我應該還是有點資格回答這個問題的,雖然跑齡不長,也沒有天天跑,但只要天氣合適,我有空就會去跑。大多數跑5公里,有跑過6公里,7公里,8公里,10公里,12.5公里,15公里,20.25公里,最長的一次25公里。
斷斷續續的所有跑步距離加起來也有344.8公里了,累計時間34天。從一開始畢業的沒事做用來打發時間順便鍛鍊,到現在的鍛鍊身體順便打發時間。一次一次的增加跑步距離,一次一次的咬緊牙關,一次一次的呼吸急促,一次一次的心裡想要放棄,一次一次的鼓勵自己,品嚐孤獨,享受奔跑時耳機裡激情的音樂,享受跑完過後的愉悅和成就感。
起初剛開始跑步直接是從5公里開始的,對自己的身體還是很有信心。完成過幾次5公里就會特別想衝擊更長的距離,就會先增加1公里,然後2公里,再是3公里,8公里後衝擊10公里。那次跑10公里,內心打過幾次退堂鼓,否定自己覺得覺得這個距離太長難以完成,跑到7,8公里的時候開始煩躁不安,心裡很是癢癢。但是咬一咬牙,腦海裡幻想一下自己一副好身材的樣子,想一想和偶像拉扎爾的差距,又沉下心專注於步伐,最終也是成功完成挑戰。如今這種畏懼挑戰的心裡基本沒了,但會考慮自己的狀態決定跑多遠距離。這就是進步吧
瘋狂的事情適合年輕人做,挑戰也趁年輕,因為熱愛,因為不服輸,因為堅信自己可以,所以邁開的雙腿也特別有力。我討厭孤獨但又享受孤獨,我沒有那麼與眾不同,但又看起不同尋常。我想好好的生活,簡簡單單,平平淡淡。做些喜歡的事情,偶爾為自己的激情瘋狂一次。心血來潮狀態好的時候就會挑戰一下新的配速記錄或距離記錄。
我基本都會記錄每次跑完步的心情和狀態,今後翻看起來應該也會是美好的回憶。
25公里這次狀態真的很好,原本有信心跑30公里的,可惜自己沒有帶水,真的渴得要命,沒有及時補充水分,導致好狀態沒有維持到結束。到17公里這樣子跑著去小賣部買水,要不然真的撐不下去。
生活總是令我迷茫,但我又不得不前行,為了不落下?有時冒著風雨,有時頂著烈日,但事實上總是隻有前行那麼一小步,更多的是停滯不前。我還是那樣間歇性躊躇滿志,所以希望透過跑步讓我收穫強大的意志力,讓自己變強。事實也確實證明現在的我比之前吊兒郎當的自己有個些許進步。
跑步其實遠不止鍛鍊身體,保持身材,它像是一個黑洞可以無窮盡的吸收負能量和壓力,我總是會莫名其妙的會產生這些東西,攤手。透過跑步我希望收貨毅力耐心和強大的內心,自負自我放棄很容易,自律自信卻仍需很大的努力。一生有多遠的距離可以跑我不知道,我想會堅持跑步。
最後付上,身材上直觀的改變。膨脹,敲頭
回答問題也是思維結構有些混亂,第一次回答見諒。但願回答問題也能快速進步吧
我應該還是有點資格回答這個問題的,雖然跑齡不長,也沒有天天跑,但只要天氣合適,我有空就會去跑。大多數跑5公里,有跑過6公里,7公里,8公里,10公里,12.5公里,15公里,20.25公里,最長的一次25公里。
斷斷續續的所有跑步距離加起來也有344.8公里了,累計時間34天。從一開始畢業的沒事做用來打發時間順便鍛鍊,到現在的鍛鍊身體順便打發時間。一次一次的增加跑步距離,一次一次的咬緊牙關,一次一次的呼吸急促,一次一次的心裡想要放棄,一次一次的鼓勵自己,品嚐孤獨,享受奔跑時耳機裡激情的音樂,享受跑完過後的愉悅和成就感。
起初剛開始跑步直接是從5公里開始的,對自己的身體還是很有信心。完成過幾次5公里就會特別想衝擊更長的距離,就會先增加1公里,然後2公里,再是3公里,8公里後衝擊10公里。那次跑10公里,內心打過幾次退堂鼓,否定自己覺得覺得這個距離太長難以完成,跑到7,8公里的時候開始煩躁不安,心裡很是癢癢。但是咬一咬牙,腦海裡幻想一下自己一副好身材的樣子,想一想和偶像拉扎爾的差距,又沉下心專注於步伐,最終也是成功完成挑戰。如今這種畏懼挑戰的心裡基本沒了,但會考慮自己的狀態決定跑多遠距離。這就是進步吧
瘋狂的事情適合年輕人做,挑戰也趁年輕,因為熱愛,因為不服輸,因為堅信自己可以,所以邁開的雙腿也特別有力。我討厭孤獨但又享受孤獨,我沒有那麼與眾不同,但又看起不同尋常。我想好好的生活,簡簡單單,平平淡淡。做些喜歡的事情,偶爾為自己的激情瘋狂一次。心血來潮狀態好的時候就會挑戰一下新的配速記錄或距離記錄。
我基本都會記錄每次跑完步的心情和狀態,今後翻看起來應該也會是美好的回憶。
25公里這次狀態真的很好,原本有信心跑30公里的,可惜自己沒有帶水,真的渴得要命,沒有及時補充水分,導致好狀態沒有維持到結束。到17公里這樣子跑著去小賣部買水,要不然真的撐不下去。
生活總是令我迷茫,但我又不得不前行,為了不落下?有時冒著風雨,有時頂著烈日,但事實上總是隻有前行那麼一小步,更多的是停滯不前。我還是那樣間歇性躊躇滿志,所以希望透過跑步讓我收穫強大的意志力,讓自己變強。事實也確實證明現在的我比之前吊兒郎當的自己有個些許進步。
跑步其實遠不止鍛鍊身體,保持身材,它像是一個黑洞可以無窮盡的吸收負能量和壓力,我總是會莫名其妙的會產生這些東西,攤手。透過跑步我希望收貨毅力耐心和強大的內心,自負自我放棄很容易,自律自信卻仍需很大的努力。一生有多遠的距離可以跑我不知道,我想會堅持跑步。
最後付上,身材上直觀的改變。膨脹,敲頭
回答問題也是思維結構有些混亂,第一次回答見諒。但願回答問題也能快速進步吧