1、減少染髮燙髮的次數頭髮分叉這主要發生在女性身上，主要是原因是女性經常染髮燙髮，損傷了髮質。所以，女性應儘量減少染髮燙髮的次數。一年之內有兩三次就行了，不要太多哈！
2、減少洗髮次數，儘量一天一次還有一個原因就是洗髮過於的頻繁，有的人一天要洗好幾次頭髮。我們知道人體的頭皮會自己分泌一些物質來保護頭皮和頭髮，如果太過勤於洗頭的話，會損傷頭髮、頭皮的自我保護機制。儘量做到一天洗一次吧！當然如果你的頭皮分米油脂過多那就是另外一種情況了。
3、勤於護理當然如果你的頭髮已經分叉了，那我們怎麼辦呢？當然是要勤於護理啦。分叉的頭髮一般都比較乾枯、乾燥。所以我們就需要養護。你可以將你的洗髮露換為潤髮一類的。切記洗澡的時候儘量不要洗髮，將頭髮護起來，洗完澡之後再另行洗髮。洗髮中可多用護髮素、潤髮乳之類的，塗在頭髮上之後可以保持一段時間，讓頭髮吸收吸收之後再洗掉。
4、要合理膳食，補充營養物質當然頭髮乾枯分叉還和我們的體質有關。也有可能是我們體內營養不良，缺乏一些特定的元素或營養物質。比如當頭發乾枯分叉的時候，我們要多吃一些大豆、黑芝麻、玉米之類的食品，要多吃這樣一些含鹼性物質的有營養的蔬菜以及水果。切記不要大魚大肉的吃。
5、要注意休息，勞逸結合此外頭髮乾枯分叉的另外一個原因還可能使個人的壓力過大，長期處於疲勞的狀態中。這是過大的壓力、以及精神和身體的疲勞會影響身體的分泌系統，導致其紊亂，進而影響髮質，進一步加劇髮質的乾枯和開裂。所以最好是要勞逸結合，注意休息，減小壓力。
6、不好看那就剪掉（頻率不要太高）很多女性當出現頭髮乾枯分叉的時候，往往頭髮發黃，而且不好看。為保持自己的美麗，實在不行那就剪掉吧！但是注意剪掉的頻率不要太高，否則同樣會上海頭髮哦！
7、早上梳頭舒適心情，切忌用力過大對了，差一點忘了。當出現頭髮分叉的時候，頭髮容易打結，尤其是每天早上起床梳頭的時候。這個時候一定要放寬心情，慢慢的梳頭，切忌由此而生氣，動作粗大而進一步的傷害頭髮。用力過大更會拉傷髮質，是開叉乾枯加劇。
1、減少染髮燙髮的次數頭髮分叉這主要發生在女性身上，主要是原因是女性經常染髮燙髮，損傷了髮質。所以，女性應儘量減少染髮燙髮的次數。一年之內有兩三次就行了，不要太多哈！
2、減少洗髮次數，儘量一天一次還有一個原因就是洗髮過於的頻繁，有的人一天要洗好幾次頭髮。我們知道人體的頭皮會自己分泌一些物質來保護頭皮和頭髮，如果太過勤於洗頭的話，會損傷頭髮、頭皮的自我保護機制。儘量做到一天洗一次吧！當然如果你的頭皮分米油脂過多那就是另外一種情況了。
3、勤於護理當然如果你的頭髮已經分叉了，那我們怎麼辦呢？當然是要勤於護理啦。分叉的頭髮一般都比較乾枯、乾燥。所以我們就需要養護。你可以將你的洗髮露換為潤髮一類的。切記洗澡的時候儘量不要洗髮，將頭髮護起來，洗完澡之後再另行洗髮。洗髮中可多用護髮素、潤髮乳之類的，塗在頭髮上之後可以保持一段時間，讓頭髮吸收吸收之後再洗掉。
4、要合理膳食，補充營養物質當然頭髮乾枯分叉還和我們的體質有關。也有可能是我們體內營養不良，缺乏一些特定的元素或營養物質。比如當頭發乾枯分叉的時候，我們要多吃一些大豆、黑芝麻、玉米之類的食品，要多吃這樣一些含鹼性物質的有營養的蔬菜以及水果。切記不要大魚大肉的吃。
5、要注意休息，勞逸結合此外頭髮乾枯分叉的另外一個原因還可能使個人的壓力過大，長期處於疲勞的狀態中。這是過大的壓力、以及精神和身體的疲勞會影響身體的分泌系統，導致其紊亂，進而影響髮質，進一步加劇髮質的乾枯和開裂。所以最好是要勞逸結合，注意休息，減小壓力。
6、不好看那就剪掉（頻率不要太高）很多女性當出現頭髮乾枯分叉的時候，往往頭髮發黃，而且不好看。為保持自己的美麗，實在不行那就剪掉吧！但是注意剪掉的頻率不要太高，否則同樣會上海頭髮哦！
7、早上梳頭舒適心情，切忌用力過大對了，差一點忘了。當出現頭髮分叉的時候，頭髮容易打結，尤其是每天早上起床梳頭的時候。這個時候一定要放寬心情，慢慢的梳頭，切忌由此而生氣，動作粗大而進一步的傷害頭髮。用力過大更會拉傷髮質，是開叉乾枯加劇。