有用的！貼了過段時間沒用也是正常的，你澆花澆樹只澆一次就不澆了，你說他能活多久呢？任何護膚品都得持久的使用，沒有任何護膚品只用一次就能長久的！

面膜有用嗎？必須有用

　　在敷面膜的時候，因為面板處於一個比較封閉的空間，所以毛孔就很容易張開，這個時候就容易清除在毛孔當中的灰塵以及油脂還有一些皮屑等等各種各樣的汙垢，能夠有效的清除毛孔，還能夠收縮毛孔，避免出現痘痘或者是粉刺等肌膚問題。

敷面膜能夠有效的幫助肌膚補充水分，可能有很多在化妝的時候會出現卡粉或者是浮粉等情況，而導致這樣的情況是因為肌膚長期處於比較乾燥缺水的情況，而敷面膜就能夠快速的為肌膚補充所需的水分，讓肌膚變得更加健康一些。

不是專業人士

只是個人心得

親測有效 我是基本一週兩次

都是早上起來敷面膜 確實補水

面板狀態會好 也不卡粉 但是效果只能維持一天

不知道是不是堅持面膜的原因 毛孔不大 面板也挺細的

我用的不大牌也不貴 基本都是店裡什麼有活動買什麼

不過膚質問題確實因人而異的

祝每個姑娘都美美噠

這要看你本身的體質，本身體質好面板好，經常貼貼面膜會起到很好的保養效果。假如體質差經常加班面板差，貼面膜也不會起到多大作用。

看你對面膜要求是什麼了，我覺得面膜本來就是為了緊急救膚或者第二天有個什麼事短期養護的，在這一方面面膜是最有效過的，特別是貴价敷完第二天膚況超級好，雖然不能根本上扭轉面板狀態，不能算交智商稅。

我覺得敷面膜是必不可少的，前段時間發現額頭有皺紋了，於是密集補水敷面膜，現在基本恢復原樣，所以我建議真的要好好保養自己敷敷面膜

第一 可以起到淨化毛孔的作用 可以讓毛孔開啟 清理毛孔一部分髒汙殘留

第二 增加角質層的含水量

第三 提升面板的吸收率 增加後續護膚的營養吸收

面膜不可多敷 也不能完全不敷 根據自己的面板情況 選擇面膜 以及週期是最合適的

講一個真實的經歷吧！我生在農村，大學之前沒用過化妝品，護膚品之類的東西，到了大學，都愛美嘛，我也買了一套護膚品，我的天，根本上不了妝，我的臉特別幹，BB霜都浮在臉上，一塊一塊的，特別尷尬，我就開始用面膜，一些基礎的平價面膜，用了三盒，明顯改善了。上妝慢慢著能待住了。所以面膜還是非常有用的，不過建議只用一些基礎的補水保溼面膜就好了

女人的美不僅僅只靠面膜來維持，更多的時候也在個人的生活習慣當中，有一個好的生活習慣更能讓自己心安。那如何注重生活習慣？

第一，合理飲食。很多人都比較喜歡吃辛辣的食物，晚上還喜歡吃宵夜，長此以往就容易長痘，內分泌失調，甚至加重脾胃負擔。

第二，早睡早起。熬夜已經成為了大眾生活中一個習以為然的現象，熬夜追劇、熬夜加班等，時間久了就容易導致長斑，提前衰老，你敷再好的面膜也沒用。

第三，多運動。運動可以加速身體的代謝，出汗可以達到排毒的效果，有一個好的狀態，好的身體狀態，可以讓自己越來越年輕化。

第四，保持愉悅的心情。少動怒，保持好心情，認真生活每一天。

所以，綜合以上四點如果都能做到，加之面膜的輔助，就不必憂慮這麼多了。

護膚最基礎的清潔 補水 防晒

面膜會將補水這個步驟集中進行補充

面膜多少會有用的

有護膚和沒有護膚的人前期是看不出來的

後期尤其是上三四十歲 很明顯的顯像出來

黃臉婆不是沒有道理的

所以補水選擇面膜只是其中一個護理步驟

可以敷 但是不能敷到幹水 否則會使面板水分流失

一週敷三四次作為基本護理還是很有必要的