今年4月份，那個晚上，外面也是和現在一樣特別大的風，吹的窗戶震動，我蜷縮在被子裡，因為那時候我剛出院，外婆幫我壓被子，壓的死死的，讓我好好躺著，閉上眼睛睡一覺。可我哪裡睡得著，我心愛的狗狗小六得了細小，在院裡的小籠子裡，也和我一樣蜷縮在哪裡，狗狗得了細小很難治癒，死亡率極高，我那個時候真的真的特別擔心，還上網搜細小治療方法。大概九點半左右的樣子，表姐走進來，說你的狗死了。那一刻真的想死的心都有了，還不相信，掀開被子去院子裡一看，小六躺在那裡沒有動，，在外婆面前不敢哭大聲，。晚上12點醒後一直用牙齒咬著被子哭，一直哭，一邊哭一邊想著小六，它才一個多月，，為什麼要這樣，甚至，都沒有好好看過這個世界，也沒有帶它出去玩過……特別特別內疚。外婆說小六是在保護我，可我寧願自己多吃點苦，少讓我活幾年也不要失去小六。

人一旦傷心到了極致，如果哭不出來對身體是不好的，哭能把心裡的痛發洩出來。如果哭不出來，就會壓抑在心裡，這樣對身體傷害會很大。

所以，不管男人女人，傷心到了極致想哭就大哭一場，哭出來心裡會舒服一些。哭不出來，心裡會一直難受，個人深有體會。

但是，傷心到極致的時候，最好還是要儘量控制自己的情緒，讓自己的心慢慢平靜下來，哭不出來，也不要太壓抑，要放鬆自己，把傷心的事想開點，看開點，這樣心情慢慢的就會平靜，傷心度就會少一點！

永遠忘不了那個7月10號凌晨四點二十分的天空，漆黑黑的，散落著幾處星光，月如鐮刀，在我西望的那一刻，迅速落入地平線，我的視線模糊，心在瞬間凝滯，不言不語，不悲不痛，呆呆得失去了自己，“奶奶走了”，一遍一遍重複著這句話，卻感覺不到悲傷，落不下一滴眼淚。

三天過後，我看著奶奶的遺物時，突然淚如洪水決堤，我的奶奶走了，那個陪我長大，給我溫暖，點我迷津，時刻想著我，讓我在這個並不美好的家庭裡，感覺到一絲光亮的奶奶，她走了，走了的意思是，她永遠離開了，我一遍一遍想，奶奶她死了，死了，死了，怎麼會覺得這一切是那麼不真實，但它是真的。

當時的心情無法用任何言語去表達，跟著奶奶走的，也有我的靈魂，那種情感，痛到極致不覺痛，無淚也無心。

養父深夜突然去世，鄰居敲門喊我：“快起來！你爸死了！”

那一刻，儘管我沒有完全清醒，但內心卻被針刺破一般的痛；

脖子僵硬了，牙齒沒有控制的互相撞擊，手腳都在不由自主的抖動。

極度的痛苦渴望哭。然而喉嚨就只能發出一點點顫顫的音而不流淚。

好不容易穿上衣服，鄰居阿姨架著我奔向父親的家。可雙腳卻輕飄飄的不聽使喚，地面忽高忽低，幾次差點跌倒。

父親一直很健康，就那樣莫名其妙的走了，那時只有二十二歲的我，沒有懷疑更多，聽從大家意見，父親是突發心臟病死亡，這件事也成了我一生的痛。

如果你真的心都傷透的時候就不會再哭，因為很多時候痛徹心扉欲哭無淚卻還是無能為力。一次次失望一次次傷害一次次原諒一次次傷心再也不會相信任何人，只是覺得當初的奮不顧身飛蛾撲火實在是傻的可憐。未來總是遙遙無期，騙自己說是命運的安排，告訴自己緣分總是如此不公平，心痛卻那麼無奈。

有時候哭是因為還覺得有希望，還會難過，但真的傷心過渡就不想再哭了，心疼到極致原來是面無表情的。有時候愛並不一定要在一起，但凡人怎麼能那麼容易看開，付出過一定是想擁有，最後的最後如果是分離還是會一身傷，即便再小心翼翼。感情的開始也許還能控住，但感情的發展是不可控的。傷心到極致以後就是死心，心都涼了就不會再有期望。

人痛苦的是分開以後卻忘不掉，那還不如從未相識。人都有自我保護能力，明知道痛就不想試了。連情緒都不想發洩的時候就再也不會想著哭，其實哭只是一種表情，心死的時候人是不會有表情的，只希望一切都沒發生或者一切都早些結束。未來彷彿有一道光，瞬間就滅了。

一年四季，風雨冰雪我們都得遇見。人生旅途中，酸甜苦辣、喜樂傷悲何嘗不與風雨冰雪相伴而過。

自然界中，風雨來了，我們可以戴上口罩、撐起雨傘，為自己遮風擋雨。冰雪將至時我們可以準備禦寒的衣物，抵禦寒冷的侵襲。

可是，當我們在人生旅途中被自己深愛的人離棄時，那種感覺，也許是傷悲到欲哭無淚、欲罷不能。當無情的病魔嚴酷地纏身而來時，也許會驚慌失措，走到了對生命絕望欲去的傷心境地。生活中的許多不快，也許會刺痛我們的心，失去我們對生活的美好憧憬。

可是，無論怎樣，失去的已失去，傷悲之後，我們還得繼續旅行於人生的終點。所以，對於深愛人的離棄，情已盡,愛已滅，無須留念，無須悲傷。告訴自己：愛是相互的、是有尊嚴的。天地之大，何處不相逢，振作起來，給自己撐起一片天。對於不幸纏上病磨，無須驚慌，冷靜對待，病情的加重，一半是心態的促使，要相信自己的毅力，或許驅走病魔的來訪。總之，樂觀、淡定的心態是解決問題的鑰匙。所以，在生活中，無論遇到什麼樣的風、什麼樣的雨，要自信：自己是主宰生命的主人，讓自己無憾於生命中的每一個美好時光，是今生最大的歡樂！

這些經歷都會逼迫人成長，成熟，提升免疫力。其實就是個和自己和解的過程，你不做什麼是因為有時候你根本做不了什麼。