抗衰老是個很漫長且需要一直堅持的事情，生活習慣，健身等這些都是統統不能少的，這些今天暫且不說，我們就來說說最重要的護膚這件事。

要抗衰老就得必須用精華，精華作為護膚品中單價最貴的護膚品，深度護理的功效是最強的，在保溼美白抗衰老等方面都有不錯的見效。

1、 Timeless玻尿酸精華

這是一個口碑很好的精華，而且很平價哦，只需要130元就能get到了，它的流動性很強不會很粘稠， 適合沙漠皮，在冬季時使用再好不過了。

2、 歐緹麗sos保溼精華

除了大葡萄之外，這款保溼精華也是歐緹麗家的明星單品，補水能力超強，是無油配方，主推肌膚水油平衡的效果不錯。

3、 悅詩風吟綠茶籽精粹

悅詩風吟家的產品爭議性一直都很強，有人覺得好用有人覺得不好用，但是他們家的這款綠茶籽精華賣得一直都很不錯，是一款匯入精華，在潔面後護膚前使用，能夠促進後續護膚品的吸收，見效不是很快，但是總體來說價效比還是蠻不錯的。

4、 sk2小燈泡

應該沒人不知道它吧，畢竟這麼貴，不得不說效果是真的好，提亮膚色，修復暗沉，美白亮顏，據說只需要半瓶就能看到效果了，真的會變的很亮白水潤~

我來談談護膚方面吧。透過護膚的手段防衰老，重點在於早、全、好。

所謂的早，就算是防曬越早越好，小兒就可以開始了。抗氧化護膚到了青春發育期就開始也不覺得過分，比如說14、5歲的樣子。20歲如果不做防曬和抗氧化，其他護膚真的也都沒必要了。過了25，眼周的VA產品應該開始了。對護膚的最大誤解就是，如果過早使用，今後再用就沒效果了，至少我對這種看法是不會苟同的。非醫美的手段主要以預防為主，預防是護膚最重要的部分。我總會比喻，要想保持一張暫新的鈔票，不是把它揉皺之後再設法把它展平，因為無論如何都不能達到之前的狀態。也就是說，比如你想美白，肯定是防曬第一，而不是不顧防曬而只用高階美白產品就能有效的。這個道理希望我親愛的讀者們都能很好地領會我的苦心。

所謂的全，就是要做好防曬、抗氧化、保溼、定期去角質這些最基本的護膚。這幾種護膚手段做的好，相互就是協同關係，相互增效。

所謂的好：面板護理是否做得好指的就是你的護膚手法是否正確，是否有傷害面板。這是護膚最基本的。即便是做好了第一條和第二條，但是方法不正確或是一些步驟傷害了面板，也是徒勞的。既然做了，就做好它。