診斷之我見

西醫的發展，讓病痛更加直觀化，可是也讓大家少了很多的思考，就拿腰腿痛來講，去醫院做檢查發現腰椎間盤突出，症狀與之對應，就說是腰椎間盤突出症造成的腰腿痛，可是思考一下，腰椎間盤突出症是一個結果，不是突出造成的疼痛。

要找到原因

應該考慮的是平時生活中，由於哪些問題造成了腰椎間盤突出這個結果，那才是誘發腰腿痛的原因，這樣就可以在生活中注意，做好預防，這樣才可以減少疾病的發生，靜下心來聊一聊，不要只考慮到腰椎間盤突出症這個結果的處理。

急性外傷，這是造成腰椎間盤突出症的一個主要因素，例如，下雪天摔倒，臀部著地，還有的人從高處跌落，或搬東西扭傷！

慢性積累，由於工作的忙碌，天天久坐，也從來不運動，肌肉力量較差，椎間盤承受過多的力，持續性的受力也會造成腰椎間盤突出症。

退變，這個誰也躲不掉，大部分人都會有不同程度的腰椎間盤突出，有症狀就解除症狀就好，不要顧慮自己曾經腰椎間盤突出過。

相互影響

保護腰椎是一輩子的事情，實際上如果肌肉力量好，那麼外傷發生的時候，椎間盤突出的機率就小，同樣沒有外傷過，單憑積累出現腰椎間盤的機率也會低，正確的面對這種退變，就像可以接受自己會變老長皺紋一樣！