老是把這個瓜子皮弄碎，這個不是一個病，但是呢，都是一個不好的心態，有的呢也是因為條件反射，還自己都沒有覺察到，我有一次給一個大老闆的助理算是打工白領中的打工皇帝吧，我拍一個明天給他，他一邊和我談話，一邊就把那個名片做成圓形搓來搓去，搞到我這個名片就亂七八糟，我非常反感，但是呢，他和我談笑風散，我知道他這個不是友誼友誼把我這個名片遊說，而是呢，他心裡已經失控他我確實是要改變別人幾次的話就要找心理醫生做一個療理調整，但是他也沒發展到是病這個程度。

沒有。

不信來個文藝點的，宋代秦觀所作“柳外畫樓獨上，憑樓手捻花枝，放花無語對斜暉，此恨誰知？”

捻花枝，弄碎瓜子皮，捏方便麵，不過是某些心情的下意識行為。

不然的話，剝瓜子仁的機器豈不罪孽深重

其實，有種行為叫做強迫症，可能初期的有意識的做某種行為，時間長了就會變成無意識行為，所以你這個基本可以確定，心理上沒有什麼病。

從心理學到角度來說，磕瓜子本身就是緩解焦慮和減輕壓力的一種行為，如果磕瓜子的時候老想著磕完整還是磕碎，不但無法釋壓反而增加了焦慮感，如果每個瓜子都磕的非常碎，也是一種發洩，發洩內心的不滿和焦慮，如果只是一小部分磕碎就是無意識的，每個人多少有些壓力和焦慮，磕磕瓜子緩解壓力挺好的，也很正常，不是什麼心理問題，平常多注意休息，放鬆就好了

對於這個問題，讓我第一時間想到叫細極思恐這個成語。

不過經常弄碎瓜子皮這事，如果是小孩，可能是貪玩，而且沒有別的玩具代替，不過也是很容易糾正過來，年齡越小，越容易！

之後，無意中在網上看到一個小磨牙器，就買了一個，給它吊脖子上，也是放心多了！！

致於這個問題如果發生在成人身上，加上給當事人造成了嚴重心理壓力，而且這種行為，我也覺得怪異，有可能屬於強迫症的範籌，建議去正規精神科做系統檢查！！

如果你是無意識的行為話，那我可以肯定你沒有什麼問題，可能只是一個習慣問題。

如果你在吃完瓜子後總是心裡想著要把瓜子皮弄碎的話，那還要綜合一些別的事情，比如說是生活中的某一些事情你總是要規定自己必須怎麼怎麼做，那應該就是有一些輕微的強迫症了。當然單從弄碎瓜子皮來說，我可以肯定的說你沒有問題，從心理到生理。沒有是病這麼一說。