因為汗液中的成分中一般含有尿素成分，尿素在揮發中一般會有氨氣的味道。
汗液的98～99%的成分主要是水，其比重約介於1.002～1.003之間，pH值4.2～7.5。氯化鈉約為300毫克/100毫升。 1～2%為少量尿素、乳酸、脂肪酸等。
出汗具有排洩人體內疲勞物質和重金屬、毒素的重要作用，雖然尿也會排出重金屬，但是排出功能卻遠遜於汗液的作用。全身健康地出汗，就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。藉著汗，氣化熱消耗熱量，能夠提升代謝力，減少體脂肪，有助於消除肥胖。
腋部的臭汗症（狐臭）多由該部位各種細菌與頂泌汗腺分泌物中所含有機物反應後產生的不飽和脂肪酸和氨所致。
擴充套件資料
正確補水、補液的方法
補液無統一的模式，運動中液體的丟失量可從運動前後體重之差瞭解。補液的原則是保持水平衡和少量多次。
運動前30—120分鐘補液300—500毫升，對減少體溫升高、延緩脫水發生有益。在特別熱的天氣，還應額外補液250-500毫升。
運動中補水要採取少量多次的辦法，每隔15-20分鐘可補液120—240毫升。一般情況下，每小時的補液總量不超過800毫升。
劇烈運動後及時糾正脫水和補充能量可加速機能恢復。有效地恢復運動中丟失的體液應包括液體的總量和電解質兩部分。當補液量大於出汗量時，如補液量是150％的失汗量，體液才能很快地達到平衡。補液中鈉含量的高低也會影響補液的需要量。當鈉濃度高時，尿量會減少，因為鈉離子在體內能抓住水分，從而幫助體液的恢復，減少補液量。但是，鈉濃度太高影響口感，減少液體的攝人。
應補液的總量可由體重恢復的情況估計，補液仍以少量多次為原則，不可暴飲。千萬不要一次大量喝水，那只是一時抑制口渴感覺，但會增加排尿和出汗，使體內電解質進一步丟失，增加心、腎負擔，稀釋胃液，延長恢復時間。
因為汗液中的成分中一般含有尿素成分，尿素在揮發中一般會有氨氣的味道。
汗液的98～99%的成分主要是水，其比重約介於1.002～1.003之間，pH值4.2～7.5。氯化鈉約為300毫克/100毫升。 1～2%為少量尿素、乳酸、脂肪酸等。
出汗具有排洩人體內疲勞物質和重金屬、毒素的重要作用，雖然尿也會排出重金屬，但是排出功能卻遠遜於汗液的作用。全身健康地出汗，就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。藉著汗，氣化熱消耗熱量，能夠提升代謝力，減少體脂肪，有助於消除肥胖。
腋部的臭汗症（狐臭）多由該部位各種細菌與頂泌汗腺分泌物中所含有機物反應後產生的不飽和脂肪酸和氨所致。
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正確補水、補液的方法
補液無統一的模式，運動中液體的丟失量可從運動前後體重之差瞭解。補液的原則是保持水平衡和少量多次。
運動前30—120分鐘補液300—500毫升，對減少體溫升高、延緩脫水發生有益。在特別熱的天氣，還應額外補液250-500毫升。
運動中補水要採取少量多次的辦法，每隔15-20分鐘可補液120—240毫升。一般情況下，每小時的補液總量不超過800毫升。
劇烈運動後及時糾正脫水和補充能量可加速機能恢復。有效地恢復運動中丟失的體液應包括液體的總量和電解質兩部分。當補液量大於出汗量時，如補液量是150％的失汗量，體液才能很快地達到平衡。補液中鈉含量的高低也會影響補液的需要量。當鈉濃度高時，尿量會減少，因為鈉離子在體內能抓住水分，從而幫助體液的恢復，減少補液量。但是，鈉濃度太高影響口感，減少液體的攝人。
應補液的總量可由體重恢復的情況估計，補液仍以少量多次為原則，不可暴飲。千萬不要一次大量喝水，那只是一時抑制口渴感覺，但會增加排尿和出汗，使體內電解質進一步丟失，增加心、腎負擔，稀釋胃液，延長恢復時間。