後悔一詞在說文解字中指悔恨也。從心聲，荒內切。《詩·召南·江有汜》：“不我以，不我以，其後也悔。”佛教這樣描述人內心的這種能力：人的心識分成八個層面，最深的這個層面叫第八識也就是阿賴耶識。阿賴耶識有三個意思，第一叫能藏，阿賴耶識又叫藏識，它是一個大倉庫，它能夠把我們身口意三業種種的活動收藏起來，叫能藏。

從它的能力，主動性方面叫能藏；第二個叫所藏，它所收集的這些資訊，這些內容方面叫所藏；第三叫執藏，它不僅能收藏，而且對自己所收藏的還有一個執持，不丟失的功能所以叫執藏。我們的後悔往往是由這裡來掌握的，不管是好是壞，都是經過這裡處理的。

簡單說，我們都會後悔。也許是為早上沒吃飯，導致上課不專心而後悔；也許是為在學校沒有認真學習，導致到社會中毫無價值而後悔；也許是為沒有勇敢的向心儀的女孩表達愛，導致已為人妻的後悔……悔不是專利，其中滋味卻各有不同。

曾經愛過一個女孩，於是告白，沒想到我也早就令她心動，順理成章地在一起了。如同大多數愛情，轟轟烈烈到歸於平淡。最後分開的原因，已經不值一提，或許是厭倦了，或許是有苦衷。分開一年後的某天，她發給我一條資訊：後悔遇見，卻不後悔愛過。那瞬間淚流滿面。

《錦瑟》中有言：此情可待成追憶，只是當時已惘然。與你連線的只剩回憶，無數個夜晚，我無數次質問自己為什麼輕易放棄。無奈，伊人已去，獨坐溼襟

生命中最讓我後悔的問題是：浪費時間。

一直都是，就算領悟過來

浪費時間往終極意義上來說，就是浪費生命，也就是俗話說的：浪費生命等同謀殺。

很多人會跟我說：哎，我又浪費了時間。然後逢年過節，還會回頭跟我說：哎，我又浪費了一年時間。

每當這個時候，我都很感慨，因為我自己也是個很討厭浪費時間的人。

人們常常說：我沒有時間了。

其實人類從來沒有擁有過時間，我們擁有的是有限的生命罷了。

因為生命是有限的，而人類又充分地意識到了這一點，所以常常產生悔恨。

考試的時候，我最後悔的是，會做的題沒有做完。

如果再給我一分鐘，我就可以答完。

回到這個問題的本身，

人的生命是有限的，而在我有限的生命中，我卻偏離了我給自己定下的“存在的意義”，我大部分的時間並沒有花在我認為有意義的事情上。

就像在有限的時間內答題，由於我不正確的答題順序或者時間分配，造成了“我本可以”答完問題，但實際上沒有答完問題。而考試時間對於我來說，沒有多一分鐘，也沒有少一分鐘，造成了我正好無法答完這一道我會做的題，這會讓我感到更加的後悔。

另外，生命是隻有一次的，所以，如果用考試來比喻生命，那麼這是一場不能補考的考試。

當我花了太多的時間去獲得消遣的快樂。在獲得這種快樂的時候，我們消耗掉了本可以用來接近“存在意義”與理想的有限生命（時間）。

就像古人說的，常恐秋節至，焜黃華葉衰。少壯不努力，老大徒傷悲。

例如我三歲時的理想是科學家，

但是我五歲的時候發現玩遊戲比學習快樂，在獲得快樂的時候，我背離了當科學家的理想，遠離了這一條體現“存在價值”的道路。

再繼續延伸這個例子，在二十歲的時候，我看到一條新聞：一個二十四歲的科學家獲得了某個領域的突破性科研成果，這時我會想起我三歲時的理想，以及為什麼放棄了理想。

在這以後，

這位科學家陸續會拿到各種獎項，他的成就是不斷累積的。

而我的人生路會越來越背離我的理想，因為浪費時間總是比追趕時間要容易太多。甚至在日常生活中，我還會感受到許多誘惑，使我繼續浪費時間。

“生命有限”，“我本可以”，“只差一點”，這是最讓人後悔的，總結起來，都是做了“浪費時間”的決定。