首先要搞明白，什麼是自我？

很多人找不到自我，很多人以為找到了自我，這是一個普遍現象。

針對這個問題，我們首先來分析一下，什麼是自我。自我亦稱自我意識或自我概念，主要是指個體對自己存在狀態的認知，是個體對其社會角色進行自我評價的結果。在我們的經驗中，覺察到自己的一切而區別於周圍其他的物與其他的人，這就是自我，就是自我意識。這裡所說自己的一切指我們的軀體，我們的生理與心理活動。

不過很多人說的找不到自我，往往是指找不到自我價值的存在，或者是自我意識受挫，出現迷失的這樣一種狀態。

那麼怎麼辦呢？

任何一個人，都是一種高階的智慧生物，他的學習能力，思維能力，語言能力，超過了地球上的絕大部分生物，是生命進化的奇蹟，是宇宙意識的體現，你不卑微，你是一件偉大的作品。

但是為什麼你的價值的得不到體現呢，毫無疑問，是因為人太多了.

我們能做的，可以做的事情非常多，就算不會的，我們可以去學，大部分工作，3年的時間足夠讓你掌握了.然後在一個行業工作十年，只要你有心的話，不說成為專家了，一定可以獲得一些成績的，不過有一點，要做自己力所能及的，要堅持。

生命漫漫，一時的長短說明不了什麼，只要你堅持學習，你一定會擺脫現在的困境，找到屬於自己的生命意義.

人生沒有了方向，心裡不慌，就象人沒有吃飯不覺得餓一樣感覺！沒了自我，但這是短暫的調休期，水都可順流，人怎能沒有方向？