反正我前兩次胎停都吃的醫院發的那個葉酸，第三次生老大，吃了幾天又有出血，我就停了。

後面一直吃的朋友國外代購的葉酸加維生素片的那種，沒什麼問題。

可能是提取純度和方法的問題，我看網上也有類似情況的寶媽，所以二胎我直接吃的進口的。

這個和個人體質也有關係，我去醫院，孕酮低，給我開了個孕酮還有一個羊胎素一類保胎的中藥，吃了第二天也是有見紅，我也停了。

反正自己注意就是，孕期最好別亂吃藥

現在市面上有很多的葉酸產品品牌，價位從藥品的幾元錢到保健品類的幾百元不等，產品參差不齊，宣傳效果一家賽過一家。讓不少準媽媽無從選擇。

 

目前一般建議孕前每天攝入400微克的葉酸，時間是從孕前3個月到孕後3個月。有的備孕媽媽會服用多種維生素礦物質合劑，這種合劑有些葉酸為600-800微克，也是可以的。

當前市面上銷售的一般有兩種規格，一種是400微克的小片，一種是5毫克的大片。小片的適用於孕婦，大片適用於治療葉酸缺乏所致的貧血，不適合健康的備孕媽媽作為預防性補充服用。準媽媽購買和服用葉酸前儘量先諮詢醫生。

 

一天一片400微克的葉酸片就能滿足孕早期對葉酸的需求量，飯後半小時服用最佳。

 

朋友去醫院諮詢的醫生，醫生有的會說sla，有的說jsla，也有的直接開幾塊錢一瓶的葉酸片。我老家計生部門有免費發放的葉酸片，也是幾塊片一瓶的，一瓶大約31片，一個月的劑量。

 

相信國家，幾塊錢的不會差。

條件可以，就選幾百塊的也沒問題，但一定要確定含量是OK的。

 

另外，推薦可以補充葉酸的食物：

蔬菜：萵筍、菠菜、番茄、胡蘿蔔、青菜、小白菜

水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子等等、

動物食品：肝臟、腎臟、禽肉等

穀物類：大麥、米糠、小麥胚芽

豆類：大豆、豆腐等豆製品

堅果：核桃、腰果、松子等

 

再加一點：葉酸與其他維生素補充劑最好分開服用，間隔時間半小時以上。比如，維生素C會加速葉酸的排出。

你好，非常高興為你解答問題，大多數媽媽都知道備孕和懷孕期間要補充葉酸，不過這市場上的葉酸價格五花八門，相差很多，不知道怎麼買了。 有的孕媽覺得價Grand SantaFe高就越好，真是是這樣嗎？

藥店與醫院都有葉酸出售，二者價格也有很大差異，同樣的劑量和數量有的只需要幾十塊錢但有的可能需要幾百塊。

一般價格在幾百塊大多是保健品葉酸，裡面會新增人體所需的其它元素。服用的話不僅能夠補充葉酸，同樣也能補充一些其他營養，價格自然高些，只能在藥店銷售。

而醫院裡賣得都是藥品，在製作過程中會嚴格把關會安全些，同時藥品的價格都是由國家統一制定的，所以價格也低一些。

所以葉酸並不是價Grand SantaFe高越好，而是看實際需求來買，如果只需要補充葉酸的話，幾十塊一瓶的藥品葉酸也就足夠了，如果需要同時補充其它營養也可以買葉酸的複合製劑，最好能去社群領取免費的，那是又安全又省錢的哦！

選擇的時候可以根據自己的經濟條件和個人的需求，選擇具體的葉酸品種。

推薦您使用醫院裡賣的葉酸。價位稍微低一點，而且是藥品，質量比較可靠。

藥店裡賣的一些保健品類的，賣的價格較高。因為添加了有其他的維生素。如果同時需要補充其他的維生素也可以選購，這一類的複合葉酸。

備孕時需要補充葉酸——這是絕大多數人在備孕時都知道的小常識，適當的補充葉酸可以有效預防胎兒神經系統疾病（胎兒畸形）的產生，有助於身體的發育，但是在補充葉酸的時候很多人覺得迷茫了。

計生辦有免費發的葉酸，去藥店裡面有十幾塊錢的葉酸也有幾百塊錢的葉酸，那麼到底該如何選擇呢？是不是價Grand SantaFe貴的質量就會越好呢？

葉酸又稱之為維生素B9是人體必需的一種微量元素，那麼一般計生辦或者是自己去藥店購買的幾塊或者是十幾塊的葉酸，基本上就是起到單純的補充葉酸的作用，而那些上百甚至是幾百元一瓶的葉酸多為複合型葉酸，也就是除了可以補充維生素B9以外還可以補充一些其他的微量元素，屬於保健品。

那麼是不是越貴越好呢？

雖然複合型的葉酸要比那種單純的葉酸要好一些，但是並不意味著單純的葉酸就不適合用於備孕時葉酸的補充，如果只是想單純的補充葉酸服用那種醫院或者是計生辦免費傳送的，或者自己去藥店自行購買那種十幾塊一盒的也是完全可以的。

大家完全沒有必要擔心：價格貴的就會吸收好補充的好，價格便宜的就不行。可以去醫院進行相關的檢查，根據身體的情況由醫生開具相應的葉酸按時服用就可以的！

懷大寶的時候，我吃的是社群發的免費葉酸，二寶也是。身邊有些媽媽吃的葉酸是好幾百的，也有幾塊錢的普通葉酸，單從我們服用葉酸的目的上來說，兩者都是可以的，但如果你還有其他需求，也可以買幾百塊錢的，畢竟那種維生素以及其他微量元素更多一些。

葉酸從幾塊到幾百的不等，備孕中，該如何選擇？

我們常常說的幾塊錢的葉酸，就是普通的葉酸，每片葉酸含量為0.4mg，它只能滿足我們對葉酸的基本需求。但是備孕期間，你可能還需要多種維生素，比如鐵元素、鋅元素、維生素A、維生素B等，這些在幾百元的複合維生素中含有。幾百元的葉酸，說白了就是保健品，比幾塊錢的葉酸，多出來了其他的營養成分。

吃葉酸是為了避免新生兒神經血管缺陷，如果你只是需要補充葉酸，那麼基礎的葉酸，或者社群發放的免費葉酸已經足夠，它們是經過藥品監測，可以放心服用的，一般醫生也會推薦幾塊錢的葉酸。

貴的葉酸一定好嗎？中國營養學會在2007年的《中國居民膳食指南》中指出，育齡女性應從懷孕前3個月開始每日補充400µg葉酸，並且持續整個孕期。

並不是的，單純的葉酸是藥物型別，質檢嚴格，是符合大眾需求的。如果你只是補充葉酸，那麼選擇幾塊錢的就足夠了。如果是想要購買貴一些的，那就去藥店，但也要看好含量，有些是含有0.8mg，這時候就要按照醫生的建議服用。

葉酸是一種水溶性維生素B9，一般認為，葉酸吃超量會被身體代謝出來，表面上並不會造成健康隱患，但還是不建議大量服用的。有研究認為，葉酸補充過量會增加結直腸癌風險，而且會掩蓋由於身體缺乏維生素B12而引起的周圍神經損害，還可能增加後代哮喘的風險。

懷孕後沒必要吃葉酸了?

我們都知道，葉酸從備孕開始吃到懷孕後的三個月，最好是能足夠6個月。因為葉酸進入體內後，再到體內葉酸水平平衡，需要三個月左右的時間，提前吃是為了懷孕時你體內的葉酸水平均衡。而懷孕後的頭三個月，是胎兒的器官、神經等發育的高峰期，此時孕媽對也算的需求比懷孕前高四倍左右。所以，即使懷孕了，頭三個月也是建議補充葉酸的。

如果自身有葉酸缺乏或醫生認為有必要補充，還是建議繼續服用的，因為運氣胎兒以及胎盤、紅細胞等的發育，都需要葉酸的幫助。

當然，我們也可以從食物中獲取，以上的幾種食物，是含葉酸較高的。除此之外，還有深綠色蔬菜，也含有大量的葉酸。但食物中的葉酸成分不穩定，容易受到時間、光照、烹飪、溫度等的影響。人體的吸收利用率不高，而服用葉酸片，較為穩定。

總之，雖然單純的葉酸片比較便宜，複合維生素要好幾百，如果你的經濟實力允許，也可以購置複合維生素，補充多種營養。但儘量選擇大品牌的，質量有保障。如果葉酸含量達標，普通葉酸片也可以，並不需要用價格來衡量的。

眾所周知，備孕期、孕前期均需要補充葉酸，其主要原因是孕婦如果在孕期存在著葉酸缺乏，易引發胎兒畸形，如神經管畸形、唇顎裂等等。同時，孕婦葉酸缺乏還會增加早產、流產的機率等。

總之，葉酸對孕婦、胎兒具有重要影響。孕婦在備孕期、孕期應正確的補充葉酸。

葉酸價格為什麼會從幾塊到幾百的不等？

葉酸確實價格有高有低，貴得幾百，便宜的幾塊。

葉酸其實質就是一種水溶性B族維生素，又叫喋醯穀氨酸。我們去買藥店購買葉酸時通常店員會說有天然提取的，也有人工合成的，天然提取的就賣得很貴，人工合成的就相對便宜些。那麼事實真的是這樣嗎？

事實上，天然提取的葉酸是從富含葉酸的食物中進行提取，而我們食物中的葉酸是四氫葉酸的各種衍生物，極不穩定，遇光、遇熱便可能會失去活性，並且這種葉酸被人體的吸收率很低。而人工合成的葉酸，具有良好的穩定性，人體吸收率更高。可見，人工合成的優勢更加明顯。

基本上市面的葉酸均為人工合成的，天然提取的比較少，因為成本太高，優勢還沒人工合成的好。那麼為什麼價值會有幾塊到幾百不等。

品牌溢價：其實這個很好理解，知名品牌賣的東西就是要比其它牌子的貴一些。

產品成分不一樣：價格幾百的那不再是純葉酸片，裡面通常除有葉酸外，還包括多種維生素、礦物質，成分越多價Grand SantaFe貴。早幾日我陪閨蜜去買葉酸，就發現包含葉酸在內的6種維生素、3種礦物質的葉酸片價格就達到了200多塊。

那到底怎麼選擇呢？

針對葉酸的價格問題，很多準媽媽會認為“便宜沒好貨”，儘量選擇貴的，有些準媽媽則會認為不就葉酸嗎，吃個幾塊的也一樣。那麼備孕中如何選擇呢？

題主的問題是備孕期，備孕期只需要補充葉酸即可，即吃純葉酸片，純葉酸片的價格比較低。我記得我備孕期、孕前期都是買得那種200塊錢6盒，剛好6個月的量。孕期也沒必要買那種成分複雜、價格又貴的複合葉酸片，有很多維生素、礦物質透過食物攝入即可，一般在孕期只需要額外的補充鈣、鐵礦物質即可。

後來我才知道我們這地方的社群、鄉鎮衛生服務站、部分醫院均可以免費領取葉酸片，買都不用買，備孕的時候直接去登記領取就行了，早知道我就去領免費的。千萬不要認為免費的就沒啥好東西，其實這也是一項社會福利，寶寶打疫苗不也有許多免費的嗎，其實這葉酸片跟嬰幼兒免費疫苗都屬於社會福利性質。

總之，備孕中、孕前期一定要補充葉酸，選擇純葉酸片即可，不要選擇成分複雜、價格昂貴的複合葉酸片，沒必要。也可以到社群、鄉鎮衛生服務站諮詢，免費領取葉酸片。另外，備孕中準爸爸也需要補充葉酸片。

備孕的時候就要開始吃葉酸了，現在越來越多的人有備孕的意識，這是我們的進步。備孕要從身體飲食各方面開始注意，規律飲食，規律睡眠，開始運動，打算懷孕前至少備孕3個月-6個月，其中很重要的一項就是吃葉酸。

備孕期為什麼要吃葉酸？

葉酸有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症，對孕婦尤其重要。一般孕前三個月就要開始補充葉酸，葉酸可以有效預防寶寶神經系統畸形。

如果備孕期丈夫也一起吃葉酸，效果更好，懷孕後丈夫就不需要吃了，孕婦需要繼續服用3個月，也就是說，從準備懷孕前3個月到懷孕後3個月，前後至少6個月的時間是需要女性補充葉酸的。

葉酸該如何選擇？

市場上的葉酸片主要有兩種，一種是專門提供給備孕媽媽和準媽媽的，劑量為0.4毫克，另一種主要用於治療葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞性貧血，劑量為5毫克。備孕及懷孕選用時一定要選用備孕和懷孕用的葉酸。

懷孕時用的葉酸也有很多品牌，有價格低的也有價格高的，該如何選擇呢？要看它其中葉酸的含量，有單純的葉酸片，社群有免費發放的葉酸，是單純的葉酸片，每天的攝入量在0.4毫克。很多醫生和藥店會推薦一些複合製劑，即含有多種維生素和礦物質的營養元素。因為在孕期，孕媽媽不僅需要葉酸，還需要其他的維生素和礦物質，比如維生素A、維生素E、維生素D以及鈣、鐵、鋅等等。選取複合維生素的話，對於孕媽媽需要的營養元素，補充的會比較全面。我當時備孕的時候去醫院做了孕前檢查，體內缺維生素B12，所以醫生推薦複合維生素，並告知我可以孕期一直吃，就一直用了，沒有吃單獨的葉酸片。一盒30粒，大概100元左右，剛好吃一個月，孕前吃了三個月，懷孕後吃到孕5個月，後來孕檢時醫生讓停吃才停了。

二胎時也直接吃的這種複合維生素，吃到孕後3個月。

我覺得葉酸選擇只要是正規廠家的，每日劑量在0.4毫克，就都可以。主要是根據自己的情況，如果身體良好，平時飲食均衡，可以選擇單純的葉酸片。如果飲食不規律，可以選擇複合維生素。

另外，千萬不要覺得平時營養足夠，可以從飲食中獲取葉酸就可以不吃葉酸，備孕及懷孕期間，還是應該按量服用補充葉酸的。