1，二抬“二抬”是指在寶寶一個多月到兩個月的時候，基本就能抬頭了，這時讓他俯臥在床上，他可以自如地抬起頭來。如果這時的寶寶還不能順暢地抬頭，但是會嘗試“掙扎”自己的小腦袋，你可以對他進行一些“抬頭訓練”，鍛鍊他的頭部和頸部肌肉，進而學會抬頭。準備：搖鈴，或者寶寶喜歡的玩具方法：讓寶寶趴在床上，雙手放在前面支撐身體。在寶寶腦袋前方30釐米處，搖晃搖鈴或玩具，併發出聲音吸引他抬頭看。當寶寶微微抬頭或有所反應後，你就要立即表揚他，並繼續搖晃搖鈴，引導寶寶抬頭看。時間：飯後半小時後進行。每天練習3~5次，每次練習1~2分鐘，然後讓寶寶平躺著休息一會兒。
2，四翻“四翻”是指寶寶在四個月時，基本就能翻身了，這時把寶寶平躺著放在床上，你會發現他自己能從仰臥翻身為俯臥了。如果這時的寶寶還不會翻身或者翻得不熟練，你可以對他進行一些“翻身練習”，鍛鍊他手臂、背部、腿部的力量，幫助他學會翻身。方法：讓寶寶平躺在床上，等他放鬆後，把他的右腿交叉放在左腿上，然後一隻手輕輕地扶著他的右背，另一隻手拉著他的右手，輕輕用力幫他轉成側臥的姿勢。然後繼續用力推一推，讓寶寶從側臥翻到趴臥的姿勢，這樣寶寶就完成了一次翻身的動作。
3，六坐“六坐”是指寶寶在六個月時，基本上能坐穩了。如果這時寶寶還不會坐，或者坐不穩，平常你可以多跟他做一些練習。準備：搖鈴，或者寶寶喜歡的玩具方法：家長坐在床上或者地毯上，讓寶寶背靠著你坐在你的兩腿之間，把玩具放在寶寶的正前方、吸引他的興趣。把拇指放在寶寶的手心，其餘四指握住寶寶的手腕，幫助寶寶坐平穩。等寶寶坐得穩了，你可以慢慢放開手，引導他嘗試自己坐，如果寶寶坐穩了，你要及時表揚他。每個寶寶的發育情況不一樣，有的寶寶七個月時才會坐，也是很正常的。如果八個月時還坐不穩，可以去醫院檢查一下。
4，八爬“八爬”是指寶寶在八個月的時候，基本會爬了。如果這時的寶寶一直不會爬，不要過於著急，可以多陪他做些練習。準備：寶寶喜歡的玩具方法：把寶寶趴臥著放在床上或者地板上，在他面前放一個他喜歡的玩具，吸引他的興趣。你可以用手抵住他的腳底推一推，讓他借力往前爬。如果寶寶沒反應，你可以握住他的腳踝或小腿交替向前，讓他體會爬行的感覺。
5，周走“周走”是指寶寶週歲時就能蹣跚走路了。寶寶一般在9~12個月的時候，就能站立起來了，站穩後的下一步就是要學習走路了。教寶寶學走路，可以先從扶走開始，慢慢地邁出第一步，再到獨立行走。
1，二抬“二抬”是指在寶寶一個多月到兩個月的時候，基本就能抬頭了，這時讓他俯臥在床上，他可以自如地抬起頭來。如果這時的寶寶還不能順暢地抬頭，但是會嘗試“掙扎”自己的小腦袋，你可以對他進行一些“抬頭訓練”，鍛鍊他的頭部和頸部肌肉，進而學會抬頭。準備：搖鈴，或者寶寶喜歡的玩具方法：讓寶寶趴在床上，雙手放在前面支撐身體。在寶寶腦袋前方30釐米處，搖晃搖鈴或玩具，併發出聲音吸引他抬頭看。當寶寶微微抬頭或有所反應後，你就要立即表揚他，並繼續搖晃搖鈴，引導寶寶抬頭看。時間：飯後半小時後進行。每天練習3~5次，每次練習1~2分鐘，然後讓寶寶平躺著休息一會兒。
2，四翻“四翻”是指寶寶在四個月時，基本就能翻身了，這時把寶寶平躺著放在床上，你會發現他自己能從仰臥翻身為俯臥了。如果這時的寶寶還不會翻身或者翻得不熟練，你可以對他進行一些“翻身練習”，鍛鍊他手臂、背部、腿部的力量，幫助他學會翻身。方法：讓寶寶平躺在床上，等他放鬆後，把他的右腿交叉放在左腿上，然後一隻手輕輕地扶著他的右背，另一隻手拉著他的右手，輕輕用力幫他轉成側臥的姿勢。然後繼續用力推一推，讓寶寶從側臥翻到趴臥的姿勢，這樣寶寶就完成了一次翻身的動作。
3，六坐“六坐”是指寶寶在六個月時，基本上能坐穩了。如果這時寶寶還不會坐，或者坐不穩，平常你可以多跟他做一些練習。準備：搖鈴，或者寶寶喜歡的玩具方法：家長坐在床上或者地毯上，讓寶寶背靠著你坐在你的兩腿之間，把玩具放在寶寶的正前方、吸引他的興趣。把拇指放在寶寶的手心，其餘四指握住寶寶的手腕，幫助寶寶坐平穩。等寶寶坐得穩了，你可以慢慢放開手，引導他嘗試自己坐，如果寶寶坐穩了，你要及時表揚他。每個寶寶的發育情況不一樣，有的寶寶七個月時才會坐，也是很正常的。如果八個月時還坐不穩，可以去醫院檢查一下。
4，八爬“八爬”是指寶寶在八個月的時候，基本會爬了。如果這時的寶寶一直不會爬，不要過於著急，可以多陪他做些練習。準備：寶寶喜歡的玩具方法：把寶寶趴臥著放在床上或者地板上，在他面前放一個他喜歡的玩具，吸引他的興趣。你可以用手抵住他的腳底推一推，讓他借力往前爬。如果寶寶沒反應，你可以握住他的腳踝或小腿交替向前，讓他體會爬行的感覺。
5，周走“周走”是指寶寶週歲時就能蹣跚走路了。寶寶一般在9~12個月的時候，就能站立起來了，站穩後的下一步就是要學習走路了。教寶寶學走路，可以先從扶走開始，慢慢地邁出第一步，再到獨立行走。