健康知識之

親愛的夥伴們，大家好，今天我跟大家聊一聊健康的話題，請問人的一生當中最重要的是什麼呢？健康對，我們對健康這個詞已經很熟悉也被說爛了，但是有幾個人能真正的認識到了，很多人認為金錢很重要，但是請問你走了之後，錢是誰的呢？俗話說人在天堂，錢在銀行，而孫吵架在靈堂。

近幾年網上非常流行一幅對聯說：愛妻愛子愛家庭不愛健康等於零，有錢有權有成功失去健康一場空。各位，當我們失去健康的時候，你有想過嗎？會是怎麼樣的呢？對就樣再好的房子我們也住不了，再漂亮的老婆也會跟別人跑，再優秀的兒子也管別人叫爸爸了或叫媽媽。在座的男同胞們，你們每天辛辛苦苦的工作而不注意自己的身體健康，你就是給另外一個男人打工，在座的女同胞們，你們每天辛辛苦苦的工作，天天省吃儉用，而不注意自己的身體健康就是給另外一個女人騰地方，對嗎？

我發現很多人，多年來辛勤勞動，換來的一點點財富，等到年紀大了，拱手送給醫院，俗話說，辛辛苦苦幾十年，一病回到解放前，很多人買東西的時候呢，喜歡討價還價，可是去了醫院還討價還價嗎？你說醫生打個點滴給我打個五折，可能嗎？人到哪裡最沒有尊嚴的醫院，最沒有尊嚴，醫生要看那，你就得脫下來，醫生要摸你那，就得讓他摸，

以前，有一個年輕人總是埋怨自己發不了財，成天愁眉苦臉的，有一天他遇到了一個老人家，老人家說年輕人為什麼不快樂呢？年輕人說我明白，為什麼我總是那麼貧窮？老人家說年輕人，我覺得你很富有啊，年輕人說老人家你看我口袋裡面一分錢都沒有我怎麼會有錢呢？老人家說年輕人，現在斬斷你的一根手指頭，給你一萬塊錢，你願意嗎？年輕的那我不願意，老人家說年輕了，假如現在斬斷你的一個手臂，給你十萬元，你願意嗎？年輕說那我不願意，老人家說年輕人，現在讓你雙目失明100萬，你願意嗎？年輕人說我不願意，我真的不願意，老人家說，假如現在讓你死去，但是給你1000萬，你願不願意年輕人斬釘截鐵的說不願意？我肯定不願意老人家說年輕人，你是天底下最有錢的人假如，你沒有病痛，臟腑無損你已經是一個千萬富翁了，在合法的人體器官交易市場，一隻眼角膜，30萬元一顆，個心臟900萬元，一個肝臟800萬元，一個腎臟700萬元，人生最大的財富就是健康，人生最大的成功就是健康的活著，沒有健康就沒有一切，世界上所有的東西都不是你自己的，只有身體是你自己的，所以說，你不要炫耀你的錢，在醫院裡面那就像一張一張的紙幣，你也不需要炫耀你的工作，因為你走了有人做的比你更出色，你也不要炫耀你的房，因為你走了，那就是別人的窩，你也不要炫耀你的車，因為你走了，車鑰匙就掌握在別人的手中，你應該需要的就是你的健康，因為當別人離開這個世界的時候，你還可以曬著太陽，喝著茶，陪著家人享受著健康的快樂生活，很多人有時間賺錢，但是沒有時間來養生，你跟他談健康談養生，他就跟你搖頭，各位，要知道什麼叫養生，養生不是讓你馬上年輕十歲，而十年之後，當週圍的人都老了十歲之後，而你還是今天的樣子，養生不是讓你的疾病馬上痊癒，而是十年之後，當你身邊的人患上了糖尿病，高血壓癌症的時候，而你還是今天的樣子，各位當下我們的健康又是一個什麼樣的現狀呢？人類生存的三大基本要素是空氣Sunny和水，請問您已經多久沒見到Sunny了呢？大家發現現在到處都是霧霾，肺癌的發生率是越來越高，30年前，我們的天空是藍的，現在是灰的，十年的時間，光說北京的肺癌發病率增長了43%平均每天有113個人患上了肺癌，而且越來越年輕化的趨勢，一個人的肺有三億個肺泡80個PM2.5微粒可以堵死一個肺泡，所以有這麼一個笑話啊，說央視記者在北京街頭採訪偉大媽說大媽，你覺得霧霾對你的生活影響大嗎？大媽說影響老大了，首先你得看清楚我是你大爺，請問在很小的時候，你家門前小河裡的水水是什麼樣子呢？前幾天看了報道，很生動的描述了我們國家水目前的狀況，60年代，淘米洗菜，70年代開始，水質變壞，80年代，魚蝦絕代，90年代，洗不淨馬桶蓋，調查統計中國有接近三億的人群，處於水資源嚴重汙染的區域，所以在2016年的時候呢？國務院開始推行了河長制，我想大家都聽說過，河長治什麼意思呢？就是要求各級政府主要河長負責轄區內，河流的治理工作，我們再看一下世界衛生組織公佈的一組資料，說全球每年患病死亡人數達到了5800萬，其中非傳染性疾病，死亡人數達到了3600萬，而且死亡的人數在不斷的上升，其中心血管疾病到了1700萬，糖尿病達到了130萬癌症達到了760萬，呼吸道疾病患者也已經高達420萬，其中60歲以上的人群，僅僅佔了4%，可見發病的人群是越來越低沉，年輕化趨勢，而且速度沒有停下來，科學家統計，到了2030年，數居增翻一倍，我們想象一下，30年前我們吃的蔬菜是帶蟲眼的，現在呢，農藥精心呵護長大了30年前我們吃的雞鴨魚肉是要一年才能吃上，現在呢，三個月就開始吃了，所以我們現在的很多東西不是長大的，是吹大的呀，30年前癌症很少見，可是現在呢，像感冒一樣，非常普遍，各位，如果今天我們到一家醫院去看死亡證明你會發現幾乎沒有一項證明說某一個人因為年老而死亡的絕大多數都是病死的，不是癌症，就是心臟病，不是中風，就是糖尿病，所以提前得病提前衰老提前死亡，已經成為當今社會最普遍的現象，在嚴重的健康危機的情況下呢，會導致我們財富的危機，當你的健康出現危機的時候，你的財富一定會出現危機，因為一個健康的人，賺取財富的能力，和一個得病的人，賺取財富的能力是不一樣的，當你得病的時候，你的行為將會從賺錢變成了花錢，科學家們也做過一個統計說，一元錢的保健養生會等於八塊錢的治療費，當於100塊錢的搶救費，就是說你平時花一塊錢來保養自己的身體就會省掉治療費的八塊錢就會省掉搶救時的100塊錢，如果你平時省掉了，保養身體的一塊錢，那你一定會花掉治療前的八塊錢，一定會花掉搶救時的100塊錢，請問你花哪個錢呢？如果你不願意花一塊錢，最後就得花100塊錢，我們絕大多數人把錢花在什麼時候花在人生最後的時光花在迴光返照的時候，健康危機也導致家庭危機，統計發現一個普通人得了絕症，躺在醫院裡面，三天的時間可以花光他一生的積蓄，當你生病的時候，兒女遭罪，家庭受累，還花光了醫藥費，一人中風全家發瘋，很多人飽嘗了失去親人的痛苦，那種撕心裂肺的痛，很多家庭，因為家裡有一個病人而導致的貧窮，一個人躺在醫院裡面，家裡還得有至少一個人陪著你，危機危機危險當中有商機我開資料中國有將近9.8億人稱亞健康狀態，大約佔總人口的75%所以本世紀最流行的一個詞彙就是亞健康什麼叫亞健康啊，處於健康與疾病之間的第三種狀態，上醫院檢查身體，醫生說沒毛病，身體好得很，回家吧，回到家裡發現腰痠背痛，腿抽筋，兩眼冒金晶，這就是亞健康。

作為一個寶媽，我只能說說自己的看法，如果說錯了不要噴我哦

我家寶寶今年一歲，平均每一個月感冒一次，每次生病我就像世界末日一樣。不停的摸他背心，看醫生，吃藥，前後至少一個周才好，很多時候搞得我自顧不暇。但生下他就得對他負責，冷不丁哪天他病好了，我就如釋重負了。

對於我的孩子我是這樣預防的，首先我很少帶他人群密集的地方，小孩子抵抗力差，難免不會被傳染。其次，衣服合適，我不喜歡給他穿很多很厚，凡事合適就好。再者衛生，儘量少去碰不乾淨的東西，勤洗手。飲食上面，飲食多樣化，只要不過敏我都在給他吃，常常被質問孩子是不是我親生的。

這是我這一年多以來的經驗，不喜勿噴