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  • 1 # 數學楊振興老師

    這主要是沒有做好考前準備和學好考試機,技巧。

    1.吃飯是第一要務,就這麼簡單。考著考著肚子餓了,就會開始分心,還容易疲累。考前不要吃太快,因為有些食物也會讓你感到疲倦。確保考試之前的那餐飯中含有精益蛋白質。吃好了大腦的活躍度也會隨之提高,所以你得確保學習期間的飲食健康。考試時缺水可能會分散注意力,降低思考能力。所以考試之前補充好水分,考試時也捎上一瓶水。

    2.如果休息不好,那麼考試的壓力一來就無法注意力集中!考試前一天晚上要早早上床睡覺,不要通宵學習。將所有資訊都塞進大腦會讓它吃不消的。

    3.備好所需的考試用品。考試時帶好計算器、鋼筆鉛筆、草稿紙和其它用得到的東西。如果不提前做好準備,考試時你可能就會被打個措手不及!

    4.不要打破常規。如果孩子之前不怎么喝咖啡,那最好現在也不要喝。考試前一天或當天晚上不要嘗試任何與你之前生活習慣不同的事情,不然可能會適得其反。

    第二,冷靜考試,考個好成績

    1.先挑會的做。先把會的容易的題目快速準確解決了,這樣就能儘可能多地完成考試。如果做著做著卡殼了,那就繼續做下一道能輕鬆解答出的題目。

    2.注意不同類題的考試技巧。選擇題可以先排除錯誤答案。遇到多項選擇時,可先排除錯誤答案或不靠譜的答案,這有助於確定最佳答案。在其它題目中尋找線索。有時,一個問題的答案可能會出現或體現在另一個考試題目之中。瀏覽其它答案或題目,看看能不能想起點什麼。

    3.儘量不要空著題目。除非確定自己的答案是錯誤的,否則絕對不要空著題目不寫。

    4.把控做題速度,這很重要!經常注意考試剩餘的時間,合理分配好時間。你得有時間從頭檢查或改進自己的答案!

    總之,每門科目都有獨特的備考、研究和答題方法。考試之前保持淡定,不要恐慌。考試的時候不要胡思亂想。最好保持積極的心態,對考試充滿希望。

  • 2 # 蘋果樹0228

    分兩個角度看吧。

    一、平時的好是否是真的好。

    一到考試就考不好的孩子多數平時也沒有真的好。偽認真非常有害,不僅欺騙了別人,更是欺騙了自己。聽課一知半解,不求甚解,看起來也在聽,是認真嗎?平時的作業完成情況是自主完成還是應付,甚至抄襲呢。造成這種情況,也許是孩子學習習慣不好,也許是學習態度不好。所以考試成績基本是孩子真是水平的提現。我遇到過一個特別典型的學生,平時小考就是清華北大水平,一到大考就是本科都過不了線,最後才承認平時成績是抄襲得來的。

    二、平時確實還不錯,但一到考試就考不好。這種其實不是很多,但確實存在。主要就是考試心態問題了。這個可以通過心理輔導,也可以多和老師交流,家長配合營造一些寬鬆的環境,相信會逐步緩解的。特別是到高三,月月考,週週考,逐步就脫敏了。

  • 3 # 學前教育吹哨人

    孩子們讀書,面臨人生重大影響的中考,高考時,身臨其境"莊嚴、嚴謹"的情景,以及場外關心自己父母親,圍觀的親朋好友等等擠滿了的人群,都會多少產生高度緊張心理,有些學生平時應有的水平都發揮不好。怎麼辦?

    有教學經驗的老師,事先要求學生熟讀背誦《考試三字歌》如圖1,2,既掌握考試方法方式又可以應急處理,以考出好成績,發揮出好水平。

  • 4 # 我的銷售祕籍

    娃有考試恐懼症!

    因為考試不光是要考驗知識掌握水平,還考驗娃的心理素質。

    給娃做做心理素質訓練試試!

  • 5 # 中考特訓吳老師

    成績的好壞並不是評判孩子學習的標準,我們不能因為孩子考試考得不好,就否定了孩子的努力。那麼孩子平時學習認真,但考試總是不理想是什麼原因造成的呢?

    一、內在因素。

    很多的孩子平時是很努力,作業也很認真,但就是不見效果。那有可能就是孩子的學習方法不對,沒有掌握有效的學習方法,變成了死讀書,讀死書。老師怎麼講就怎麼做,不會靈活變通、舉一反三。比如有的孩子基礎知識學得挺紮實,但就是考不好。其實這就是因為他們的方法技巧不對,綜合運用能力不夠。我們應該加強練習,在練習中多總結、多思考,把知識點串聯起來,形成一個完整的知識體系。

    二、 外在因素。外在因素包括三個方面:心理素質、家庭教育

  • 6 # 烏拉拉小潘

    作為一個上了20年學的過來人,我給大家總結了三點原因,分別是:1.心裡壓力大2.做題習慣差3.不能舉一反三詳細內容可以觀看視訊。

  • 7 # 父母加油站

    跟運動員一樣,想要比賽成績好,平時多訓練,比賽的時候穩定心態,才能發揮出正常的水平。

    考試是一個有一定壓力的事件。孩子在考試的時候保持適度的焦慮,能讓他發揮的更好。

    孩子如果對考試過於在意,焦慮程度太高,肯定考不好。對考試沒感覺,一點壓力沒有,也同樣考不好。

    孩子具體對考試是怎麼想的,可以直接問問孩子。弄清楚原因,才能對症進一步的幫助孩子。

  • 8 # 郝多餘媽媽

    說明學習不紮實

    就好比我現在網上學習優就業的課程一樣

    感覺每天上課的時候,老師每句話都聽得明白,但是晚上做作業的時候發現就會理解不了問題的意思

    有時候就感覺明明講過,當時也是聽明白的,但是做題的時候還是不會答

    後來老師告訴我,這是我學習過程中知識點記憶模糊,學習不紮實導致的

    所以現在每天自己上課後還會做學習筆記就是為了讓自己努力學習

  • 9 # 遠嫁的曉曉

    我也是10歲孩子的寶媽。首先我認為孩子平時表現出的學習好,是含水分的,也許確實認真完成作業了,也在背誦了,但是學習質量可能沒那麼好。需要具體的看孩子真實的學習質量。平時就可以檢測考核。其二,孩子只扣課本,知識面不夠廣,考試的時候遇到需要變通的題,就不知道怎麼辦了。需要增加知識面,多做各種題型。第三,過於重視考試成績,孩子心裡壓力大,考試出現慌張現象,更容易出錯。告訴孩子學習過程很重要,不管考多少,盡最大努力了就行。

  • 10 # 一米陽光之在你心

    我在託管班工作過,其實說到底還是平時的學習習慣不好造成的,細節決定成敗,一二年級的孩子書寫一定要規範,像數學6、9和0,3和5,一定在平時的草稿上認真寫,養成好習慣,因為平時寫作業家長不會像考試那樣計時和打分,數學的數字平時不養成嚴謹的寫字習慣,寫的6.9.0分不清,老師很難辨認,語文平時一定要注意閱讀的積累,語文考的知識面很廣,知道點多而且細碎,小學的學習成績本來就有一定的欺騙性,所以養成好的學習習慣的孩子成績不會太差

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