首先，我要說牙齒的顏色從兒童時期的雪白，是會隨著年齡增長不同程度地呈現出象牙色(米黃色)的，所以過度追求牙白的不對的

牙黃的原因

正常現象，自然老化，生理原因

氟斑牙，為飲水中氟元素濃度過高會導致出現。四環素牙，為兒童時期經常服用四環素所導致出現的。吸菸，菸草裡的黃色物質沾附於牙齒上所導致。飲食，經常吃一些含大色素的食物（巧克力，咖啡，茶等等，它們會分泌粘性物質，沾附在牙齒表面，慢慢變黑變黃。

變白措施

斑釉牙

4.5%鹽酸脫色法

變色牙

酸粘結法：先用50%磷酸塗擦黃牙表面，再使用EB型複合樹脂將薄的、和牙色一樣的，比較不透明的塑膠牙面，貼上在黃牙表面

漂白法

用30%雙氧水對黃牙進行漂白，一週漂白2~3次，約3~5次就可使牙齒恢復正常顏色或略白一些

冷光美白

是最新的高科技牙齒美白技術，是利用低溫冷光進行美白的。

對牙齒不造成任何傷害可以去除牙齒的色素沉積和對牙齒進行深層脫色手術過程只需30分鐘，快速有效，沒有副作用安全性高　　瓷貼面美白

最常用方法

修復效果非常理想，可以改善牙齒缺損，使得牙齒整潔亮白效果顯著，用的是瓷修復材料，然後用粘結的方式將其黏貼在牙齒上，效果持久。立馬見效

洗牙

常見的口腔保健手段

利用潔治機械來去除牙齦上的牙石、菌斑和色漬可以有效延遲菌斑和牙石再沉積。

以上手術後，也不能放鬆大意。一定要記住勤刷牙，學會使用牙線！！！

本人以前不怎麼在意牙齒的，後來有人見到我就說，你笑起來，就能看見你的大白牙。嘿嘿，由於我的面板比較黑，才能襯托我的牙齒白吧。

怎麼說呢，要想牙齒變白，首先要控制飲食習慣，不要總吃那些甜食，油炸食品，這些都會使牙齒變黃。再呢，要保持一個好的生活習慣，每天刷個一兩次牙，每次刷牙要慢點，不要著急，只要刷3到4分鐘，這樣才能達到效果。這些都是看看新聞得出來的，每次新聞都說我們的刷牙方式是否正確，又教我們怎樣刷才對。

還有一些其他的牙醫方式，更快一點，但是不能保持更久。好吧，這怎麼弄都要看你自己。

超聲波洗牙: 超聲波潔牙機是利用超聲波，透過振動的潔牙器工作頭，將牙齒表面附著的汙物打碎，加上噴出的水不斷地衝洗，會使潔牙的效果更好、效率更高。特別是對因長期飲茶、吸菸造成的黑斑跡去除的效果更好。

能~

BUT~

每天刷牙至少2~3分鐘，少喝茶，咖啡和色素重的飲料，每半年洗一次牙，勤做口腔檢查哦~有一口好牙加上燦爛的笑容，絕對是很多宅男的夢中情人

抽菸一族都知道繚繞的煙霧很容易讓牙齒變黃嚴重的都會變成大黑牙，所以美白牙齒重要的同時還要預防！

（抽菸的女生很酷）

（但抽菸的牙很恐怖）

人越大越注意牙齒健康~我是抽菸導致的牙黃，年紀輕輕的一口老煙牙，花一樣的年紀，我便開始我的美白牙齒大作戰 搜了好多資料，說洗牙然後後期用薇詩瀾靚齒白牙粉刷牙會美白牙齒，還能保護牙齒健康，我就千挑萬選的淘了一盒來試上一試，洗完牙後，早晚用牙~粉刷牙，用了差不多二十幾天，牙齒還真的有白呢！

一個月終於體驗到了唇紅齒白的感覺了 你可以把牙刷換成電動牙刷，效果會更快一點！刷牙時牙~粉再配上維E保護牙齒，預防牙齒疾病，真是拯救了我這萬年老黃牙（抑制不住我的喜悅）

吼吼~~~單純牙膏刷牙的確可以去除牙齒表面的汙垢和細菌，但是還有一些殘留物沉積在牙齒表面長時間會使牙齒變黃哦！！！！不建議只用牙膏哇哈哈！！！！！

想怎麼變白就怎麼白，隨心所欲~

牙黃的痛苦我知道，在美白牙齒上沒少跳坑，平時喜歡喝奶茶、綠茶！所以導致牙齒黃黃的，不化妝的時候還能看，一抹口紅就完了，簡直了！

牙齒變白我的方法很簡單，牙膏配合牙粉，一天5分鐘，輕輕鬆鬆大白牙！早晚都在使用。

薇詩瀾靚齒白牙粉很細能滲入牙縫吸附髒東西，牙粉用的時候，一定要搭配上牙膏一起用，要不粉會弄不乾淨，沾取的時候量少一點，不要太多，不然會弄的滿嘴都是！

這個牙膏配合牙粉是一點點的在改善黃牙，每次刷都能除掉一點牙漬，不是那種什麼一刷一步到位的東西。用著很安心！

堅持半個月，就會看到牙齒白了，繼續堅持一個月會看到更穩定的效果，記住繼續用，不然白牙就縮回去了~

無論怎樣，對待白牙一定要耐心愛護，貴在堅持！