芒果中主要含有碳水化合物，纖維素，蛋白質以及維生素和礦物質，榴蓮中主要含有碳水化合物，蛋白質，脂肪，維生素和鈣，磷等營養物質，二者在成分上並不衝突，適量一起吃是可以的。另外芒果性涼，榴蓮性熱，吃了榴蓮之後吃一些芒果還能夠降低體內的燥熱之氣。

1：芒果性涼，有益胃止嘔，解渴利尿的功效，適合口渴咽乾，咽痛音啞，食慾不振，咳嗽痰多，女性經期血少的人群食用，糖尿病，腎炎患者禁食

2：榴蓮性熱，活血散寒，健胃消食，養顏潤膚，增強免疫力得功效，適合體寒，宮寒，痛經，病後恢復，產後的的人群食用，上火痔瘡，糖尿病的人群不宜吃

對於健康人群而言，兩種食物適量吃就好了

我認為個人有個人的愛好吧。我個人是兩者都喜歡的，但是我不能多吃芒果，因為芒果溼熱，吃多了身體會不舒服。榴蓮吃多了也同樣會導致上火，所以大家在吃東西的時候都要適量，不然身體是會抗議的哦！

還有就是有的人對芒果過敏，如果大家在食用的過程中出現不適，就要馬上停止，不要再繼續吃，如果情況嚴重的要去醫院就診。我之前就是聽說過，有個女生說自己芒果過敏不能吃，她的同伴不相信非要她吃，最後導致休克的。這種情況是非常嚴重的，大家一定要注意。

每個人都有自己的口味喜好，榴蓮比芒果更貴，芒果更加大眾化一些因為榴蓮味道特別大，喜歡的人會特別喜歡不喜歡的則深惡痛絕個人認為芒果更好吃

榴蓮和芒果哪個好吃，這得看個人喜好，榴蓮就像臭豆腐，聞著臭吃著香，當然榴蓮比臭豆腐貴多了！有人就是喜歡榴蓮的味道，有的人就是受不了，這就是個人口味問題。

芒果就比較大眾化，據我瞭解身邊的朋友還沒有說不喜歡吃芒果的，作為在北方的南方水果來說芒果可謂是經濟又實惠的水果了！

我本人喜歡這兩種水果，但是不知道別人喜歡不，每種水果都有獨特的營養成分份，就像我們每個人都有獨立的風格，[祈禱][祈禱][祈禱]

各人愛好，愛吃榴蓮的覺得很香，不愛吃的覺得臭。溼熱的人覺芒果吃多起溼疹不愛吃，各人感覺大多數人愛吃芒果。但我愛吃榴蓮

芒果第一，榴蓮排第二吧！我最喜歡吃的芒果是攀枝花的凱特芒果，個頭大，肉厚，也沒有什麼絲，吃著味道很好，也很過癮，切成小方格，完美了!芒果還可以做一些美食甜點飲料，真的很棒!不過也有一些人對芒果過敏，那他們註定與芒果無緣了。榴蓮有人愛也有人討厭，我對榴蓮是不討厭的，好品質的榴蓮味道也好，雖然我遇到幾次品相不好的榴蓮，但不妨礙我對它的喜歡，菠蘿蜜我也好喜歡，本人很喜歡吃水果，多吃水果是有好處的。

這個主要是看人吧 每個人的口味都不一樣 有的喜歡芒果 但對榴蓮又避之不及 那有的愛榴蓮簡直愛到死 但是呢對芒果又過敏 所以沒有哪樣更好吃 自己喜歡的就是最好吃的

我自己愛吃芒果，榴蓮吃不習慣，也不愛吃。倒不是因為味道，我覺得榴蓮味挺好聞的，就是口感我不喜歡。但是我愛吃榴蓮味的披薩。

我喜歡榴蓮，這個個人喜好不同，喜歡的人自然喜歡，不喜之人也敬而遠之！但都是營養豐富的水果，富含多種維生素，對身體有益，建議都可以吃點！

這個因人而異每個人口味不盡相同芒果比較甜膩很多人不習慣榴蓮味，我沒認識我老公之前也是不吃榴蓮的，味到都想吐那種，認識我老公之後啊，越來越喜歡吃榴蓮了，一年起碼要上吃上幾個，每到什麼節日都必不可少的榴蓮。芒果的話也喜歡吃，一直都喜歡吃的，所以沒有什麼挑戰性。現在成為廣東人之後，榴蓮，芒果我們一家四口都喜歡吃。

依據個人口味.我個人感覺芒果好吃，兩種水果熱量都高，榴蓮還容易上火。兩種水果不但可以直接吃還可以用來做點心或者果凍等美食。榴蓮有一種聞起來臭臭的，軟軟糯糯有點吃肥肉的“膩”，芒果品種很多，但是因為個人不愛吃榴蓮…所以我喜歡吃芒果