心理強大的人，在做事之前就知道這些情況本來就是存在！但翻過去了就是你要達到的目的！！！任何成功的人都有這個眼力。

平常心，信念的支撐可能是從小到大的家庭環境已經慢慢的成為了一種平常心！外加知識面結構與信心就可以所向披靡無可抵擋！

螞蟻說：我竭盡全力、千辛萬苦、忍辱負重完成了一件偉大的事業：翻過了那座高山。

大象說：高山在哪裡？我怎麼沒遇到。

有的人心中的寶貝，在別人心中，連屁都不是。這才叫內心強大。

自省、反思、分析，劃、區分那些是自己可以改進的，那些是不可以的。

理性客觀的對目前所遇到的情況在心裡寫一份報告，寫完後，稽核確認無誤後，存檔，以做參考。

在以上前提下…重新規劃調整計劃，確定後行動，並在行動中根據情況和需要實時改進。

支援我走下去的是一種“情懷”吧！對未知，遠方和可能的嚮往。

就我個人理解，這其實就是一個樂觀與悲觀的問題。

之所以你覺得一個人的內心比較強大，大抵就是因為他是一個樂觀的人。

如果把心理承受極限，達到崩潰臨界點比喻成一道懸崖，悲觀者站在離懸崖一米遠的地方，那麼樂觀者就站在離懸崖一米五又或者是更遠的地方。

當不好的事情襲來，將人往前推進一米，悲觀者就可能有掉下懸崖的危險，而樂觀者，離懸崖就還有零點五米的安全距離，又或者更遠。

這其實是看問題的角度不同造成的，悲觀的人，遇到挫折，困難，又或者是恐懼什麼的，就會很容易往不好的方向去想，很容易就會讓自己內心奔潰。而樂觀的人則不然，他會往好的方面想，內心承受的壓力自然就小。

這也很好理解，因為看問題的角度不同，帶給內心的壓力自然不一樣。

有人就舉了個例子，兩個人都有兩個蘋果，悲觀的人會覺的吃了一個，就只剩下一個了。而樂觀的就會說吃了一個，我還有一個。雖然都是一個蘋果，但是“只剩”和“還有”，只是兩個字的區別，但是帶給人的感受卻相去甚遠。你說誰內心承受的壓力更大一些呢？

所以，你所說的內心強大，其實不是內心真有多強大，而是因為看問題的角度不同，內心承受的壓力不一樣。

所以我覺得，應該學著樂觀一點看問題，然後你就能像別人一樣顯得內心強大了。

心裡強大的人之所以強大我覺的有兩個方面一個是意志強大，一心向光明。

意志強大指的是心裡承受能力超於常人同樣是疼痛意志強大者能夠咬牙堅持有的人就會哭爹喊娘，意志力也可以鍛鍊比如就像軍人的訓練是可以不斷增強的。透過身體的磨鍊逐漸增強承受能力。

心向光明是指心樂觀能往好的地方想然後朝好的方向努力奮鬥。有的人遇到難解決的問題就會想不開不知道何去何從。鑽牛角尖。但心裡強大的人責會去找突破口去尋求主動解決問題的方法。

所以心裡強大的人就是靠強大的自制力。和心中存在的光明主動去面對去解決問題而不是等待。只有這樣才能不斷客服困難走向成功。

內心強大的人，其內心是寧靜而致遠的。內心強大，是指人的一種心理素質，也可以指人的一種潛力，是戰勝困難、挫折、壓力等的內心實力，同時又對未來充滿希望，對人生有清晰目標！其實人的內心力量天生就有，我們往往意識不到它的存在，但只要對外部及自我有深刻地認知就能將其發揮出來。這裡重點談談外部及自我的認知。“外部”即指客觀世界，指人的知識積累和勞動體驗，也就是從理論和實踐二個方面去認識事物。也只有做到對具體客觀事物正確而全面地認識，才能理性地面對現實中的具體困難、挫折、壓力，這就是內心強大的人，面對這些具體問題時的第一個層面的外部反應。第二個層面就是自我認知，也是通常說的自信，自信是自己相信自己而不是他人對自己的肯定。只有充分認知自己的人，才會有自信，自信是發自內心的自我肯定與相信，是對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。只有自信的人，也才會愛自己；只有愛自己，也才會愛生活；只有愛生活，也才會愛他人；只有愛他人，也才會愛這個世界。 如果做到這二個層面，他的內心一定是寧靜的，也一定就是真正內心強大的人，那他也一定有一顆溫柔的心腸。儘管他經歷過狂風暴雨，體驗過高山低谷，也見識過人生百態，可是他的內心寧靜而致遠。這裡稍加分析“寧靜”這兩個字，“寧”寶蓋頭代表著家，下面一個丁，說明具有擔當；“靜”一個青一個爭，爭得春天，春天意味著希望、美好和憧憬。只有時刻讓自己的心寧靜，才能讓自己達到更遠的境界，也才能“致遠”！這樣的人，才是一位真正內心強大的人。

面對挫折、壓力、恐懼，必須充滿自信。

回首往事，我在1977年恢復高考時以僅差5分落榜。到生產隊勞動，重擔壓肩，吃三睡五幹十六的生活無休止的迴圈，實在難以忍受。重體力的勞作每天僅有5小時休息時間，這時我身心幾乎崩潰。利用吃飯時間我不得不思考著未來。我在想盡管高考落榜了，但卻是勝利者，能在累積十年考生中以差幾分名落孫三，雖敗猶榮。因為我們的學生時代是在學工、學農、學軍、批判資產階級中過來的，文化知識少的可憐，靠自己在吃飯加睡覺只有8小時間裡再擠出一點時間從頭自學，取得這樣的成績應該很了不起了。熟背的毛主席語錄：“我們的同志在困難的時候要看到成績，看到光明，要提高我們的勇氣”鼓舞了我。於是我繼續鑽研文化知識。那時候，文化大革命結束，開始了改革開放的新時代，各行各業百廢待興，企事業單位向社會招攬人才。功夫不負有心人，我考入了千人工廠當文書，脫產吃皇糧不到十年，企業改制，隨著工廠的拍賣又下崗了。彷徨中我在"山重水複疑無路，柳暗花明又一村"的詩句中得到啟發，毅然決然的重謀職業，自學油漆工走南闖北，雖然賺的錢不多，但供養了一雙兒女至大學畢業，如今他們都在自己的事業中施展才華。

其實，在我們的生活中，面對壓力與挫折時，要驅除內心的陰影，讓內心強大起來，堅守信念，飽滿精神，歷煉人生，把握命運，接受挑戰，世上無難事，只要肯登攀，成功屬於勇於拼搏的人。

大家好，我是回想。我來分享一下我的觀點：

生活中有困難、有壓力、有挫折是很正常的事情。每個家庭都有自己一本難唸的經，每個人也有自己要過的坎。一個心裡足夠強大的人，在面對這樣的問題的時候，會更加從容，在短暫的失意和不知所措之後，會根據實際情況來找出問題所在，然後用科學的方法去解決。有壓力才會產生動力，也正是因為這些波折的磨鍊，才會使一個人的心理逐漸強大。

任何事情的發生都有它的緣由，任何事情也都有它可以解決的方法，而且方法總比困難多。內心強大的人，是不甘被這些事情所左右的，在正常分析事情的原由，內心一定是在不斷地鼓勵自己，堅定自己，相信自己有解決這些事情的能力。只是不要操之過急就好。

物極必反的道理大家都懂，太壞了就會變好，太好了就會變壞。沒有什麼絕對的事情，任何事情都可以用辯證的眼光來看待和解決的。心理強大的人首先不會被自己所打倒，這就相當於解決了很多人不能正視自己的缺點。心裡強大的人多半是自信的人，也會有自己的主觀態度。

每個人都有自己喜歡的人或物，也有自己要去守護的東西。為了自己有足夠守護自己喜歡的東西的能力，他就會不斷鞭策自己，鼓勵自己去做好、做強！要知道，人最大的敵人不是別人，是自己！如果連自己的本心都守不住，談什麼去守護自己喜歡的東西？

一切都會過去的。當我回想我自己的經歷，很多最難受的時候總是收穫最大的時候，而且這只是一時的，我一路上也遇到很多困難，很幸運我都堅持下來了，而且能夠從這些事情中感悟很多。

不管在什麼時候，都不要放棄，這個是最重要的，我以前就寫過文章關於心理暗示的力量，心裡怎麼想的，事情就往哪個方向走。如果今天你喝酒了，第二天你就感覺什麼事情都做不了，那麼就真的什麼事情都做不了，但是如果告訴自己，酒早就過了，不該睡懶覺，按時的起床，然後一切照舊。你會發現，真的就起來了，而且一天的做事效率差不會太多。合理的引導心理的活動真的很管用，不要小看心理暗示。

人生沒有什麼是過不去的，只要你肯努力就還有希望。平時的時候多讀讀書，你會得到很多智慧的。記住有智慧的人是會更輕鬆的生活的。