更好的滿足自己，關愛自己，提升自己吧。嫉妒心理和匱乏、不足及不安全感相關，瞭解分析一下自己有哪些需求是未被滿足的，看看如何讓自己的生活更有趣，自己感覺更有意義和充實，只有自己對自己滿意了，才不容易嫉妒別人。

嫉妒心每個人都會有

只要不傷害別人

嫉妒心可以換位思考把嫉妒化成動力

做一個有正能量的

學會如何的成為一個有用的人

超過你嫉妒的人是對自己最好的獎勵

嫉妒心是一個人不自信的表現。

如何化解嫉妒心呢？我覺得還在於你首先要自信！心胸要豁達！別人有的，我沒有，相信我通過努力也能爭取得到，不值得妒忌；如果別人有的我沒有，那一定是我自己的原因，比如先天的不可逆轉的原因，他有個好老爸而我沒有，那也沒辦法啊，或者是因為自己努力不夠等等，都不值得去妒忌。換一種說法，我們要向比我們強的人學習，這才是對的方法！

嫉妒就是心魔。看見別人過的比你好，會不由自主的去嫉妒為什麼同樣的都是一樣的，卻不如對方呢？那為何不去提升自己呢？去看到對方的優點呢？

多看一看有益書，讓內心強，敢於擔當責任，堅定意志，情緒飽滿，敢於冒險。不受外界的影響，專心專意做好計劃中的事情，心無旁騖。

嫉妒別人首先是自己感覺不如別人，要自我反思自我意識，看看自己有什麼缺點儘量改掉，不斷地完善自己，多多學習，讓自己變得更優秀，別人能做到的自己也能做到！

謝邀！嫉妒心是最常見，而且是專門針對身邊朋友或熟人的一種病理心態，其實是私慾在作崇。私慾越強的人，嫉妒心越強，正常想法被私慾矇蔽。這種因私慾的矇蔽導致自己的心靈不能與別人溝通的人，王陽明稱之為“小人”。他《大學問》中寫道：“苟無私慾之蔽，則雖小人之心，其一體之仁，猶大人也。一有私慾之蔽，則雖大人之心，而其分隔溢陋，猶小人矣。"所以，大學之道，就是教人“去其私慾之蔽，以自明其明德，復其天地萬物一體之本然而已耳”。

有時間嫉妒別人，還不如多讀讀王陽明心學！

謝謝邀請！知己知彼，根據自己的實力打造自己需要的東西，不好高騖遠，定位好自己的位置，自己的層次。能夠正確的認識生活的價值觀，畢竟強中自有強中手，如果一味的去產生忌恨心裡，還不如努力學習強大自己！

在我看來，嫉妒心就是與自己條件不相上下的人，卻比自己好的時候，產生的一種不舒服，不平衡的心態。通俗的說，也就是見不得別人好。

完全要做到沒有嫉妒心是不可能的，但通過自我調節和努力，可以把這種心理的負面能量降低點。如何才能有效得化解嫉妒心呢？

首先要重新審視自己，對自己進行深刻地反省。只有看到自己的不足，才能更好地去接納別人。其次要學會欣賞別人，肯定別人的優點。別人之所以比自己好，肯定有他的過人之處。最後就是要化嫉妒心為動力，把它當成一種前進的動力。通過自己的努力和奮鬥，縮短與別人的差距！

嫉妒是一種心理本能。有嫉妒心我覺得很正常，生活中有許多比我們優秀的人，我們都很羨慕。

可怕的是嫉妒到情緒失控，無法自拔，耿耿於懷，嫉妒生恨，那就變成了一把雙刃劍，給自己多大的情緒，它就會帶給你多大的傷害。在《三國演義》中，周瑜因嫉妒諸葛亮的才能，所以想方設法迫害他，最後吐血言“既生瑜，何生亮”而亡。嫉妒而死，的確不值。

不是每一個人都有與生俱來的優越感！亂了的，只是自己的心緒。學會修心，修一顆通達寬容之心，遇事不要斤斤計較，淡泊名利，寧靜致遠。

自我反思，尺有所短，寸有所長，坦然接受，欣賞別人的優點，彌補自己的不足；接受別人的春風得意，滿足自己的林蔭小道， 改變能改變的，接受不能改變的。心中有Sunny，路才會越來越寬。