氣功其實很簡單，但把它搞得複雜了，所以使人莫衷一是，氣功練得好，離不開自然和長期修身積累，沒有妙法快速練成。

應該是的。個人練氣功，剛開始把人分上、中、下三部。以兩肩胛骨連線和兩股骨頭關節連線為界。先練中下部的中心：兩個股骨頭關節。先聚氣關節周圍，再斂氣進關節腔，再在關節腔內流動，擠圧、充滿、再擠壓、再充滿、再擠圧，再充滿……逐步疏通股骨頭到腳和股骨頭到肩胛骨骨外經絡。透過多年氣功修煉，慢慢體會關節腔內的氣血膨脹收縮可以向股骨頭內部流通，進入骨髓腔內部，可以在大腿骨內部隨自己的心意按一定的路線緩慢流動。掌握了方法，人體的中下部關節骨頭都能用此方法慢慢練通暢。等中下部區域性練好後，可以以同樣方法練習尾椎骨上的椎間盤，疏通脊椎骨和下肢的通道。

現在不好說“氣功”這個詞了，畢竟二十多年前的限制還是要注意的。題主問的比較籠統，是修煉的方法分幾部分還是對應身體的幾個部分還是最終想達到目的分幾個部分。簡單說先練好身體健康度，再考慮個人潛能力慧根的表現狀態和穩定度，再考慮是否能幫助到別人。幾千個門派幾千個方法，有單一的有綜合的，在師父的帶領下用最適合自己的功法堅持練下去會有回報的！

是的。氣功有動功，靜功。靜功修煉，以修心重德為本，勤修苦練為主。包括初級，中級，高階不同的部分。戒貪功圖快，妄自追求，宜順其自然，功到自成，如意無邊！

你說的意思是在氣功修煉過程中，要分幾個部分？部分是指幾種層次和內容嗎？

不管怎麼說，本人就自己多年來氣功修煉經驗簡單來說說吧。

一，築基過程。這是對身體的築基，對氣功練習中氣的基本認識與熟悉並加以掌握和運用的過程，沒有這個過程，就意味著身體是處於原始狀態的，甚至“雜亂無章”的病態的。沒有這個過程，我們認為的“氣”只是空氣和屁。但如果有了這個過程，情況就不同啦，我們的身體裡的“氣”會修煉變得更有序，起碼血脈脈搏更加鏗鏘有力，氣血更加旺盛等等。因此人體就更容易健康。從而達到了有病除病，無病強身效果。

除此之外，這還會使我們對氣有一個全新的認識過程。一切皆是“氣”。不僅是花草樹木之氣，五穀之氣，宇宙之氣，還有陰氣、陽氣，浩然之正氣等等。當然了，對“氣”的認識還有待科學的檢驗。我們對其認識只是簡單的、初步的、甚至想當然的認識階段。

築基過程也是氣功入門過程，1，只有人體處於松靜空狀態，人才更容易進入“氣功態”，在我看來，氣功態就是全身被一種氣場包圍或包裹的過程。只有處於“氣功態”中，我們練氣功才會更加如魚得水。

2，氣功說白了就是人體對氣的運用過程。a，練習和掌握自身的氣。b，練習和掌握身體之外的氣。c，練習和掌握內外之氣。d，利用身體內外之氣。

3，氣無處不存無處不在，充斥自身和宇宙。我們不僅要學會積極調動體內之氣，還要吸收和調動體外之氣，為己所用。

二，大周天，小周天過程。當你築基成功了之後，體內的氣源源不斷，充足了之後，就可以進行大周天小周天的練習了。當然了，這一步，我一直沒有達到。也就無從說起。

三，人體三寶。把精化成氣，把氣化成神，精氣不外洩，對神的修煉、認識、運用過程。

當然這只是個人淺見。不代表專家的意見和觀點。