ，可以帶孩子一起出去玩玩，還可以培養一種愛好，比如跳跳廣場舞。
今年的疫情，讓我們明白了只要身體健康，家人平安，就是最大的幸福，其他的都是浮雲。您說我說的對嗎？
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9 # 文雅金星
人到中年都是上有老下有小、必須調整好心態積極面對、總感覺壓力過大很容易讓自已心理得病、放開思想樂觀生活比上不足比下有餘、心情必須向上歡樂每一天、一切皆好…！
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10 # 風鈴wl
我分享我自己的一些觀點，希望對大家有幫助把，其實認真想想壓力又何嘗不是自找的呢，我想沒人會反對我這個觀點，因為每個都有自己的參照物，其實就看你選的參照物怎麼樣，因為現實生活每個人都是一種比上不足，比下有餘的境地，難道不是嗎？我曾經在抖音裡看到一個熱心團隊在幫助一位連家都沒有，住在一個過道上的老爺爺的時候，老爺爺說了一句話，我挺好的，村口有一家比我還不好的，你們去幫幫他把，我可以照顧自己，聽到這句話的時候，我流淚了，我們對生活又何嘗不是一個態度問題呢！生活富裕有富裕的過法，差一點有差一點的過法！就看你索取的多少！曾經看到這樣一段話，小時候吃一個棒棒糖就快樂，所以別給自己太多壓力，生活本來很短暫，讓壓力變動力，每天自己過的輕鬆快樂，身邊的人也能感受到的
誰的青春不迷茫，誰的中年不彷徨？[思考]
我看到的是：你是有兩個男孩的二寶媽媽（長大後兩兒子左右護法，做個小鳥依人的美媽可好[給你小心心]）跟親戚合夥開店，老公收入穩定，有一套房無房貸（這就比很多人幸福十萬八千里，好嘛），還有10萬存款，哎呦不錯呦[奧特曼]