作為一名剛畢業於某985大學的文科生，我想來嘗試回答一下這個問題，在文科班如何提高數學和英語成績，這個問題非常好，因為在我看來，文科生要贏，就得贏在數學和英語，當然也有部分文綜特別優秀的人靠文綜加分。具體怎麼贏，我來說說我個人建議：

一、數學

1.先明白一點：文科數學試題它一定是“難易均有，難少易多”；（不能對數學心存畏懼，沒什麼好怕的，也沒什麼學不會的）

2.數學怎麼學：預習——聽課——做筆記——做題練習；（這一整套缺一不可，你看下去再返回來抱怨）

（1）怎麼預習，聽來很麻煩，其實簡單嘛，不要犯懶，你就抽空，課間或者一天的課外活動抽出來十幾分鍾，翻出課本中即將要學的新內容，看例題，先不看答案，自己思考該怎麼做，然後看講解，不要在乎答案，需要注意的是思維，方法！涉及到的新公式，定理之類的，提前把它理解透，記下來，一般看兩道例題就夠了，然後立馬翻到例題後的練習題，上手就做上兩道新題，這才叫預習！最多二十分鐘搞定。（我多說兩句，為什麼總有人建議學生上課前要預習，有沒有必要？真的有必要，你預習一遍，你就比別人多理解多記一遍；預習完再上課，你會心裡有數，今天要學的是什麼，我哪兒沒看懂我要注意聽，老師講的時候沒預習的人可能一臉懵逼還在回味老師講的前一句，而你完全可以跟上進度，在一旁連連點頭。老師講完了一般會要求翻到練習題課堂做一下，你提前都做過了，你再做一遍，算一算預習時你做了例題和練習題，上課又做了一遍，一個知識點你一下就翻來覆去記了四遍，這就叫做“基礎鞏固”，看似簡單，但越簡單越基礎，學不好基礎會誤大事，這不用我多說。）

（2）怎麼聽課，不是你坐的端端正正一動不動，你要時刻拿著筆，進行以下動作：

老師強調的容易出題點，紅筆圈起來！

老師強調的容易忽略點，紅筆圈起來！

老是強調的難點，藍筆圈起來！

自己不明白的地方，黑筆圈起來！

老師一旦說，算一下某某某個式子或者方程怎麼解，答案是多少，立馬動筆算！！！不要看答案，加減乘除都是基本功，考試可沒有計算器和答案，計算功底=速度+正確率，你只有在平時達到又快又準確，你在考試中才會又快又準確，我見過很多計算功底不過關的文科生，一個方程要解好幾分鐘，算出來還是錯的，你不覺得可惜嗎？實在不應該，所以，勤算勤練必不可少。

（3）怎麼做筆記，最好的辦法——歸類。

零散的知識點+公式定理。買一個小本子隨身裝，裡面抄寫好所有這學期從第一節課開始學到的小知識點，注意！是小知識點，用自己的話概括成通俗易懂的十五字左右即可！體育課，上下學路上，無聊空閒時，無意間摸出來看兩眼，就夠了。

大類題型歸類。找個大本子，紅筆標註某個大知識點，下邊總結三四道例題，一目瞭然，堅持總結下去，一學期起碼有近二十個大的知識點題型，總結不是讓你抄題抄答案，而是梳理步驟，這種題第一步該幹嘛，第二步該幹嘛……就行了，不用寫答案，不用你計算，計算靠平時，而不是靠做筆記來鍛鍊，用做筆記來練習計算功底你不是白白浪費時間嘛，總結的是思路，切記！

做題技巧歸類。一樣的大本子，主要拿來總結那些你看了答案覺得，哇，別人的思路好巧妙，好靈活，以及碰到不會做的題，還能怎麼巧妙地把它做對的題，這不是碰運氣，而是真的有理可循，比如選擇題，如果單看題目不會做，那看選項你會不會排除，怎麼排除，這類題不多，但絕對有用，能培養你的做題感覺。

（4）做題練習。多做老師強調的、你不夠熟練的、易出陷阱的、每年必考的經典題，翻來覆去，考前基本都過一遍，平時碰到一道一定弄會搞懂就夠了，記住：不會的題萬不能放過，尤其是經典題，你此時放過一個，便會碰到無數個，煩都煩死你。

二、英語

1.先明白一點：

英語學習想靠突擊寸步難行

全靠平時聽說讀寫時時積累

（英語真的不難，起碼我認為要比語文簡單！！平時不要發懶，考試秀的一批！）

2.英語怎麼學：聽說讀寫慢慢來，貴在堅持不要怕。

（1）聽：從簡單聽起，How are you為什麼你能聽懂，因為單詞簡單你熟悉，那怎麼把單詞句子變得簡單你熟悉呢？背啊，你先聽一遍發音，然後模仿著發音背下這一課的課文，以及新學的英文單詞，會讀會寫懂意思，然後再聽，你會發現，哇塞，我基本都能聽懂了，ok，繼續下去不要停！每篇課文你要能堅持下來這麼做，“背+聽”一學期，等到第二學期，你不用背直接看一遍文章就開始聽，絕對你就能聽懂百分之七八十，聽力靠練，別不信，我是過來人。

（2）說：由於本人口語不太行，也就不敢多說胡話，別人給我的建議是“放開膽多說，多模仿，多對話”，那應該也適合大多數人吧，就這樣。

（3）讀：我就直接理解為背誦吧，英語課文要讀到你能順順利利背下來為止啊，放開聲音要讓自己聽得見，句子，單詞，短語，語法，基本功要過關，單詞不會句子就連不起來，語法不會翻譯就亂七八糟，抓住晨讀的時間，放開聲去讀，語法就挑重要的句型背。

（4）寫：怎麼寫，有兩步：“輸入+輸出”，你先要有意識地背誦積累別人的漂亮句子和表達，這叫輸入，先納在自己腦子裡嘛，然後自己寫的時候想起哪句用哪句，串在自己的作文裡一加工，不就是輸出嘛，這不就是學為己用了？很簡單，就靠自己下功夫積累，只有大量輸入，你才不會等到要輸出的時候慌慌張張一片空白，同時注意一點，這個輸出，不是隻在考試時我就輸出，切記，寫作平時要練！！比如你哪天無聊了可以隨手來一篇英文日記，一篇英文表白信，一篇英文小詩等等，都不錯，但一定要寫，定期寫，很有效果的，光背不寫，作用不大。

謝謝邀請。高中的語文，數學，英語都是需要長期積累才能提高成績的，不可能一蹴而就，很快提高成績。先說英語，首先必須認識到英語是高考必須不能拉分，我的很多學生都討厭英語，這是不對的。其次，英語學習的難關是單詞，學生單詞積累不夠，英語成績提高很難；最後是刷題，每天刷45分鐘的英語題，成績想不提高都難。數學，對文科學生而言，提分最容易也最難，最容易是掌握方法，最難是沒有掌握方法。我的建議做法:從高二的4月，拿一套一輪複習書，開始做，做完後老師講，（一般學校在4月還不會開始複習），等到學校開始複習時，學生刷題的時間就會縮短，聽課就聽老師講的精華的那幾分鐘，（有前面複習的打底，做題快，老師講的實際是照顧班級裡成績中游的學生），一直堅持到11月底，一輪就完成複習了，開始第二輪複習，到2月底，第二輪複習結束，3月套題，到4月初，開始文綜套題數學的套題基本知識回顧見見新題型。我的數學複習模型有學生實踐，預期成績135以上。明年就可以看到結果。

數學在高三開始複習階段必須根據自己的實際情況制定計劃。數學不好的一般都是基礎知識理解的不到位。所以必須研讀課本，認真把課本上的習題獨立做一遍，把所有知識點理解透。切記，初始階段不要盲目跟著老師刷題，那不是為你準備的。過了這個階段再刷題，難度要適中。保證高考成績不會差。英語短時間突破難度太大，全靠積累，特別是一開始就沒有按照語言學習規律學習的學生，突破更難，多努力聽天由命吧。

通常選擇文科科目的同學，是理科方面稍微差一點，所以對理科方面的知識尤其是數學可能掌握的不是很好。但是英語方面與理科的同學相比相差不是很大，所以在數學方面上提升，英語方面上鞏固，可能是大部分文科生的做法。那麼落實到實處，我們到底應該怎麼做？

理科思維不是理科生所獨有的，它其實是所有科目的必備。有的同學會說，這種東西虛無縹緲，我又如何將它落實到實處，化為自己所必備？這種問題其實大部分同學都會有，那麼，我們該如何做？才能將虛無縹緲的數學思維，化為自己所用。

高中老師通常會統一教授給大家一種大眾思維，這種是根據眾學生，統一調整而成。畢竟老師教授的學生千千萬，總不能每個人都制定一套適合自己的學習方法。你可以根據老師所教授，再根據自己平常的學習習慣，慢慢養成適合自己的一套學習方法。這個過程不能著急，畢竟學習方法是在這個過程中慢慢調整改進。

英語語法貫穿著我們學英語的整個階段過程，再往以後說，如果你有更深一層的打算，考雅思託福或者是出國留學，英語語法都是一個必過的難關。無論你英語語法是否掌握好，從現在起，語法就是你必須要熟練的知識。

但是，英語語法就算是英語專業的學生也會很怵。所以，學好英語語法必須要從每一件日常做起，在身邊營造一個學習英語環境的氛圍，爭取日常短句都用英語短句代替。再就是打好英語單詞基礎，畢竟，沒有單詞的基礎作為鋪墊，任何英語方面的學習都是枉為。

基礎的重要性想必不用多說，做任何一道題目，理解任何一句英文短句，沒有基礎作為鋪墊，都寸步難行。所以光讀到這裡，你就能明白基礎的重要性，那麼，我們該如何根據自己的水平調整複習基礎知識的節奏呢？

首先準備一套綜合試卷，掐表做題，最後根據答案仔細認真批改。然後根據自己所批出來的錯誤之處，找到自己知識不足之處。翻閱自己的課堂筆記認真複習，這樣你就有了針對點，也就更容易根據自己的不足彌補知識的空缺。如果你還有所疑問，就將自己的課本知識認真翻閱，畢竟所有的的基礎都在課本上。

所以，你掌握學習的方法了嗎？但其實，堅持才是第一要義，只有你以堅持為第一要義，才能在最後取得有效的提高。

在文科班，大多數人的數學都是會做基礎題，低中難度的能夠拿到分，而難題一般是少有人能夠拿到分，這便是與別人拉開差距的地方。想要數學有優勢，不妨試著去鑽研難題，當然難題有方法，有型別分類，必要時向老師請教。

英語的話建議多背單詞，單詞是基礎，一篇閱讀如果幾個詞看不懂不光是影響整體的把握，也影響了閱讀的心情。同時，日常定期刷題，兩天一次閱讀測試，一週一次英語作文練習。平常早讀背背作文模板，考場上保證能用上，既節約時間做題又能在作文中呈現亮點。