不是很能理解抑鬱症患者的所作所為，這是一種精神疾病，

希望有很好的藥物能治療，不要再有自殺這種類似的悲劇發生了。

抑鬱症意味著生命能量的收縮，抑鬱者的世界幾乎沒什麼樂趣，缺乏自發性，感覺平淡，整個世界灰濛濛的，喪失了希望與樂趣，有強烈的孤獨感，缺乏意義感，同時長期處於自我厭倦的狀態，因為他們的能量很低，所以對他們而言所有的工作都很龐大，難以完成，同時覺得不值得去努力，睡眠障礙也會是他們最主要的問題，無法入睡，或者太早醒來以後無法再睡，或者成天只想睡覺。

抑鬱症，不需要太理論的東西去理解，總的來說就是在自己的成長過程中遭遇了創傷，或者不被理解，自己無法正常的表述自己的想法，不成為被溝通的物件，被孤立，心理遭受巨大的打擊，或者長時間的無法正常的被需要

用最簡單通俗的話說，抑鬱症就是認為自己無用，活著無價值。再簡單說就是“心死了”。有抑鬱症的人的壞心情是無理由的，專業語言叫做“無現實刺激引發的持續性心境低落”。抑鬱症患者常說的是“活著真沒意思”，病情嚴重的結局就是自殺，而且是精心計劃的自殺。一般來說，對自己要求過於完美的人患抑鬱症可能性大。

我前幾年得抑鬱症的症狀是什麼都提不起興趣，不想和人接觸，封閉自己，失眠，白天拿著遙控器不停的換臺，什麼節目都看不進去，晚上害怕睡覺，怎麼睡都睡不著，一點噪音就煩躁，喜歡發呆，腦子裡不知道在想什麼，後來意識到可能是抑鬱了，馬上去醫院，各種檢查，中度抑鬱，開了藥，吃了半個月好了

我理解的是：抑鬱症是一種心理疾病。需要藥物干預和自我調理。

它表現在1.情緒低落，空虛寂寞，不願和人溝通交流，2.對任何事沒有興趣，消極情緒3.沒精神，失眠4.找不到自己存在的價值5.行動遲緩，不集中精神，6.愛哭，敏感7.悲觀厭世，常常有輕生的念頭。

我認為如果好好配合醫生的治療，心理輔導和吃藥抗鬱。再加上自我調節，多和人交流，融入到社會大家庭裡，培養興趣愛好，用堅強的意志戰勝病魔，多鼓勵自己。慢慢會好起來的！

因為這是一個物慾橫流的時代，比吃比穿比享受。太不想付出勞動。就想得到這一切。天天在家想我為什麼沒有一個好爹沒有一個好家庭？我要住好的，吃好的穿好的。結果可想而知抑鬱了。

個人看法：人格缺陷是基礎，一般可能會有誘因，伴隨神經遞質和激素異常，多思多慮，人格解離是穩定態開始。

藥物一般難以痊癒但可緩解。

好的這方面心理治療師很少

建議積極求醫和自救

自我感覺到的或是他人可觀察到的情緒低沉、苦惱憂傷，覺得痛苦很難熬過去，感覺不到開心，甚者覺得度日如年、生不如死，常常愁眉苦臉、唉聲嘆氣。

幾乎每天都存在低落的心境，一般不隨環境變化而變化。

興趣減退或快感缺失

凡事都提不起興趣或是興趣下降，對以前的愛好喪失熱情，失去了體驗快樂的能力，不能從平日從事的活動中收穫樂趣。

即使有一些簡單的活動比如看書、看電視，其主要目的也只是消磨時間，無法從中獲取快樂。

特別內疚，極度厭惡自己，不想說話，不想出門，不想吃飯，不想洗澡，起床困難，每天蓬頭垢面，對任何事失去了興趣，感覺活著沒意思，注意力不集中，看不進書，記憶力衰退，發呆，控制不住情緒，情感麻木，嗜睡或者失眠，頭痛，噁心，身體各部位不明原因疼痛，甚至自殘自殺……

這些都是我正在經歷的，大概三年了，三次都沒死成，學業毀了，朋友沒了，家人總以為是我太懶了，沒有一個人知道我其實是病了。

抑鬱症患者不是精神病，也不是矯情，而是生了一場病，他們需要的不是同情和安慰，而是理解和陪伴。