可以先分開一段時間看看吧！如果分開感覺過的比以前好，那就結束，如果感覺還是很懷念在一趕的日子，那就真心去挽留吧！

我無權讓你放棄，因為只要我們選擇了就必須要承擔。對於愛來說，我們無法用對錯來詮釋。放棄是人生的一種領悟，人最難的是如何學會放棄，放棄不是簡單的拋棄和逃避，更不是消極人生的藉口，人生中我們不能停止追求，可我們也要學會放棄。放棄是一種理智的選擇，是一種理性的珍惜，一種超越的美，一種博深的愛。

每一次的選擇總是伴隨著痛苦，因為選擇就會失去。一生中，我們總在不停的選擇，不停的放棄，只有放棄，我們才有尋找到真正屬於自己人生的機會，只有放棄我們才不會錯過在下一個路口等候我們的人，只有放棄我們才能走出過去不再沉溺，只有放棄才能痛並快樂著，才能快意人生。當我們不能擁有或者給他（她）幸福時，亦或當擁有成為一種痛苦時，那麼為什麼不能理智地選擇放棄呢？

縱然每一次的選擇都伴隨著痛苦和缺憾，但經歷這些以後，我們懂得了珍惜，懂得了承擔，學會了取捨，感悟了人生的真諦，讓我們的人生更加豐滿充實。所以我想說，只有懂得放棄的人才能真正癒合曾經的傷痛，只有感悟痛苦的人，才能夠擁有真正的快樂。痛苦和缺憾讓我們對人生感悟得更深刻。如果註定你我今生無緣，如果註定你是匆匆的過客，那麼請讓我們彼此學會放手，懂得珍惜吧。 放棄其實就是一種選擇。

走在人生的十字路口，你必須學會放棄不適合自己的道路；面對失敗，你必須學會放棄懦弱；面對成功，你必須學會放棄驕傲；面對老弱病殘，你必須學會放棄冷漠，實施救助……我們只有在困境中放棄沉重的負擔，才會擁有必勝的信念。放棄我們必須放棄的、應該放棄的，甚至比擁有更重要。　　

並不是所有的探索都能發現鮮為人知的奧秘，並不是所有的跋涉都能抵達勝利的彼岸，並不是每一滴汗水都會有收穫，並不是每一個故事都會有美麗的結局。因此，我們應該學會放棄，明白這點，也許你就會在失敗、迷茫、愁悶、面臨“心苦”時，找到平衡點，找回自己的人生座標。

有一種愛，掛著淚珠，但很悽美，它叫做放棄！深夜裡醒著，心莫名的痛，有種被撕裂的感覺！ 最痛苦的，莫過於是徘徊在放與不放之間的那一段，真正下決心放棄了，反而，會有一種釋然的感覺．從此，痛和愛都有深深埋進心裡。

人生就是這樣，難免有痛，難免有傷，無論我是否曾經抓住抑或遠去，那些東西都不可能離我而去，雖然有些事不能回首，有些回憶不能梳理，有些人只能永遠埋藏。　　

愛上一個人是一件很麻煩的事，持別是你不知不覺中會為她放棄了很多事，為她做了很多事．而她卻死終堅持沒種東西，不肯放棄時，那你是走進一個地獄，很苦很苦．特別是到最後她卻說，對不起,但我還是要謝 謝你.可是錯的是你，這不一切是你自找的。

學會放棄，在落淚以前轉身離去留下簡單的背影，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶，學會放棄，讓彼此都能有個更輕鬆的開始，遍體鱗傷的愛並不一定就刻骨銘心！

愛一個人，就要讓她快樂，讓她幸福，使那份感情更誠摯，如果你做不到，還是放手吧！

放棄何嘗不是另一種美麗。

平平淡淡從從容容才是真

這應該是姜育恆《再回首》這首歌的一句歌詞，我想可以代表我想表達的意思。

其實我也一直在想，我們究竟需要什麼樣的感情？戀愛時的激情，每一對情侶都體驗過，婚姻後的鍋碗瓢盆，每一對夫妻也都經歷過。生活的本質本來就是兩個人彼此的珍惜和包容，平淡才是常態。

平淡不代表沒有愛了

我們可以看到我們父母平淡的生活狀態：父親在喝著茶看著電視，母親在擺弄著手裡的衣服，一件件摺疊好。他們可以很長時間不說一句話，時光就那樣悄悄的流逝，窗外的Sunny正好，這樣平淡的生活又何嘗不是一種幸福？

平淡有時候真的不代表沒有愛了。生活會慢慢平淡下來，感情也會慢慢平淡下來。“不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過往，如此，安好。”轟轟烈烈的感情不見得是每個人都能承擔的起的，平平淡淡卻是我們生活的常態。

不是挽留也不是結束，是探究生活的真諦

感情淡了，我們可以品味人生的內涵，探究生活的真諦。挽留或者結束，都是極端的做法，真情在，不需要挽留，結束本來就是對兩個人的殘忍。

有多少男女，分開後，才想起對方的好，然後在一個人的夜默默哭泣。

我願意一生守候一份感情，平平淡淡的那種，只要她（他）在我的身邊，那就是整個世界。

要深談談，看看問題在哪裡，彼此還在乎多少，多深。

也許只是忙於生活大家忽略了溝通。

若是，真的沒有實際情感了，放棄也不那麼難了。

縱觀現實社會中有很多例子足以說明問題:一對生活平淡的夫妻，一定有一方忍受不了這死一般沉寂的生活，他想逃離，於是他會去尋找熱鬧的地方，那裡精神氛圍活躍精神世界豐富多彩，在那裡他所有緊張鬱悶，所有的壞情緒可以得以釋放，心情由此變的樂觀、輕鬆、快活。這一生哪怕他揹負著世俗的眼光他也想活的灑脫一點。

如今舊社會遺留下來的三從四德綁縛精神和靈魂的枷鎖，已經被現在人所不齒，你可以看到很多老年人晚年再婚，過不下去的人脫離舊模式變種活法的比比皆是。一段美好的未來，一段如蜜似糖的婚姻不怕來的遲一些，它能把一個對生活失去奢望垂頭喪氣等死的人從灰暗角落拉回到正常生活中來，你會看到再婚者充新煥發青春的活力，變的精神矍鑠極其熱愛生活。如果你在生活中不幸遇上平淡的婚姻，且變的死水般死氣沉沉，請勇敢逃離煎熬，放手對雙方來說都是一種最尊重的解脫和示愛，只有放手，你才會發現人生中還有另一種生活更適合自己，還有一個更好更適合你的人在不遠處等著你，等著與你舉案齊眉並肩前行，共赴美好的新生活。

感情有最炙熱的時候，有冷卻的時候，也有平淡的時候，誰也不能保證感情一直存在，但當初兩個人在一起，肯定是有感情的。

感情變淡也很正常，生活總是諸多磨難，面對這樣的情況一樣要想清楚，你是想要結束這段感情呢還是想繼續下去呢。

無論做出哪個決定，都不要後悔，感情不是永久的把兩個人綁在一起，合得來就相處，合不來就分開，只要對得起這段感情，自己問心無愧就好。

夫妻感情越來越淡，是挽留還是分手？筆者己見：是分是留，情感中的情感那得看傷了骨子還是傷了皮肉。

話分兩頭說開去，關鍵是被放淡的感情也就是引發越來越淡感情事實的真正原因牽骨還是牽肉。在這裡，斗膽來一個牽動夫妻情感骨的實質問題說開去。華人，特別是中國農村的人或多或少依然存在和看重婚姻家庭外的男女不正當關係問題，特別如果是女方有婚外情，直接會導致夫妻感情越來越淡，十有八九直至分離。因為，哪個男人都不情願妻子給自己戴綠帽子，即使看在孩子及其家庭的關係上沒有立馬提出分手，一股子氣的隱藏就表露出來情感越來越淡。這是骨的傷害，沒有挽留，雙方自己明白，不如早早分手！男人出現的婚外情，家庭沒有被解散，都是女人的寬容。

家庭的生活真的具體。一旦夫妻結婚，就再不是兩個人單獨的關係了，工作之外要生孩子要照料家，要孝敬父母老人，關注柴米油鹽醬醋。等等的家庭繁亂的事務，沖淡了夫妻感情。夫妻之間越來越覺得對方對自己不如從前。請相信，這種越來越淡對夫妻關係來說只是由於生活的必需有傷情感皮肉，但骨子裡是正的是直的，就須要雙方包容。隨著家庭條件的好轉，夫妻關係一定會越來越好。

夫妻之間有難同當，有福同享，關鍵在於識大體，分是非。一時一事有誤解有誤會，說個明白，理解包容也就是了。

愛情過後不就是平平淡淡的生活嗎？財米油鹽週而復始。看到這個問題，我就想說說我的爺爺和奶奶。

我爺爺今年八十歲了，奶奶也差不多。我們這些晚輩自然是沒機會見證他們當年的愛情，但是那平平淡淡的愛卻融入生活中的一點一滴。

說說幾個細節吧，我爺爺養老金都是上交的，自己每天走去集市上買菜，每次都是去我奶奶那領錢，然後問她想吃什麼，結果買回來就全是我奶奶愛吃的，一樣都沒給自己買。買菜剩下的錢呢，都是悉數上交絕不私藏一毛。

爺爺愛好抽菸，卻為了省錢，自己種菸草自己曬制捲菸，卻總把錢留給了奶奶。

奶奶腿不方便，很少出門一趟，而每每出門，都是我爺爺揹她出門的，想想他自己都八十高齡了，卻還是依然這樣地愛護自己的妻子。

太多太多了說不過來。這樣平淡的感情，確實不如瓊瑤小說裡的人物轟轟烈烈的，但是生活不就是這樣嗎？不必說我愛你，卻又時刻都能感受得到對方在乎自己，這就足夠了。

所以最後是挽回還是結束就看你自己咯。變淡不是不愛，可以挽回，不愛就是真的不愛，那就不必再追了。

這樣的感情才是最讓人無法抉擇的

想要擁有可是你不管怎麼努力都得不到完整的愛情

想要放棄，可是又啥不得離開

真的放不下她，心裡是忘卻不掉的。

愛得那麼深，愛得那麼認真，我說過要愛你。說過陪伴你關心你每一天，

我真的想為你都去做到，我的承諾真的是肺腑之言。也真的是每一天都愛你，

可是你總是冷落我，後來我明白了，不是你不愛我，不是你不想和我在一起，

只是你家裡對你期望很大，我這樣的人你家裡不會接受的，

所以你不搭理我，我也沒有生氣了，我也理解你，知道你為難。

如果我優秀點，有錢。有房子。有車，有事業，條件好一些，讓你家裡接受我是有可能的，

只是現在的我一無所有，所以你家裡一定不會同意我們在一起的，

感情的事情隨緣吧，我希望你過得開心！

我依然在愛你，關心你。陪伴你，

不管你回不回我資訊，只要你需要我，我就依然屬於你，依然全部都給你，

我的是你的，你的還是你的，SSD

實在沒感情，你可以分開重找，但可以確定的是，你和下一任會感情變淡，和下下一任會感情變淡，和下下下一任還是會感情變淡，說到底，感情變淡在親密關係中是很正常的。如果熬過去，就能收穫相伴一生的愛人，如果熬不過去，就只能分道揚鑣了。我的建議是，兩個人走到一起不容易，既然說感情變淡，那說明曾經一定有感情好的時候，建議再努力努力。

在一次採訪中，何炅被問到親密關係最主要的是什麼？何炅回答說：決定兩個人關係好壞的不是外貌、不是麵包，甚至不是忠誠與否，而是分享。

兩個人的感情變淡，通常是一個人走得太快，一個人走得太慢，一個不說，一個不問，慢慢的兩個人之間無話可說了，甚至待在一起都覺得尷尬。要恢復原有的親密，其實不難，兩個人只要恢復溝通和分享就可以。具體怎麼做呢？《愛的五種語言》一書中，提供了五種方法。

一、肯定的言辭

二、精心的時刻

相約到喜歡的餐廳或咖啡廳，約會一次。一起慶祝節日，一起精心準備。儀式感，是讓平凡生活發光，親密關係升溫的好方法。

三、服務的行為

比如，男人為女人定一束花，女人為男人洗一次鞋。用服務的行為，讓對方知道，我很在意你。

四、接受禮物

禮物是愛的視覺象徵。它可以是買來的自己做的或是找到的。禮物是一件提醒對方“我還愛著你”的東西，事實上，這是最容易學習的愛的語言之一。

五、肢體的接觸

給對方一個擁抱，入睡時靠近對方，出門時挽著對方的肩膀或手臂。靠近你，其實是喜歡你的一種表達。

最後，用一個小故事結束。有一個男人找到婚姻諮詢師問：我和我老婆已經沒有感情了，我該怎麼辦？

諮詢師回答：愛她。

男人接著說：可是我已經不愛她了。

諮詢師接著說：去愛她。